Creștere în greutate în timpul sarcinii patologica

Cuprins:

• Normele de crestere in greutate
• Cauzele varianțe
• Normalizarea creștere în greutate
• pericol
• profilaxie
• concluzie

Multe femei sunt preocupați de întrebarea dacă acestea vor fi în măsură să-și recapete greutatea sa normală după naștere. În plus, mama insarcinate, în același timp, în cauză cu privire la o altă problemă: dacă suficient primeste nutrientii copilul ei in burtica?

Echilibrul între aportul alimentar în organism și cheltuielile sale cu privire la diverse nevoi, în primul rând - pentru a satisface nevoile fătului în curs de dezvoltare, este una dintre cele mai importante sarcini pentru întreaga perioadă a sarcinii. Prin urmare, este important să fie conștienți de regulile creștere în greutate cu adapostirea copilul și să monitorizeze dieta sa.

Video: Sarcina | Ce să fac !!!! creștere în greutate în timpul sarcinii

Normele de crestere in greutate

Creșterea în greutate în timpul perioadei de 9 luni de gestație copil depinde de mai mulți factori: masa corpului unei femei inainte de sarcina (femeile complete, ar trebui să recupereze un pic mai puțin decât prea slabă), caracteristicile metabolice, prezența sau absența toxicității și din alte motive.

informațiiPână la momentul viitoare mama naștere adună de obicei, de la 7 la 16 kg - această creștere a greutății corporale este în limite normale. la sarcina multipla creștere în greutate poate ajunge la 20-22 kg.

Indicele de masă corporală

În calculul indicatorilor individuale de creștere în greutate trebuie să știe dvs. indicele de masa corporala, pentru a determina că este necesar să se împartă greutatea la inaltime in metri la patrat. De exemplu, dacă greutatea unei femei inainte de sarcina a fost de 58 kg, iar înălțimea - 165 cm (adică, 1,65 m), indicele de masă corporală (IMC) = 58 / (1,65 x 1,65) = 21,3 .

importantEste IMC normal variază de la 19,8 până la 26. Un indice mai mic indică penuria de greutate sau de epuizare, ridicată - prezența unui exces de grăsime corporală sau de obezitate.

În funcție de valorile indicelui de masa corporala au fost calculate inainte de sarcina standarde de creștere în greutate de saptamana:

• în primul trimestru (1-13 săptămâni) de sex feminin recupereaza de obicei, nu mai mult de 0,5 kg pe lună și cadrane pentru perioada de aproximativ 2 kg;
• în al doilea trimestru (14-26 săptămâni) din greutatea sa corporală a crescut cu 7,6 kg față de greutatea inițială;
• în al treilea trimestru (27-42 săptămâni) rata de creștere a încetinit greutatea corporală, și pe tot parcursul sarcinii, femeile cu un IMC ridicat recrutat, de obicei, de la 7 la 12 kg cu un IMC mediu - de la 12 la 14 kg cu un indice redus - între 14 și 17 kg.

Cauzele varianțe

In timpul sarcinii pot fi observate ca o creștere în greutate foarte mică, care sunt cauza unei livrări insuficiente de nutrienți din alimente, toxicoză puternice, unele boli sau efect subliniază, și creșterea în greutate prea intens.

deficit de greutate în timpul sarcinii: Video

sarcina crestere in greutate patologica pot să apară în următoarele cazuri:

• aportul caloric excesiv: consumul excesiv de panificație și de patiserie, carne grasă și alte produse;
• hipotiroidism, la care decelerarea metabolismului datorită producției insuficiente de hormoni tiroidă;
• retenția de lichide în organism din cauza anomalii in rinichi, ceea ce duce la formarea de edem.

Normalizarea creștere în greutate

În caz de creștere prea rapidă a greutății în timpul sarcinii, medicul poate recomanda următoarele măsuri pentru normalizarea acestui indice:

Video: excesul de greutate fiind in timpul sarcinii

• Selectarea unui regim alimentar echilibrat, care satisface nevoile fătului pentru nutrienți, dar se limitează utilizarea de alimente bogate in calorii.
• Trecerea unui examen medical cuprinzătoare pentru a determina cauza de crestere excesiva in greutate si alegerea tratamentului. analizele de sânge pot fi atribuite: general, și pentru a determina nivelul de hormoni tiroidieni zhelezy- ecografie renală și alte organe.
• Aderarea la modul recomandat de activitate fizica: plimbari regulate în aer curat, punerea în aplicare a temelor fezabile.

pericol

periculosacumularea excesivă a greutății corporale în timpul sarcinii poate fi periculoasă atât pentru mame, cât și pentru copilul ei.

Influența negativă a acestui factor este după cum urmează:

• în caz de toxicitate tardivă și apariția edemului, rezultând astfel o creștere de femei cu greutate corporală, fătul poate fi anoxie;
• crește riscul placenta abruptio;
• crește sarcina pe femeile coloanei vertebrale lombare, ceea ce crește riscul herniei și protruzia discului;
• crește sarcina asupra sistemului cardiovascular;
• în cazul greutății fetale excesive și un risc crescut de fracturi și alte probleme în procesul de naștere.

profilaxie

Pentru a menține greutatea corporală în indicatorii recomandați în timpul sarcinii, trebuie:

• să adere la principiul de moderare în dietă;
• să mențină suficientă stil de viață activ;
• corectarea în timp util încălcările metabolismului (activitatea tiroidei, rinichi și al.).

concluzie

Menținerea greutății corporale normale creștere în timpul gestației copilului nu este prea dificil de a organiza mese regulate este suficient pentru a reduce cantitatea de dulciuri din dieta, trece examenele necesare și în timp util să se acorde atenție posibilelor semne de avertizare. crestere excesiva in greutate poate duce la o serie de probleme de sanatate, nu numai pentru mama insarcinate, dar copilul, astfel încât să aibă grijă de sănătatea viitoare a unui membru al familiei trebuie să fie din primele zile de sarcină.