Restricții la mama care alăptează meniu sau alimente care pot provoca colici la copii

Alaptarea - un important și foarte util pentru sanatatea copilului, dar suficient de complex pentru mama. Ca alaptarea nu este provocat în copilul apariția colicilor, mama ar trebui să respecte un regim alimentar, din care exclude produsele care cauzează colicilor la sugari. Fiecare copil poate răspunde individual sau că acest produs, astfel încât lista alimentelor interzise pentru mame diferite pot fi diferite. Cu toate acestea, există o listă generală de produse care nu sunt recomandate pentru utilizare la mamele care alăptează, care provoacă flatulență la copii.

Lista de produse care provoacă colicilor la sugari

Există o serie de produse, al căror consum provoacă flatulență intensă. Uneori, ele pot provoca flatulență la adulți, copii lăsați singuri. La nou-născuți, tractul gastro-intestinal nu sunt pe deplin formate, iar în primele trei luni de viață (începând cu a treia săptămână), el se adaptează pentru a digera hrana. Prin urmare, multe produse care mănâncă mama poate provoca colici copil.

Tot ceea ce mănâncă o mamă care alăptează trece în laptele matern. Din acest motiv, trebuie să fie atent cu următoarele produse:

• Laptele de vacă;
• Pâine neagră;
• fasole;
• legume și fructe proaspete.

Produsele lactate care provoacă colici la sugari, pot fi înlocuite cu produse lactate. În loc de pâine ar trebui să dea întâietate pâini de cereale integrale. Leguminoase - o sursă de proteine ​​- înlocuite cu pește, brânză, carne și vegetarieni pot permite în loc de mazăre și fasole tofu. Legumele și fructele trebuie consumate coapte, fierte sau gătite într-un cazan dublu, și stoc de vitamine poate fi completat prin luarea de vitamine si minerale complexe pentru mamele care alăptează.

Colici la copii, bottle-

Copiii ale căror mame nu pot alăpta, sunt, de asemenea, predispuse la colici. Cauzele colicii, există multe. Dar, vorbind despre latura culinară a problemei, este de remarcat faptul că există alimente care provoacă colici la copii-sticla-copil. În acest caz, nu este conectat cu puterea mamei sale, dar depinde de compoziția unei formule pentru sugari.

amestecuri de lapte Cele mai adaptate sunt enumerate ingredientele de ulei de palmier. Acid, membru al său, este dificil de digerat și pot provoca colici. Pentru a salva copilul de durere, puteți încerca să schimbați amestecul celuilalt, care nu conține ulei de palmier.

Nutriție copiilor mici - o sarcină dificilă și responsabilă. Acest lucru este valabil atât pentru copii sunt alăptați și o sticlă-hrănite. O abordare atentă la selecția de alimente va ajuta la protejarea copilul de colici, și astfel asigură atât el și părinții lui somn de noapte bun.