De ce deranjez dificultăți de respirație în timpul sarcinii și ce să fac?

Lipsa de aer poate avea loc în aproape fiecare om. Motivele acestei stări de masă - poate fi excesivă în greutate și activitatea fizică. În cazul în care respira greu în timpul sarcinii, este probabil ca această condiție este asociată cu noua poziție a femeilor, la care ea nu a fost folosit pentru a. Pentru perioada de 9 luni de sarcina, femeia este adusă să se simtă mai multe inconveniente și dificultăți: arsuri la stomac, balonare, umflare, vergeturi, pete de vârstă, și mai mult.

Mai ales situația este agravată în ultimele luni de sarcina, cand dimensiunea fatului creste in mod semnificativ, și creează o povară suplimentară asupra tuturor organelor și sistemelor viitoarei mame. De ce se întâmplă acest lucru, multe femei nu știu, începe să intre în panică și să sune alarma în mod inutil, în timp ce starea psiho-emoțională calmă și normală este cheia pentru sănătatea și dezvoltarea corespunzătoare a copilului.

Cauzele scurtarea respirației în timpul sarcinii

Cu condiția în care respira greu, plâng atât de multe femei in timpul fertila. Femeile insarcinate sunt obligate sa nu dormi noaptea, deschide ferestrele pentru a aerisi dormitor, cea mai mare parte a nopții pentru a efectua într-o poziție semi-șezând. Cum de a scăpa de această situație neplăcută, fiecare femeie își găsește căile sale în mod individual. De ce se întâmplă acest lucru și atunci când - fiecare femeie în parte, problema ar fi pentru motive complet diferite. Otdyshka poate fi în mod avantajos prezent în etapele ulterioare ale sarcinii, dar nu sunt rare, chiar și în astfel de cazuri, primul trimestru.

În jurul începutul celui de al treilea trimestru, o viitoare mama începe să crească în mod semnificativ în mărime de burtă (la unele femei poate să apară mai devreme). Este în acest moment pripadaet cel mai mare număr de plângeri de lipsa de aer, și respirație dificilă.

Creșterea volumului uterului are loc în aproape toate direcțiile. Acest lucru conduce la faptul că creează o presiune suplimentară asupra tuturor organelor adiacente, inclusiv a stomacului (arsuri la stomac), vezica (frecvente și mai mare a numărului de urinare), intestinului (constipație), precum și de lumină.

Video: Scurtarea respirației în timpul sarcinii. Scurtarea respirației în timpul sarcinii. Scurtarea respirației în timpul sarcinii

La presiunea diafragmei din uter vine cel puțin, creând nu cea mai placuta experienta pentru o femeie gravidă. În același timp, devine mai dificil de a respira, se aplece, urca scările și pot efectua alte acțiuni obișnuite pentru starea normală. Dispneea poate deveni chiar mai în creștere a uterului și presiunea asupra diafragmei.

Video: Scurtarea respirației este? Cauzele și tratamentul remedii populare dispnee

În practica medicală, există și cazuri în care copilul înainte de naștere nu se încadrează în zona pelviană și se întâmplă chiar înainte de ei înșiși naștere. Deci, femeile trebuie să se confrunte cu dificultăți de respirație pentru a ne naștere.

Video: Webinar "sănătate specifice și sarcina"

Există cazuri în care o femeie nu are suficient aer pentru a respira, nu numai în timpul stresului fizic, ci și în repaus, precum și condiția este însoțită de leșin și amețeli.

În această situație, se recomandă să se consulte un medic, deoarece poate fi cauzata de anumite patologii:

• Anemia scade atunci când nivelul de oxigen din sânge;
• tulburări ale sistemului cardiovascular, care este astfel în măsură să răspundă suprasolicitării;
• deficit de minerale în organism, de exemplu stearat de magneziu;
• nevroze, stres.

Ce se poate face cu respirație grea?

ginecologi cu experiență nici o dificultate în diagnosticul cu plângeri de dificultăți de respirație. Principala sarcină a medicului pentru a verifica dacă acesta este conectat cu statutul de orice boală și pentru a calma mama viitoare, explicând ceea ce a cauzat problema.

Video: Ceea ce nu se poate face cu bronșită obstructivă? - Dr. Komarovsky

Una dintre principalele sarcini ale femeilor în ajunul nașterii - învăța tehnica corectă de respirație. Acest lucru va ajuta nu numai pentru a face față cu dificultăți de respirație, dar, de asemenea, să se pregătească temeinic pentru munca viitoare. respirație corectă în timpul travaliului, va fi principalul instrument în „lupta“ cu un proces dificil și va furniza suficient oxigen pentru copii.

moduri simple, dar destul de eficiente pentru a face față lipsei de oxigen sunt:

• doar stai jos, fie pe un scaun, canapea sau pe urmele lui;
• se adapteze la poziția semi-șezând pentru somn si schimba frecvent postura de somn;
• nu să stați la un loc și sunt pacing periodic;
• gimnastica fezabile în mod regulat;
• nu mânca prea mult;
• de multe ori mersul pe jos în aer curat.

viitoare mama trebuie să ne amintim că copilul ei este nevoie de oxigen și emoțiile pozitive. Numai la primirea acestora, el poate dezvolta pe deplin, este ușor să se nască, să crească puternic și sănătos.