Celulita în timpul sarcinii

Cuprins:

starea de spirit mama insarcinate poate fi umbrit de nimic: experiența din cauza viitoare naștere, obezitatea, vergeturile si celulita se manifestă. Dar nici defecte cosmetice nu strica așteptarea unui nou membru al familiei, cu atât mai mult că aceste defecte și defecte sunt ușor evitate și prevenite.

Celulita in timpul sarcinii: principalele cauze ale

Celulita este deja evidentă în primele etape ale sarcinii. Acest lucru se datorează schimbărilor hormonale din organism. Hormoni progesteron și estrogen sunt alocate în cantități mici, scăzând astfel procesele metabolice în țesuturile și celulele se produce anoxie. Apariția celulitei este facilitată de factori cum ar fi: îmbrăcăminte mulată, dietă săracă, stilul de viață sedentar, și, în cele din urmă, o predispoziție genetică. Start pentru a scapa de celulita ar trebui sa fie la primele etape ale apariției sale, sau în timp, acesta va fi mult mai greu de a face cu ea.

• vergeturi in timpul sarcinii
• Descărcarea de gestiune de san in timpul sarcinii
• vene varicoase in timpul sarcinii

Cum sa scap de celulita

alimente

În primul rând, trebuie să revizuiască dieta. Nu este nici un secret faptul că viitoarele mame rareori neagă ei înșiși plăcerea de a mânca în plus bucată, care să justifice poziția interesantă. Pentru a preveni celulita trebuie să selectați cu atenție produse consumabile și încercați să vă limitați. Ea nu interferează cu sfatul unui dietetician. Printre altele, nutriție adecvată și efectul benefic asupra sanatatii viitoare a copilului tau.

Loțiuni și creme

In timpul sarcinii este mai bine să se abțină de la utilizarea de creme celulita si chiar împachetări de uz casnic. Folosind aceste instrumente pot îmbunătăți circulația sângelui în țesuturi, care pot provoca un flux necontrolat de sânge la organele pelvine, și este foarte periculos pentru fat.

masaj

Masaj - este o metodă eficientă de a depăși celulita, restabilirea elasticitatea corpului și aspectul îngrijit. Lupta coaja de portocala (așa-numita celulita) în timpul sarcinii ar trebui să fie precaut. Masaj nu ar trebui să facă pe picioare, coapse, fără a atinge stomacul. Pentru a spori efectul de ulei de masaj anticelulitic poate fi utilizat sau o cremă specială (se poate folosi, de asemenea, ulei de masline, sare de mare, crema hranitoare).

Imbracaminte pentru celulita

Dulap în timpul sarcinii ar trebui să se schimbe, hainele ar trebui să fie tăiate liber, nu o tăietură subțire. Evitați tocuri înalte, pantofi de pe platforma. În cazul în care pantoful este inconfortabil - primele luni de sarcină pot să apară umflarea picioarelor, varice vor apărea primele simptome. Gândiți-vă la viitor sănătatea copilului dumneavoastră, nu purta pantaloni scurți, slăbire centura.

Trebuie să urmați câteva sfaturi:

• nu poarte îmbrăcăminte mulată, pantofi cu tocuri înalte;
• angajate în gimnastica speciale pentru femeile gravide;
• reconsidere dieta ta;
• bea multă apă curată;
• masarea zonelor cu probleme folosind produse naturale, cum ar fi miere sau cafea;
• să ia un duș de contrast.

Cum sa scapi de celulita după sarcină

Dupa nastere așteptata lung a copilului poate avea un măsuri mai radicale pentru a combate defecte ale pielii. Dar, în perioada alăptării este încă mai bine să abandoneze astfel de măsuri. Efect bun poate fi realizat prin:

• măști și împachetări argilă;
• sport;
• zonele cu probleme speciale de masaj.

În plus față de aceste măsuri, puteți merge în continuare la procedurile de salon, care, fără îndoială, va scăpa de această problemă cât mai curând posibil.