Masajul anticelulitic in timpul sarcinii, scapa de coaja de portocala

1. Unde celulita?
2. Utilizarea de masaj anticelulitic pentru femeile gravide

1. Principalele tipuri de masaj anti-celulită
2. Masajul anticelulitic si de sarcina: contraindicații

Pe parcursul celor nouă luni de sarcină fericit cu coaja de portocala mai bine să se ocupe exclusiv ca aromadobavki la deserturi, și nu sub formă de aspectul neplăcut al celulitei pe coapse. Din păcate, această posibilitate este foarte mic, deoarece furtunile hormonale - însoțitoarele Credincioase ale sarcinii, un fel sau altul afectează starea pielii feței și a corpului unei femei. Și dacă înainte de responsabile și interesante firimiturile perioadă de așteptare de tine în cel mai scurt timp ar putea face față cu tuberculii urau folosind masajul anti-celulita, sarcina face acum propriile ajustări prin limitarea metodele de a face cu „dușmanul“ al tuturor femeilor. Asta înseamnă că trebuie să uităm despre propria lor frumusețe și usturime și tratamente anti-celulită pentru a exclude? Deloc! Hai să aflăm împreună dacă gravidă face masaj anti-celulită, și care sunt procedura alternativă în condiții de siguranță.

Unde celulita?

Deci, care sunt mecanismele de celulita? De fapt, prima dintre manifestările sale au loc chiar și în momentul de pubertate, atunci când o fată în șolduri și talie pentru a forma țesutului adipos din organism mici, joacă un rol esențial în de procreare în viitor. Aparent, această etapă de celulita este aproape întotdeauna invizibil, și nevoia de masaj anti-celulita nu este. Detect lovituri și neregularități pot fi stoarse doar o mică zonă a suprafeței pielii cu degetele.

Ce se întâmplă cu ei în timpul sarcinii? Lucru este că, odată cu creșterea puternică a copilului, iar uterul incepe sa creasca. Creșterea în volum, se pune presiune asupra venelor, ganglionii limfatici, ca urmare - este încetinirea fluxul de sânge limfatic si a tesutului. Și totuși, pe piedestalul cauzele formarii celulitei la femeile gravide, este sigur pentru a pune revolta de hormoni. producția activă de progesteron și estrogen afectează în mod direct depunerea celulelor adipoase subcutanate în picioare, talie și șolduri. le provoacă, și umflarea frecventă în timpul sarcinii, de asemenea, contribuie la dezvoltarea celulitei, a scăpa de faptul că, de altfel, ajută perfect masajul anticelulitic, dar numai dreapta și dozat.

Dar ce putem spune despre produsele alimentare, vă întreb, pentru că dieteticienilor și de fitness antrenor într-o singură voce insistă asupra importanței unei diete echilibrate, ca parte a unui program cuprinzător anti-celulita. Asta e dreptul de alimente, nesănătoase prajite, carne, o multime de alimente sarate si dulci de pe masa ta va conduce cu siguranță la faptul că nu numai în timpul sarcinii, dar, de asemenea, în stare normală trebuie să se recurgă la masajul anti-celulita, pentru a restabili fermitatea si elasticitatea pielii.

Și, în sfârșit, să ne amintim că recomandarea de a efectua un stil de viață staționar în timpul sarcinii au fost în trecut profund. Astăzi, activitatea fizică moderată este utilă și necesară nu mai puțin de tot felul de masaje. Efectuarea unui set de exerciții concepute special pentru femeile gravide, vă menține nu numai forma fizica excelenta, dar, de asemenea, pregătește organismul pentru livrare ușor, în condiții de siguranță.

Utilizarea de masaj anticelulitic pentru femeile gravide

Mutați mai aproape de subiect și să încerce să înțeleagă ce este promisiuni bune și utile de masaj anti-celulită.

Pentru a începe, să ne uităm la ce principiu funcționează. Furnizarea suficient de puternică mișcare, masand activă pe zonele cu probleme, masaj master funcționează pentru a imbunatati drenajul limfatic si sange de lichid intercelular în exces. În plus, unul dintre principalele obiective ale masajului anti-celulita, inclusiv pentru femeile gravide - îmbunătățirea fluxului de sânge în zonele afectate. Nici un rău va ști că există mai multe tehnici de masaj, de la bază și simplu la cele mai complexe, folosind o nouă generație de dispozitive speciale. Deci secreta masaj anti-celulita:

• manual;
• vid;
• lozhechny;
• masaj folosind sistemul GPL.

Acum să ne gândim cum astfel de proceduri active, și, uneori dureroase, cum ar fi masajul anti-celulita dovedit a femeilor gravide? Ginecologii de opinie și maseuri profesionale sunt lipsite de ambiguitate - nu este util și nu este recomandată. creșterea fluxului sanguin în 99% din cazuri, duce la creșterea tensiunii arteriale, iar acest lucru face dificilă de a furniza toate substanțele nutritive placenta.

Amenință acest lucru și alte complicații ale sarcinii:

• modificări ale fluxului sanguin în vasele care încalcă mamei sale optime și ritmul fetal;
• palpitații mama;
• riscul de a tonusului uterin a crescut și altele.

Cu toate acestea, există unele excepții de la regulile, după care o femeie în poziția poate permite încă o scurtă sesiune de masaj anti-celulita si sarcina.

Principalele tipuri de masaj anti-celulită

Unii terapeuți de masaj și profesioniștii din industria de înfrumusețare sunt de asteptare femei în stare să aibă grijă de aspectul lor. În același timp, ei nu fac cote de sarcina, sau de a recomanda un borcan de vid și miere de masaj anti-celulită.

masaj vacuum se face cu cutii speciale de silicon. Principiul său de funcționare este simplu. Efectuarea mișcare lentă pe un vas uns piele suprafață parison specială, se creează un vid între acesta și poate. Acest tip de masaj anti-celulită implică tensiunea ridicată a pielii, o influență activă asupra sistemului venos, care este extrem de periculos în stadiile incipiente ale sarcinii și poate provoca sângerări, acnee rozacee și chiar avort spontan. Prin urmare, medicii interzic categoric în timpul sarcinii.

Masajul anticelulitic cu GPL-unitate este considerat a fi mai puțin traumatizant, dar înainte de a face acest lucru este esențial să se consulte un medic, ceea ce duce sarcina. Este un tip de masaj în saloane de înfrumusețare exclusiv sub îndrumarea unui profesionist cu experiență, special instruit. Prin specifice manipuly-duză cu două role rotative în interiorul, specialistul realizează mișcările moi, fluide ale corpului tau. În acest moment există una dintre rolele de prindere duza pliului de piele, în timp ce celălalt a urmat netezește aceasta, oferind un efect de masaj.

Masaj anticelulitic GPL-mașină, în unele cazuri, este prezentat la femeile gravide, dacă nu există contraindicații specifice:

• slăbiciune a vaselor de sânge;
• boli de inima;
• sângerare;
• procese inflamatorii;
• al treilea trimestru de sarcină.

masaj dozat Datorita ajuta limfatica trenului și vaselor de sânge, pentru a îmbunătăți metabolismul în țesuturi, reduce umflarea generală, pielea devine netedă și chiar. Aceasta este cea mai bună prevenire anti-celulita, inclusiv în timpul sarcinii.

masaj Lozhechny vorbește de la sine. În mod ideal, este realizată de către un argint sau linguri de argint germană, dar masa se potrivesc și obișnuită. Curățiți și pielea hidratata începe în mod necesar de masaj într-o mișcare circulară în sensul acelor de ceasornic, crescând treptat presiunea. In timpul sarcinii, masaj lozhechny spun, dar nu au furnizat un efect numai pe suprafața picioarelor pe termen scurt și ușor, abdomen nu ar trebui să fie atins.

Răspunzând la o întrebare - este posibil pentru femeile gravide pentru a face masaj anticelulitic picioare, rețineți că acest lucru este, probabil, singura parte a corpului, care pot face obiectul unor influențe mai mult sau mai puțin activă din partea dumneavoastră în lupta împotriva celulitei.

Masaj anticelulitic manual, după cum sugerează și numele, se face manual. Pentru a obține cele mai bune efecte pozitive folosesc adesea perii speciale, mănuși de masaj, patine cu rotile, tufarisuri, uleiuri. Femeile gravide sunt mai bine fără ele. Masaj incepe cu frecare mișcarea picioarelor și, treptat, urca fluxul limfatic. Se recomandă să se recurgă la masaj anticelulitic manual de doua ori pe zi - dimineața și seara. În timpul sarcinii, reduce activitatea, iar forța de impact asupra zonelor cu probleme. Să presupunem că, în cazul dumneavoastră va fi, accident vascular cerebral de încălzire nu mai este activ. Nu vă faceți griji, efect anti-celulita va fi, deși nu la fel de vizibile.

Creșterea influenței de masaj pentru a ajuta la uleiuri naturale, cum ar fi uleiul de măsline, și creme anticelulitice speciale si uleiuri pentru femeile gravide.

Sfat: Înainte de a cumpăra, citiți compoziția produsului. Preferați un producător de dovedit, bine stabilit specializata in produse pentru femeile gravide.

Masajul anticelulitic si de sarcina: contraindicații

Am spus deja că există mai multe motive pentru care masajul anti-celulita nu este recomandat sa faci in timpul sarcinii. Enumerăm cele mai importante:

• pelvis cronice si boli acute;
• ficat și insuficiență cardiacă;
• alergii;
• umflarea medie și grad înalt de;
• hipertensiune arterială;
• inflamație, orice deteriorare a suprafeței pielii;
• mol și educație în domeniul procedurii.

În plus, vă rugăm să rețineți că orice proceduri pentru a elimina celulita în timpul sarcinii, inclusiv masajul anti-celulita, de multe ori în zadar. Ce vrem să spunem? Faptul este că, în timp ce hormonii o femeie nu va reveni la normal, pentru a scapa de celulita nu va reuși. Prin urmare, pentru a efectua masajul anticelulitic pentru femeile gravide se recomandă numai ca măsură preventivă, pentru a nu agrava simptomele sale. Evitați forță excesivă, și să dea preferință în condiții de siguranță pentru procedurile de gravide care vizează menținerea pielii în stare bună.

Aflați de ce pot apărea cosuri pe fata nou-născutului.

Despre scutece reutilizabile pe care le citiți aici.

Când a face prima ecografie în timpul sarcinii, vă va învăța în acest articol: https://rum.gurusbaby.com/beremennost-i-rody-4/beremennost/868-kak-chasto-delajut-uzi-pri-beremennosti.html.

Prevenirea celulitei in timpul sarcinii

femeie frumoasă, să ia în funcțiune câteva sfaturi utile cu privire la modul de a menține pielea corpului în stare bună în timpul sarcinii, în cazul în care pentru un motiv sau altul sunt contraindicate orice fel de masaj anti-celulită.

„Oh, sport, tu - viața“ - acest cuvânt, este cel mai potrivit pentru femeile gravide. Și nu numai pentru că fac sport, femeile sunt mult mai ușor de a da viață firimiturile, dar este un fapt incontestabil. încărcare Fezabilă, moderată imbunatateste metabolismul, ajuta la mentinerea o greutate corporală optimă, pentru a îmbunătăți circulația sângelui, ridica starea de spirit, sunt de prevenire a anti-celulita. Astăzi prezintă o varietate de opțiuni pentru a vă menține în formă: perenatalnaya yoga, Pilates, aerobic de apă pentru femeile gravide, gimnastică, de încărcare. De asemenea, nu uita despre importanța plimbari frecvente în aer curat. Nu merge lângă pista! Alege parcuri, scuaruri, o dată pe săptămână, ieși din oraș.

Nici masajul anti-celulita nu va fi eficientă în cazul în nutriție sarcinii este greșită. Asigurați-vă că în fiecare zi ai mancat o multime de legume, fructe, produse lactate, cereale integrale. Uita de prăjit, picant, sărat. Produsul finit este cel mai bine aburit, prăjită sau fiartă. Și, cu siguranță, gravidă, nu ar trebui să mănânce pentru doi! Consuma cantitatea de calorii, care va stabili ginecologul, sprijinindu-se pe produsele care conțin potasiu și calciu, cum ar fi:

• pește;
• fructe de mare;
• verdeață;
• salate.

Destul de des, viitoarea mămică uita despre importanța selectării corespunzătoare a hainelor. În vestiar nu trebuie să fie prea strâns, snare lucrurile din țesături sintetice. Alege haine tăiate liber din țesături naturale.

Este absolut contraindicat în călcâi, în special în ultimele luni de sarcină. Acești pantofi nu sunt doar expuse la pericolul de accidente care se încadrează și ulterioare, dar, de asemenea, strică postura, provoacă varice, provocând umflarea, ceea ce duce la celulita urât.

Decizia de a începe o luptă activă cu celulita prin utilizarea de masaj anticelulitic, amintiți-vă că sarcina nu este momentul potrivit pentru ea. Acum, sarcina dvs. - pentru a transporta și de a da naștere unui copil sănătos. Numai finalizarea cu succes misiunea principală, puteți începe să aducă aspectul lor la perfecțiune. Sperăm că ați găsit răspunsurile la întrebarea - este posibil pentru femeile gravide masaj anti-celulită și să facă concluzii corecte.