Grudnichka rutina de zi cu zi, în 7 luni

1. hrănire
2. vis
3. igienă
4. mers
5. Gimnastica si masaj

La vârsta de 7 luni, bebelusii devin foarte curios. Ei devin interesați de lumea din jurul lor, joacă distractiv și se deplasează în mod activ.

hrănire

În această vârstă ar trebui să fie introduse alimente solide. Pat ar trebui să mănânce sucuri, piure de cartofi, gălbenuș de ou, terci de lapte, brânză de vaci și conținut scăzut de grăsimi. Dar să renunțe la alăptarea nu este necesară. Cel mai bine este să se hrănească laptele matern copilul în dimineața și apoi în timpul zi alte produse. În acest moment, cel mai bun este de cinci mese.

La vârsta de 7 luni, puteți varia tipurile de sucuri și piure. Dacă ați dat anterior doar un mar, lasa acum pere sau piersici suc.

Puteți da, de asemenea, capsuni sau zmeura piure. Acesta va fi ideal dacă aceste fructe sunt cultivate pe cont propriu, fără nici o chimie. Este necesar pentru a da copilului pentru a încerca o jumătate de linguriță de un produs nou și urmăriți reacția lui.

vis

La vârsta de 7 luni, copilul deja poate dormi fără întrerupere timp de mai mult timp decât înainte. somn noaptea lui poate dura până la 10 -11 oră. Diurn trebuie împărțită în trei interval 1.5 oră. Ar fi minunat dacă visele într-o zi va cadea la o plimbare.

Durata somnului la această vârstă este foarte individuală și depinde de natura copilului și familiei din rutina de zi cu zi.

igienă

Este necesar să se continue să se scalde copilul de zi cu zi. Fa-o mai bine în seara, înainte de culcare. Acum, copilul poate înota în piscina pentru adulți. Acolo trebuie să se stabilească covor și se toarnă puțină apă. Pentru a deveni o distracție pentru scăldat și nu a fost obositoare pentru copil, trebuie să-i dea o baie jucării speciale.

În plus, dimineața necesare pentru a face următoarele proceduri:

• spală fața copilului;
• curățați urechile și nasul;
• curățați primul dinte al copilului folosind bintik sau o perie speciala fara pasta de dinti.

După fiecare excursie la toaletă, este de dorit să se spele copilul, sau ștergeți-l cu șervețele umede.

mers

Pe de mers pe jos trebuie să aloce 4-5 ore pe zi. Pe vreme rece, cea mai bună opțiune ar fi două-o singură plimbare timp de 2 ore. În durata mai caldă a unui picior poate fi crescută până la 2,5 ore. Dacă acest lucru nu este posibil, atunci trebuie să meargă cel puțin 2 ore pe zi, iar în timpul reprize de somn copilul larg fereastra deschisă în cameră.

Gimnastica si masaj

La această vârstă, trebuie să continuați să faceți masaj și diferite exerciții de gimnastică. În această perioadă copilul este crawling, și, prin urmare, trebuie să-l consolideze sistemul musculo-scheletice. Acest lucru se poate face prin următorul exercițiu:

1. Încrucișându-și brațele.
2. flexie picior. Îndoiți piciorul stâng de 5 ori, și apoi aceeași cantitate de dreapta timpului. După necesitatea de a îndoi cele două picioare, în același timp, de 4-6 ori.
3. Ridicare picioare drepte. Țineți piciorul copilului în genunchi, astfel încât să rămână dreaptă. Ridicați fiecare picior în această poziție timp de 5 ori.
4. Creșterea din poziția predispuse. Țineți mâinile copilului și depărtați-le. El va ridica capul, picioarele și vă odihnit în stomac.
5. Mersul pe mâinile sale. Ridicați copilul pe masă, astfel încât să se sprijine pe linie dreaptă de mână. Ridicați piciorul și țineți un pic burta. Copilul va merge mai departe pe mâinile sale.

De asemenea, trebuie să masaj. Acest site este necesar în felul următor:

Video: Ziua Modul copil 7 luni

1. Masajul spatelui si fese. Începe cu stroking, apoi la sol și poschupyvayut.
2. masaj abdominal. Începeți prin lovirea. Apoi, du-te la frecare degetele si taierea a mușchiului rectus abdominis. Continua masajul furnicaturi in jurul buricului. Termina procedura nevoie de stroking.
3. masaj de san. Dezmierdand piept, apoi face un masaj vibratoare. Termina procedura cursei servomotorului.
4. Picior de masaj. Frecați degetele piciorului.

Este necesar să se respecte o serie de reguli în sala de gimnastică și masaj.

• durata sesiunii ar trebui să fie mai mică de 30 de minute;
• aveți nevoie pentru a viziona reacția copilului. Observați ce exerciții îi place cel mai mult;
• în timpul exercițiului, vorbesc cu copilul, fredona cântece. Încearcă să-l înveselească și provoacă emoții pozitive;
• efectua toate exercițiile foarte atent;
• face exerciții de gimnastică și masaj nu mai devreme de o jumătate de oră după masă.

Prezentat de rutină este exemplară. Este necesar să se examineze cu atenție pentru copil și reacțiile sale de a schimba programul obișnuit.