De ce doare mușchii picioarelor și cum pentru a calma durerea?

Apariția durerii în mușchii picioarelor este adesea asociat cu activitatea fizică crescută sau poartă pantofi incomozi. În astfel de cazuri, durerea nu este puternică și testate de ei înșiși. Cu toate acestea, în cazul în care mușchii picioarelor dureri tot timpul, aceasta este însoțită de crampe sau de alte simptome si nu trece chiar și după o odihnă bună, ar trebui să ia în considerare o cauză mai gravă.

De ce poate răni mușchii?

Durere la nivelul picioarelor poate avea loc nu numai din cauza distrugerii țesutului muscular, dar, de asemenea, din cauza problemelor cu coloanei vertebrale, articulațiilor, tulburări metabolice, deficit de micronutritive, boli infecțioase sau boli vasculare. Nu este întotdeauna posibil să se determine exact ceea ce doare - muschii, articulatiile sau oase, astfel încât posibilele cauze ale durerii sunt prezentate mai jos, în picioare, nu numai legate de leziune musculară, dar, de asemenea, cu alte tulburări.

mușchii tensometrice. Cele mai multe dintre aceste dureri apar în mușchi de vițel. Acestea pot fi însoțite de greutate în picioare și apariția crizelor și sunt adesea rezultatul unei munci sedentare sau în picioare. De asemenea, dureri musculare poate fi declanșată de activitatea fizică neobișnuită - în acest caz, ele apar, de obicei, a doua zi după un antrenament sau o plimbare lungă și pentru a identifica cauza lor este într-o clipă.

Inflamația mușchilor. Ea se poate manifesta ca o varietate de complicații și boli infecțioase virale sau apar din cauza leziuni musculare. Pains astfel, sunt exprimate în mod suficient și amplificat mișcarea și noduli și etanșarea poate fi detectată când palpare în mușchi.

Video: De ce viței inflamat?

Boala. Smerirea, dureri sau pot să apară pulsatilă în timpul dezvoltării varice, tromboflebita, ateroscleroza arteriala, lymphostasis și alte tulburări ale sistemului circulator. Aceste patologii dezvoltă datorită stagnării circulației sângelui și diferite modificări și leziuni vasculare.

Nevrita și nevralgia. Durere la nivelul picioarelor pot apărea pe un fundal al nervilor periferici ale membrelor inferioare. În acest caz, acestea sunt observate de-a lungul fibrelor nervoase, și sunt paroxistică în natură și se poate trece de la câteva secunde la câteva minute.

Video: Durere în spate, fese, picioare doare Cum de a elimina fese, picior, spate, ce să fac?

Boli ale articulațiilor și coloanei vertebrale. O astfel de patologie, cum ar fi osteoporoza, osteoartrita, artrita reumatoida, lumbago, guta, deplasarea discului intervertebral sau proceselor inflamatorii la nivelul coloanei vertebrale se manifesta adesea senzații dureroase puternice la nivelul picioarelor, care pot fi confundate cu dureri musculare.

Deficienta de elemente utile. Dacă durerea însoțită de spasme, aceasta poate indica o lipsă de magneziu în organism. De asemenea, senzații dureroase la nivelul picioarelor se pot dezvolta cu o deficienta de calciu sau de potasiu sau a tulburărilor metabolice sistemice, în care absorbția de micro- și macroelementelor merge greșit.

Video: dureri de picioare puternice ce să fac! Durere în picioare! umflarea picioarelor Tratamentul | 2 | # # Otekinog bolvnogah #edblack

Alte cauze de durere la nivelul picioarelor pot fi:

• lacrimi sau tulpina musculare;
• inflamația tendoanelor (tendinită);
• boli infecțioase care afectează sistemul osos (osteomielită);
• perturbarea echilibrului apei-electrolit (deshidratare);
• Fibromialgia - înfrângerea reumatoid țesuturilor periarticulare;
• platfus.

terapii

Dacă aveți dureri ar trebui să analizeze factorii care le-ar putea provoca. Dacă durerea a fost precedată de activitatea fizică este considerată normală. În acest caz, un examen medical și tratamentele speciale necesare: suficient pentru a da restul picioare, și să profite de analgezice locale, dacă este necesar.

Video: După o durere de antrenament, musculare, de ce și ce să facă

Dacă nu există nici un motiv evident, ar trebui să solicite sfatul medicului. Mai întâi trebuie să fie examinat de un medic, care, în funcție de rezultatele inițiale de diagnostic poate da direcția unui specialiști mai îngust - ortoped, reumatolog, chirurg vascular sau phlebologist. Dupa ce a petrecut mai mult de examinare precisă și de a afla de ce mușchii picioarelor rănit, medicul va prescrie tratamentul adecvat. Metodele sale sunt dependente în mod direct asupra cauzelor profunde si simptomele pot fi foarte diferite:

• fizioterapie;
• masaj;
• fizioterapie;
• aplicarea lenjerie de compresie sau aparate ortopedice;
• corecție greutate;
• Dieta hipolipidemic;
• terapie de droguri.

Trebuie să se înțeleagă că multe tulburări sistemice și boli pot dezvolta de ani de zile, fără a provoca inconveniente vizibile și fără a compromite calitatea vieții, dar dacă sunt lăsate netratate pot duce la consecințe foarte grave și subminează sănătatea puternică. Pentru a evita o posibilă dezvoltarea în continuare a patologiei și pentru a preveni complicații grave, este important să nu întârzie vizita la medic.