Durere în vițel în timpul sarcinii, 3 cauze și soluții comune

1. Cauzele durerii la nivelul gambelor in timpul sarcinii

1. Motivul № 1: sarcină mare
2. Motivul № 2: convulsii
3. Motive №3: edem

Ascultați sentimentele în perioada de gestație copil este foarte important, deoarece chiar și disconfort minor poate semnala probleme. Deci, una dintre cele mai frecvente plângeri ale mamelor viitoare este o durere la nivelul gambelor in timpul sarcinii. Scrierea-o pe o oboseală banală nu poate fi, deoarece cauza ar putea fi mult mai grave. Să vedem de ce aceasta este o problemă și că o femeie face dacă ea are viței inflamat în timpul sarcinii.

Cauzele durerii la nivelul gambelor in timpul sarcinii

În primul rând, nu intrați în panică! Pentru a înțelege cauzele și de a determina exact ceea ce situația dumneavoastră cauzează durerea, problema poate fi rezolvată. Dar, asigurați-vă că să se consulte cu medicul ginecolog și fără știrea sa, în orice caz, nu iau nici medicamente.

Motivul № 1: sarcină mare

Principala cauză a durerii la nivelul gambelor în timpul sarcinii este o povară tot mai mare: burtă crește cu fiecare săptămână, dar dacă o femeie este o mulțime de timp în mișcare, în mod natural, că oboseala se va „vărsa afară“ de astfel de sensibilitate.

Problema va fi agravată în cazul în care femeia este mai mare decât greutatea unui set de reguli în timpul sarcinii. Se crede că câștigul optim pentru toate cele 9 luni nu trebuie să depășească 13 kg, dar că, dacă înainte de sarcină o femeie a avut probleme cu a fi supraponderal. Dacă mama insarcinate era grăsuț, câștigul său ar trebui să fie mai mici (în unele cazuri, acestea nu depășesc 7 kg).

Cum de a rezolva problema?

În cazul în care cauza durerii - oboseala, femeia ar trebui să reconsidere rutina lor de zi cu zi și retrase din circuitul agricol pentru recreere mai mult. Desigur, acest lucru nu înseamnă că trebuie să-și petreacă toate săptămânile rămase pe canapea, cu picioarele umostiv perna. Dar mersul pe jos este necesară pentru a controla postura lor: spate ar trebui să fie plat, greutatea distribuite uniform pe ambele picioare. Reduce senzațiile de disconfort la nivelul picioarelor, atunci când mersul pe jos va purta bandaj prenatale. Medicul dumneavoastră vă poate spune dietă sau cum spune ajusta dieta ta.

Motivul № 2: convulsii

Când durerea din mușchi de vițel în timpul sarcinii este suspectat deficienta intr-un grup de calciu mamă, potasiu, magneziu și vitamina B organism viitor. Această problemă este deosebit de acută în al 2-lea trimestru de sarcină. Puștiul în ea crește în mod activ și necesită mai multe substanțe nutritive. Din cauza deficienței lor la femei pot să apară crampe seara și noaptea. Dacă se întâmplă pe timp de noapte, o femeie nu poate simți crampe în somn, și se trezesc dimineata cu dureri la nivelul gambelor.

Convulsiile pot apărea, de asemenea, datorită faptului că a crescut la 3 strâmtori trimestru burtă venei cave, atunci când femeia este în poziția culcat pe spate. Din acest motiv se agraveaza fluxul sanguin la nivelul extremitatilor inferioare. obiceiuri proaste, cum ar fi fumat, precum și utilizarea de băuturi care conțin cafeină crește riscul de crampe musculare.

Ce femeie?

În cazul în care durerea este - o consecință convulsii, medicul trebuie să vă referiți la generale și biochimice testele de sânge, poate recomanda să se consulte cu un endocrinolog si un neurolog. măsură terapeutică obligatorie va fi ajustarea dietei și introducerea în ea cu produse de înaltă conţinut:

• potasiu: caise, migdale, alune, stafide, muștar, cartofi, linte;
• Calciu: semințe de susan, branza de vaci, iaurt, usturoi, fasole, smântână;
• magneziu: hrisca, ovaz, fistic, nuci de caju, alge marine;
• Vitaminele B: carne de porc, ficat, porumb;
• vitamina D: pește de mare, oua, unt, patrunjel.

Din meniu, carbohidrati rapid femeile ar trebui să fie excluse, care includ bomboane, prăjituri, chips-uri. Ai nevoie să mănânce o fracționare, porțiuni mici, creșterea cantității de glucide complexe din dieta: cereale, legume, fructe, paste din grâu dur.

Dacă problema este mai pronunțată convulsii, adică, cazuri nu sunt izolate, medicul dumneavoastră poate lua o femeie Complexe de multivitamine, adaptate la nevoile femeilor gravide in substante nutritive. De droguri este considerat populara Elevit Pronatal, Complivit-mama Femibion, alfabet.

Pentru a compensa deficienta de magneziu poate numi Dr. Magne B6, Magnistad sau Magnelis B6. Compoziția acestor medicamente includ magneziu, responsabil pentru contracția musculară și transmiterea impulsurilor nervoase si vitamina B6, care îmbunătățește absorbția de magneziu. medicamente acceptate pentru a normaliza nivelul de magneziu din sânge.

Vitamina D corpurile noastre pot sintetiza propria lor, dar pentru că o femeie gravidă ar trebui să fie o plimbare în aer curat, precum și producția de colecalciferol are loc sub influența luminii solare. Pentru a compensa pentru vitamina D nu ia în mod necesar „bai de soare“, este de ajuns în soare de trei ori pe săptămână, timp de 10-15 minute.

Sfat: Dacă un vițel crampe musculare, aveți nevoie pentru a trage ciorap, și apoi relaxați-vă picioarele. Fa acest lucru de mai multe ori ai nevoie, până când fenomenul neplăcut nu a avut loc. Apoi face un masaj blând al picioarelor la nivelul gambelor. Pentru a preveni repetarea spasm, este necesar să se stabilească pe pat și un pic picioare de ridicare pentru a îmbunătăți fluxul de sânge.

Motive №3: edem

umflătură de multe ori începe să perturbe o femeie mai aproape de sfârșitul trimestrului 2. Principalul motiv pentru acest fenomen - o creștere a volumului de sânge în corpul unei femei. Abdomenul pune presiune tot mai mare asupra venelor pelviene, fluxul de sange incetineste pentru el. O astfel de presiune asupra vaselor de sânge care conduc la retenția de lichide în picioare.

Aspectul femeii edemului poate spune pantofii ei, care erau mici, la un moment dat. Dacă umflarea este nu numai picioarele, atunci prezența de edem poate indica umflarea degetelor. Dar cel mai elocvent despre ele spunând creștere pe scara de mai mult de 400 de grame pe săptămână.

Din cauza umflarea picioarelor „umfla“ și rănit, mai ales durere mai rau seara. Ignorați problema nu poate în nici un caz, deoarece umflarea poate fi un simptom al unei complicații periculoase de sarcină - preeclampsie. etapele ulterioare pot duce la sufocare pentru copii.

tumefiere periculoasa poate fi declanșat în cazul în care a crescut vâscozitatea sângelui. sânge de gros este vehiculat este rău, iar acest lucru afectează în mod negativ sosirea de nutrienți pentru copil. Asigurați-vă că pentru a contacta medicul dumneavoastră, el va prescrie testele necesare și să facă recomandări.

Ce se poate face cu edem?

În cazul în care femeia este sanatoasa, pentru a face față cu umflarea picioarelor ei să urmeze aceste linii directoare:

• nu ședinței pentru perioade lungi de timp, la fel ca în această postură sunt umflare mai severe;
• face ușor de masaj picioare;
• Bea suc de afine de casă;
• repaus zilnic de 15 minute, cu ridicat cu susul în jos;
• Bea multa apa: credința că aceasta duce la edem, eronat, dimpotrivă, organismul încearcă să păstreze fluidul din cauza lipsei sale;
• Începeți ziua cu un simplu set de exerciții;
• exclude din produsele dietetice, prevenind retragerea de lichid din organism, cum ar fi sare și zahăr, maioneza, drojdie de copt;
• încercați să nu fie prea mult timp în zonele de temperatură ridicată a aerului;
• după consultarea cu medicul se poate face zilele de post chefir la fiecare 2 săptămâni.

Medicul vă poate recomanda să bea infuzia de măceșul, pentru gătit sale 2 linguri de fructe uscate se toarna 2 cesti de apa de fierbere și se insistă aproximativ o oră. Diuretic efect are, de asemenea, bulion de afine frunze să-l pregătească linguriță de apă fiartă zdrobit component uscat și să păstreze pe o baie de apă timp de aproximativ 20 de minute. excreta rapid excesul de apă se poate bea 100 ml de bulion frunze de mesteacăn de 5 ori pe zi. Proporțiile pentru prepararea unui decoct de mesteacăn asemănătoare: o linguriță de frunze zdrobite la o cana de apa fierbinte. Un bun remediu pentru subțierea sângelui este mesteacăn seva.

Printre diuretice medicamente farmaceutice permise în timpul sarcinii, un pic. Preferința este încă necesară pentru a da un decocturi de droguri mai sigure și infuzii. Dacă este absolut necesar, medicul poate prescrie kanefron recepție, eufilina, Phytolysinum:

• Eufilin interzise la presiune scăzută la o femeie gravidă;
• Kanefron ar trebui să fie luate sub forma de pastile, ca o parte a picăturilor au alcool;
• Phytolysinum a negat în prezența inflamației în organism.

Dacă aveți un vițel în gât în ​​timpul sarcinii, asigurați-vă că pentru a contacta medicul dumneavoastră. Problema poate fi tipică pentru femei în poziția de, de exemplu, edemul apar în 3 din 4 femei. Dar vorbesc probabil dureros despre probleme mai serioase, cum ar fi picioarele miozita. În acest caz, în afară de durere simptom adăugat, cum ar fi formarea de noduli în mușchi, o creștere a temperaturii. Este o boală inflamatorie necesită tratament complex. Fii atent la sănătatea dumneavoastră, mai ales în această perioadă critică!