Cum de a vindeca o durere de cap în timpul sarcinii?

Dureri de cap în timpul sarcinii apare adesea în stadiile incipiente și este de obicei asociat cu diferite schimbări care au loc în corpul femeii în timpul fertila. Utilizați analgezicele uzuale astfel de situații nu pot, dar, de asemenea să îndure o mulțime de durere, în orice caz, nu ar trebui să fie. Este important să ne amintim că sănătatea precară a mamei viitoare nu este cel mai bun mod afectează cursul sarcinii și, prin urmare, este necesar să se identifice și să elimine cauzele de disconfort, înainte de a decide pe care le poate lua pentru o durere de cap.

Cauzele de dureri de cap

Există mai multe motive care pot provoca dureri de cap în timpul sarcinii. Până pentru a instala le poate fi doar un medic, dar ea trebuie sa stie despre principalii factori precipitanți - ajută să se determine, în care caz de durere pot fi gestionate în mod independent, și când să caute ajutor medical.

Experții identifică următoarele cele mai frecvente cauze de dureri de cap în timpul sarcinii:

• modificări hormonale;
• tendință ereditară la migrenă;
• hipotensiune arterială, adică, scăderea tensiunii arteriale (de obicei, dureri apar in stadiile incipiente, pe fondul toxicității);
• hipertensiune sau tensiune arterială ridicată (adesea observate în al treilea trimestru și poate fi un simptom al complicații severe suficiente - preeclampsia);
• oboseală și stres;
• dieta necorespunzătoare.

Se crede că durerea moderată la începutul sarcinii este cel mai probabil să apară la lucrătorii femei, în special cei care au de mult timp în aceeași poziție, cum ar fi stând la calculator. În acest caz, durerea de cap este legat de tensiune a mușchilor gâtului.

Migrena, de obicei, durerea este insotita de simptome suplimentare - vedere încețoșată, greață și vărsături. Ele pot fi dificil să se oprească chiar și cu un antispastic puternic.

Destul de des, problema poate să apară din cauza foametei sau utilizarea anumitor produse. În primul caz, nivelul de zahăr din sânge scade, și că este cauza durerii. Pentru produsele care pot afecta tonusul vascular și declanșează, astfel, o durere de cap includ ceai, cafea, ciocolată, fructe citrice, branza, muraturi, ficat, carne de pui, salam și cârnați, mâncăruri picante.

La unele femei, durerea de osteoartrita apar în fundal. In aceasta boala, vasospasm poate să apară care duc la o lipsă de oxigen care curge la creier.

tratamente nemedicamentoase

Când durerea este cauzata de surmenaj sau de oboseală și nu provoacă disconfort sever, aceasta poate fi eliminată prin utilizarea unor metode non-farmacologice.

Odihna si somn. Este important să se observe modul și somn, precum și a face în mod regulat pauze de cel puțin mici. Uneori, chiar și o scurtă odihnă ajută să facă față problemei.

Masaj de relaxare. mișcări de masaj lumină în temple și gâtului sunt, de asemenea, una dintre cele mai simple și mai eficiente metode de a reduce durerea.

Compresele. Pe frunte, se recomandă să se aplice o compresa rece, iar în cazul în care dureri de cap este însoțită de senzații neplăcute la nivelul gâtului, poate fi aplicat pe un tampon de încălzire cald.

Pentru a exclude toate posibilii factori care cauzează dureri de cap, trebuie să urmați dieta și să încerce să evite stresul și tulpina emoțională.

Când ar trebui să consulte un medic?

Dacă o femeie este preocupat de dureri persistente într-o anumită zonă a capului, combinat cu simptome suplimentare (tensiune arterială ridicată, vedere încețoșată și auz), o nevoie urgentă de a apela o ambulanță. Aceste simptome pot indica dezvoltarea unei condiții periculoase - preeclampsie.

În cazul în care durerea nu a potoli setea metode nemedicamentoase, femeile ar trebui să solicite, de asemenea, sfatul medicului. Dacă este necesar, medicul va prescrie examen, care ar determina originea unei dureri de cap.

Ce se poate lua o durere de cap? În absența unor contraindicații de specialitate numește mama expectativa analgezice ușoare, care pot fi luate în timpul sarcinii, în cazuri extreme. Acestea includ produse pe bază de paracetamol. Folosit pentru a calma durerea sau aspirina analgină strict contraindicată.

În concluzie, trebuie amintit că, în timpul sarcinii, o femeie are nevoie ca mai aproape poate fi pentru sănătatea lor. Un dureri de cap regulate sau prea intense trebuie să fie un motiv pentru a vizita medicul.