Deficitul de iod in organism: cauze și consecințe

Conform statisticilor, aproape o treime din ruși care suferă de deficit de iod în organism, în care bolile cronice (de exemplu, boli tiroidiene), sunt cauza acestei probleme este relativ rară. În cele mai multe cazuri, elementul de urmărire nu este pur și simplu suficient de produse alimentare, precum și apă și regiunile de aer în cazul în care oamenii trăiesc. În același timp, deficit de iod afectează nu numai zilnic bunăstarea, dar de multe ori cauza probleme grave de sănătate.

Principalele simptome de deficit de iod

Primele semne de deficit de iod în organism arata ca o ușoară indispoziție. În lipsa atenția cuvenită simptomele devin probleme cronice. Pacienții se plâng de:

• Creșterea în greutate;
• Senzație membrelor rece, congelare;
• Palpitatii, tremor de mână;
• Dureri de cap;
• greață;
• Insomnie, coșmaruri;
• somnolență în timpul zilei;
• Senzația de oboseală constantă;
• scăderea libidoului;
• Pierderea parului;
• Deteriorarea pielii, umflarea.

In apare un studiu al tensiunii arteriale, anemie, creșterea nivelului de colesterol din sânge. De-a lungul timpului, pacienții își pierd activitatea și interesul în viață, ei dezvoltă iritabilitate și resentimente nerezonabile, poate să apară depresie. La femei, ciclul menstrual sunt eșecuri la bărbați - potență reduse. În cazurile avansate începe să crească glandei tiroide. În același timp, pacienții se simt de multe ori presiunea asupra traheei, cauzând tuse.

Deficitul de iod este deosebit de regretabil faptul că simptomele sunt foarte asemănătoare cu simptomele de multe alte boli. De fapt, prezența acestei boli poate fi determinată în casa cu ajutorul unui test simplu. Este necesar să se aplice tinctura de iod la suprafața interioară a antebrațului câteva baruri - așa-numita grila de iod. Modelul normal este de a rămâne pe piele timp de cel puțin o zi. Când a fost plecat pentru câteva ore, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră.

Cât de periculos este lipsa de iod din organism

Deficitul de iod afectează în primul rând funcționarea glandei tiroide. Acest corp mic regleaza de fapt, procesele metabolice din organism. In plus, glanda tiroidă produce fagocite - celule sanguine care joaca un rol major în mecanismul de apărare împotriva elementelor ostile care intră în fluxul sanguin. Se înțelege că deficiența de iod afectează toate sistemele și organele, a redus capacitatea fizică și psihică la locul de muncă.

Video: Lipsa de iod in organism - simptomele și pericole. Cum de a remedia lipsa de iod

Deosebit de puternica lipsa de iod afectează copii: într-o astfel de situație nu poate fi formarea normala de dezvoltarea scheletului și a creierului. Copiii care suferă de deficit de iod, există tulburări de vedere, întârzierea creșterii, dificultăți în asimilarea informațiilor, care sunt reflectate în studiu. Deficitul de iod în timpul sarcinii poate duce la nașterea unui copil cu probleme de dezvoltare severe.

Ce să fac?

Dacă suspectați că prezența deficitului de iod realizat, medicul vă va prescrie medicamente care conțin iod, pentru a alege o doză individuală. Cu toate acestea, trebuie să ținem cont de faptul că această situație este de multe ori a spus că restul membrilor familiei dumneavoastră nu primesc suficient de acest oligoelement. Pentru a remedia această situație, trebuie să se adapteze dieta lor prin adăugarea următoarelor produse să-l:

Video: deficit de iod. Simtomy, cauze si tratamente

• Peste de mare (cod, macrou, cambulă, hering) și fructe de mare;
• ulei din ficat de cod;
• Algele;
• Cereale (grâu și hrișcă);
• Lămâile, nuci, miere.

Industria modernă produce unele produse (cel mai frecvent, lactate), cu un conținut ridicat de iod. ambalajul lor este, de obicei, un marcaj corespunzător. Este disponibil și sare iodată, dar trebuie amintit că costul condimentare încet, și iod din ea se evaporă destul de repede. Deci, este logic să cumpere sare iodată în mici pentru a închide și depozitați-l într-un recipient închis ermetic.

Cel mai important lucru - timp pentru a observa semnele de avertizare de deficit de iod, și nu a alerga boala. Pentru a face acest lucru, trebuie să fiți atenți la starea fizică și psihică a celor dragi lor, să se consulte specialiști și să urmeze recomandările lor.