Putem avea clătite de îngrijire medicală la mama în prima lună după nașterea copilului tau?

In multe femei, alăptarea este asociată cu o interdicții permanente și restricții cu privire la toate felurile de mâncare delicioase. De fapt, acest lucru nu este adevărat. În cazul în care bunăstarea mamei care alăptează copilul poate mânca aproape orice, inclusiv toate clătite preferate. Este important să se respecte numai cu măsura, precum și să știe câteva trucuri de gătit astfel de delicioase feluri de mâncare în timpul alăptării.

beneficiu

S-au dus zilele in care pediatri au încercat să pună toate tinerele mame pe o dieta stricta de hrișcă și supa de pui. Experții moderni spun: mama care alăptează poate mânca tot. Obstetricieni occidentale chiar sfătuiți să aducă la spital ciocolata, fructe proaspete și alte produse care au fost mult timp interzise. Ce putem spune despre clatite - un fel de mâncare simplă, care este de cel puțin o dată pe an, este pe masa pentru fiecare persoană.

Clătite - mâncare sănătoasă, dintre care merită poate vorbi de o lungă perioadă de timp. Pentru femei în timpul perioadei de lactație aceste momente sunt:

• ca orice alimente gustoase, clatite contribuie la o stare de spirit buna;
• Acesta conține carbohidrați, care vă permit să facă rapid pentru pierderea de energie;
• bine saturate chiar și în porțiuni mici;
• fierte pe lapte, conțin cantități mari de calciu - un micronutrient importanta necesare fiecare mamă care alăptează.

rănire

Din păcate, la fel ca orice fel de mancare, clatite poate provoca unele efecte dăunătoare sănătății. Următoarele puncte ar trebui să fie atribuite dezavantajele acestei delicatese.

• Hipercaloric, promovând creșterea rapidă în greutate.
• cantități mari de zahăr, care afectează în mod negativ pancreasului.
• Risc mare pentru tractul gastrointestinal (prin utilizarea de ulei, care sunt prăjite clătite).
• Potențialul pericol pentru copil.

Ultimul punct merită o atenție specială. Cunoscut faptul că toate produsele alimentare care intră în corpul unei femei, afectează starea de sănătate a copilului. relație univocă între utilizarea unui vas de reacție și a copilului nu a fost găsit, cu toate acestea, elimina complet lipirea între mama si hrana pentru sugari fiind imposibilă.

Clătite, care a decis să se complacă într-o mamă care alăptează poate fi periculos pentru un copil care suferă de o alergie la proteinele din lapte de vacă. În cele mai multe cazuri, pentru prepararea acestui fel de mâncare este utilizat integral sau lapte praf, care este destul de prost tolerată de către copii din primul an de viață.

Cu privire la dezvoltarea de alergii la copil spune următoarele simptome:

• o erupție roșie pe față, trunchi, extremități, în pliurile naturale;
• perturbarea scaun;
• flatulență;
• și-a exprimat îngrijorarea și plâns frecvent.

Reacția adversă are loc în prima zi după consumul de alimente. De foarte multe ori există o alergie în prima lună de viață a copilului. Tractul digestiv al nou-născutului nu are timp să se adapteze la noile condiții de existență, iar copilul a corpului de multe ori dă răspuns sub formă de erupții cutanate sau colaps al scaunului. Alergia la laptele de vacă pot trece pe cont propriu în timpul primului an sau de ședere pentru viață.

Cum sa mananci clatite?

In ciuda potentialele efecte negative, pediatri cred că mama care alăptează poate mânca clătite, chiar și în prima lună de viață. Atunci când este utilizat ca un feluri de mâncare ambigue trebuie să respecte anumite reguli.

1. Prima porțiune ar trebui să fie mici. Limita este de o clătită sau chiar jumătate.
2. Încercați să trateze în dimineața pentru a putea urmări posibilele reacții ale sugarului.
3. Aveți grijă ca clătitele au fost singurul fel de mâncare nou pentru următoarele trei zile. Nu adăugați la dieta altor produse până când sunteți sigur că experimentul a avut succes.
4. În cazul în care copilul dumneavoastră are o erupție cutanată sau diaree, uita de clatite pentru un timp. Se repetă experimentul după 2-3 luni, atunci când sistemul digestiv al copilului va funcționa mai bine.
5. Utilizați ulei de gătit cât mai puțin posibil.

consiliu

Aplicați uleiul în tigaie cu o perie pentru a regla volumul.

mame ezitantă mai bine să amâne experimentul cu un nou fel de mâncare, până la vârsta de 3 luni copilul. În această perioadă, tractul digestiv al copilului se maturizeaza, și pentru a face față cu sarcina neobișnuită va fi mult mai ușor. Probabilitatea reacțiilor adverse este redus în mod semnificativ în 3-6 luni-lea de viață.

Rețetă pentru clatite pentru mamele care alăptează

Pediatrii recomanda alimentare clatite mama gătit fără lapte. Acest fel de mâncare poate încerca, în prima lună de viață, fără să se teamă pentru sănătatea lui. Chiar și așa, este necesar să se monitorizeze îndeaproape bunăstarea copilului. Omulețul poate răspunde la oricare dintre ingredientele, și este imposibil de prezis ce produs va provoca erupții cutanate și scaun eșec.

O reteta simpla:

• făină - 1 cană;
• iaurt - 1 cană;
• Apa - 0,5 pahare;
• Ou - 1 buc;
• sare și zahăr după gust.

Opțional, puteți face fără iaurt si se framanta aluatul numai pe apă. În cazul în care copilul nu poate sta ouă, ele pot fi, de asemenea, eliminate din reteta. În acest caz, veți avea nevoie de mai multă apă pentru a obține consistența optimă a aluatului.

Ca de umplere pentru clătite, puteți folosi miere, gem de casă, smântână, brânză de vaci, carne macră. Adăugați umplutura este permisă numai în cazul în care copilul nu a dat răspuns la clătitele obișnuite. Prima dată este cel mai bine pentru a încerca clatite fara aditivi. În viitor, ar trebui să observe cu atenție reacția copilului la orice topping-uri. În cazul în care o erupție cutanată sau alte efecte secundare ale vaselor selectate vor trebui să fie abandonate.