Este posibil ca femeile gravide să meargă pe tocuri?

pantofi cu toc - aceeași femeie „armă“, care este capabil să transforme în câteva minute oricare dintre noi, pentru a da imaginea de eleganță și farmec aparte. De aceea, o mulțime de fete nu reprezintă viața fără tocuri. Dar puțini dintre noi sunt conștienți de faptul că platforma de mare prin ele însele modifica mecanicii de mers pe jos și de redistribuire a sarcinilor pe corp. Prin urmare, pentru a le purta nu este recomandat pentru oricine, în special la femeile gravide. Despre ceea ce se datorează interdicției privind purtarea tocuri în timp ce de așteptare pentru un copil, vom continua.

conținut

Video: cum să meargă pe tocuri
Video: live sănătos! cum să meargă pe tocuri înalte. (26/05/2016)
Toci off?

În timp ce mersul pe jos pe mobilitatea gleznei platformei de mare scade, tendoanele și mușchii nu mai sunt îndeplinesc funcția lor de primăvară, pivotul punctului de schimbările. Ca urmare, sarcina nu este distribuita pe picior, dar numai pe degetul ei. Imperceptibil corpul se apleacă, care încarcă coloanei vertebrale, împreună cu articulațiile șoldului, mușchii picioarelor și de jos a spatelui. La constantă care poartă tocuri înalte, și mai ales în timpul sarcinii, o astfel de sarcină provoacă diferite curbarea coloanei vertebrale și chiar deplasarea organelor interne.

Video: Cum să meargă pe tocuri

Nu uitați că, în timpul schimbărilor hormonale din ligamentele și cartilajul viitoarei mame primul trimestru sunt mai stretchable și în vrac. Acest lucru este necesar pentru a se asigura că pelvisului în timpul nașterii, în mod normal extins, iar copilul ar putea naște cu ușurință. Dar purtarea de tocuri înalte în acest moment crește foarte mult șansele să scadă, pentru a primi entorse si alte leziuni.

În lunile ulterioare ale sarcinii poartă pantofi cu tocuri duce la condiții mai periculoase. De exemplu, atunci cand stomacul incepe sa creasca, apoi centrul de schimburi de gravitație. Coloana vertebrală se apleacă. Mersul pe tocuri produce un efect similar, așa că, dacă preferați să doar astfel de pantofi, apoi să fie pregătit pentru faptul că postura ta este suficient de puternic pentru a schimba. Se face mai mult sens să le abandoneze.

Noi nu ar trebui să excludă faptul că o creștere semnificativă a greutății corporale în timpul sarcinii pune presiune suplimentară asupra mușchilor, coloanei vertebrale și a vaselor de picioare. Acest lucru crește riscul de a dezvolta varice. Heel ridicat în sine creează probleme similare. De aceea, doamnele care preferă pantofi similare, suferă destul de des de boli vasculare si edem al picioarelor.

Video: live sănătos! Cum să meargă pe tocuri înalte. (26/05/2016)

Astfel, purtând tocuri înalte în timpul sarcinii pune în pericol nu numai sănătatea mamei insarcinate, dar copilul. Deplasarea organelor interne datorate postura necorespunzătoare duce la diverse patologii ale fătului. Ferm bombat burta împiedică copilul să ia poziția corectă a corpului. De multe ori mersul pe jos pe o platformă ridicată în timpul sarcinii provoacă pelviană și prezentarea fetale transversale care de multe ori se termină cu o nastere prematura.

Toci off?

După trecerea în revistă toate cele de mai sus, mulți dintre cititorii noștri pot face concluzia greșită că poartă tocuri în timp ce de așteptare pentru firimiturile nu poate fi a priori. Dar trebuie remarcat faptul că incompatibilitatea este tocuri foarte înalte și sarcina. renunța complet la astfel de pantofi nu este în valoare de ea, mai ales dacă-l poarte pe tot parcursul vieții sale. Faptul că constant poarta tocuri inalte picior modificări anatomie, în primul rând, un tendon lui Ahile puțin scurtat, care este situat între călcâi și gambei. Dacă schimbați brusc tocuri pentru balerini, aceasta va duce la disconfort, deoarece greutatea este distribuită pe piciorul întreg. Prin urmare, medicii recomandă utilizarea unei opțiuni alternative: purta tocuri nu mai mult de 3-5 cm În plus, alegând o nouă pereche de pantofi, este mai bine să acorde prioritate pentru a asocia o jumătate de dimensiune mai mare decât de obicei .. La urma urmei, picioarele se umfla de multe ori la femeile gravide si, de obicei, pantofii sunt strânse.

Așa că femeile gravide pot merge pe urmele lui, dar numai în cazul în care pantoful este scăzut și confortabil. Dacă sunteți invitat la o petrecere și voi, fiind în „situație interesantă“, nu vor să cedeze fashioniste care poartă pantofi frumoase vă puteți permite să-și etaleze 2-3 o ora pe tocuri joase. Dar numai în cazul în care perioada de gestație nu este prea mare. După petrecere, asigurați-vă că pentru a aranja o sală de sport sau doar alege-le într-o poziție culcat, pentru a calma oboseala si a fluxului sanguin.

Acum știi ce fel de pantofi este contraindicat la femeile gravide, prin urmare, va fi capabil de a alege opțiunea care nu va fi o amenințare pentru sănătatea și dezvoltarea copilului viitor.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit