Căpșuni în timpul sarcinii

Căpșunile fiecare persoană este asociată cu o aromă parfumată și un gust plăcut dulce. Căpșunile ca o mulțime, dar unele pe ea poate fi alergic, însoțite de umflătură, mâncărime, urticarie. Aceste diferențe conduc la posibilele reacții ale întrebare naturală - este posibil consumul de căpșuni în timpul sarcinii, care a furnizat proprietăți utile, există orice limitări sau contraindicații?

Video: Proprietăți medicinale Zmeură și aplicații

Pot să mănânc căpșuni în timpul sarcinii?

Doar spun că consumul de căpșuni este posibilă nu numai în formă proaspătă. Așa cum poate fi de asemenea utilizate frunze uscate sau căpșuni, să se complacă într-o parfumat, destul de util ceai. De asemenea, să nu uităm despre prepararea gem de căpșuni - puțini vor fi în măsură să renunțe la acest gust minunat, cu o aromă delicată.

De asemenea, este necesar să se constate individualitatea fiecărui corp uman. Există diverse probleme cu conditiile de sanatate, anumite boli cronice și alte nuanțe. Prin urmare, alesul preferat un regim alimentar echilibrat, trebuie, de asemenea, în mod individual. De aceea, întotdeauna la alegerea produselor specifice pentru ei înșiși ar trebui să fie tratate în mod individual, ținând cont de particularitățile organismului. Optim să se consulte cu privire la această problemă cu un specialist - cel puțin, pentru a clarifica problema la alergolog sau medic. Cu toate acestea, în teorie, totul este mult mai ușor de rezolvat, cum este situația în practică?

În realitate, puține femei gravide sunt de cotitură la această chestiune la medic competent pentru sfaturi. Prin urmare, ar trebui să învețe informații utile cel puțin de bază despre căpșuni, pe care le vom opri atenția în acest articol. Imediat grăbi să liniștească multe femei gravide, spunând că gestatie copilului devine o contraindicație pentru consumul acestor fructe de padure. Dimpotrivă, experții dețin o poziție complet diferită - căpșuni este foarte utilă în timpul sarcinii, având în vedere conținutul unui număr mare de vitamine si oligoelemente importante. Toate acestea permit căpșuni pentru a aduce beneficii tangibile femeii și dezvoltarea copilului ei nenăscut.
Cu toate acestea, chiar și acest întreg beneficii de căpșuni nu elimină restricțiile existente privind consumul acestor fructe de pădure. Pentru toate proprietățile sale benefice, căpșuni este alergen. De aceea, noi trebuie să asculte cu atenție reacția organismului, luarea de decizii adecvate în lumina schimbărilor și simptomele, printre care pot fi roșeață sau erupții cutanate. Dacă nu au nici efecte nedorite după consumul de căpșuni, puteți introduce aceste fructe de padure in dieta echilibrata in cantitati adecvate.

Destul de convingerea larg răspândită că o zi sau două înainte de a da naștere ar trebui să renunțe la consumul de pădure sau căpșuni. Pentru că altfel, mai ales atunci când un număr mare de consum al acestor boabe (peste 70-100 g. La un moment dat, si cateva portii pe zi) poate dezvolta alergii congenitale la copii. De obicei, se manifestă alergie sub formă de erupții cutanate roșii mici pe obraji de un copil nou-născut.

Uneori este posibil atât de intens (roșu aprins) de culoare, cu conservarea pe termen lung a alergiilor, motiv pentru care medicii sunt obligați să recurgă la utilizarea de antihistaminice pentru un copil nou-născut - inclusiv suprastina. De asemenea, trebuie adăugat că unii experți recomanda pentru a neutraliza alergeni în compoziția de căpșuni, datorită lapte. Prin urmare, se recomandă fanii de boabe de lapte de căpșuni umple de date sau vă puteți gândi la cocktail-uri - efectul delicios, în condiții de siguranță și foarte benefic.

Dacă vorbim despre ceai sau decoct din frunze de căpșuni, experții recomandă să le abandoneze. Motivul constă în posibilitatea de amplificare a contracției mușchiului uterin sub acțiunea acestor produse, consecința este tonul lor a crescut. Încă o dată despre pericolele uterului hiper în timpul gestației copilului, mai ales atunci când amenințarea de întreruperea sarcinii, cu toate acestea. Prin urmare, este mai bine să renunțe și să nu expune sarcina la riscuri nejustificate.

Poti vorbi cu siguranta despre contraindicații pentru consumul de căpșuni femeile gravide cu boala din lista de mai jos - pancreatită, gastroduodenită cronică, dischinezia biliară. Ar trebui să renunțe la căpșuni Femeile cu secreție crescută de suc gastric. abandonarea efectivă a acestui fruct devine pentru persoanele cu intoleranță individuală la căpșuni. De asemenea, putem recomanda sa nu cumpere căpșuni la piață în timpul sarcinii - o calitate boabe de asigurare, în acest caz nu poate fi. Într-adevăr, uneori, vânzătorii sunt dispuși să se întindă și să păstreze înapoi ceva, doar pentru a vinde produsul. Prin urmare, este mai bine să se acorde o atenție la căpșuni din grădina rudelor sau prietenilor lor. În cazul fragilor este necesar să se asigure locuri de colectare - pentru a înțelege distanța de la carosabil, puritatea pădurilor, lipsa de întreprinderi și fabrici din apropiere.

Proprietăți utile de căpșuni în timpul sarcinii

Parcuri și fragi întâmpină cu o armonie de arome blând și gust plăcut, oferind pentru complexul corpului de proprietăți medicinale și minerale. Căpșuni, cum ar fi căpșuni, este bogat în substanțe minerale în timpul sarcinii. Inclusiv conținut notă de căpșuni vitamina C, care au o importanță pentru organismul uman. Dar, de asemenea, încă o dată amintit de pericolul de supradozaj de vitamina C. Prin urmare, măsura în orice caz, trebuie să înțelegeți. Printre vitaminele utile nota de conținut în căpșuni vitaminele K, B5 și B6. De asemenea, rețineți conținut bogat de alte componente utile, având în vedere prezența de potasiu, acid folic, mangan, cupru, magneziu, riboflavina, acizi grași omega-3.

Căpșunile sunt un lider încrezător în numărul de fier. Persoanele de specialitate ar putea dovedi boabe de date cu conținut de fier de 4 ori mai mare comparativ cu mere. fier - una dintre cele mai importante componente din sânge uman. De asemenea, rețineți conținutul din capsuna și esteri ai acidului salicilic, acizi organici. Toate acestea vă permite să se facă referire la categoria de căpșuni boabe cele mai utile pentru oameni, inclusiv pentru femei în timpul sarcinii. Pentru căpșunile caracterizate prin conținutul de antioxidanți și fitonutrienți. Ambele componente sunt capabili de a lupta impotriva radicalilor liberi care produc daune membranelor celulare. Consecința unor astfel de daune poate fi formarea de tumori, țesuturi de îmbătrânire ulterioare. Antioxidanții din compoziția de căpșuni încetinește procesul de îmbătrânire, devenind prevenirea eficientă a bolilor oncologice.