Dacă coacăze sigure pentru femeile insarcinate

Aceasta este una dintre cele mai delicioase fructe de padure este de asemenea foarte util pentru corpul unei persoane. Chiar și copiii pot fi date deja la 7 luni, pentru a spune nimic despre o femeie care așteaptă un copil.

Desigur, consumul de coacăze roșii într-o poziție interesantă cu necesitatea de a avea grijă, atunci efectul acestor boabe va numai pozitive. Va oferim, de asemenea, o listă cu cele mai frecvente rețete de coacăz care nu sunt contraindicate în timp ce așteaptă copilul.

Amintiți-vă, pentru a obține doza corectă de vitamine, suficienta utilizarea de zi cu zi numai 0,5-1 pahar de coacăze roșii.

beneficiu

• Berry elimină toxinele;
• Aceasta ajută în lupta împotriva anemiei feriprive;
• Aceasta ajută cu constipație, care de multe ori perturba gravidă;
• Acesta îmbunătățește sistemul imunitar, ceea ce este foarte important pentru mama, pentru ca sistemul ei imunitar este foarte sensibil;
• Acesta reglementează funcționarea sistemului cardiovascular, și, de fapt, în timpul sarcinii crește sarcina asupra inimii și ajută-l să reziste coacaze ritmul crescut de muncă;
• coacăze ajută în lupta împotriva și prevenirea edemului, ca display-uri în exces de lichid.

Fii atent!

• coacăze, de fapt, nu este un alimente alergene. Dar abuzul în ultimele săptămâni ale copilului poate fi nascut cu o erupție alergică, în primele zile de viață ar trebui să taie antihistaminice. În timpul primului și al doilea trimestru au nevoie, de asemenea, pentru a controla dieta: încercați să nu mănânce nimic mai mare decât norma, chiar dacă este de dorit puternic.
• Dacă ați observat înainte de sarcină a crescut aciditatea sucului gastric, a crescut de coagulare a sângelui, hepatită, ulcer duodenal sau gastric, tromboflebita, coacăz roșu este mai bine excluse din dieta.

Ce se poate face?

1. compoturilor (1 kg boabe, 1 litru de apă, 2ST zahăr.);
2. sirop (1 kg boabe, 1,5 kg zahar, 3 g acid citric.);
3. (. 1 kg de coacăze, 2 linguri de zahar) marmeladă - aburit coacăze într-o cratiță cu puțină apă, se freca printr-o sită, se adaugă zahăr și se fierbe pana cand se inmoaie;
4. Morse (coacaze clasa 1, prima clasa coacăz negru, 1 litru de apă, o jumătate de ceașcă de zahăr, o jumătate de suc de lamaie ..) - pentru a stoarce de suc de coacăze și din tescovină se adaugă apă, zahăr, suc de lamaie si se fierbe timp de câteva minute, apoi se decantează și se amestecă cu suc, care a ajuns la începutul anului.