La ce vârstă de a introduce alimente solide ouă fierte?

Video: Ce să se hrănească puii în timpul iernii, astfel încât acestea să depună ouă

Copii pe măsură ce cresc mai are nevoie de minerale si nutrienti, si are nevoie de o cantitate mare de energie, pe care o va cheltui pentru a lua primii pași și să exercite alte activități. După cum se știe, există o vârstă optimă pentru introducerea alimentelor complementare în diferite grupe de alimente, cu toate că fiecare copil este diferit, și, prin urmare, condițiile de a întâlni noi feluri de mâncare pot fi modificate.

Pediatrii nu recomanda pentru a intra în meniul unui copil, produse noi mai devreme de vârsta de 5-6 luni. Ouăle sunt una dintre principalele tipuri de produse, componente ale alăptați în sus. Pe de o parte, ele conțin o mulțime de elemente utile și esențiale, iar pe de altă parte - sunt alergen destul de puternic, în special albușul de ou. În acest sens, multe mame sunt interesați, atunci când puteți începe să dea copilul tau un ou fiert, și în ce cantități.

Beneficiile de ouă pentru sugari

Fiecare mama stie ca laptele matern este cel mai bun aliment pentru copilul ei. În ceea ce privește amestecurile artificiale moderne, ele sunt, de asemenea, posibilitatea de a satisface pe deplin nevoile corpului copilului in minerale si vitamine necesare. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că copilul nu are nevoie de nada pentru a ajunge la o anumită vârstă, și există cazuri în care au crescut-copil nu are suficient lapte matern să se simtă sătul.

Este cunoscut faptul că pui și ouăle de prepeliță conțin multe elemente utile. De exemplu, într-un pui de ou conține:

• grăsimi și carbohidrați;
• Vitaminele B digerabile, precum A, E, D și PP;
• carotenoide;
• minerale, inclusiv sodiu, fosfor, potasiu, calciu, magneziu, fier;
• acid folic.

Aceleași substanțe nutritive sunt conținute în ouă de prepeliță, numai în cantități mari. Cu toate acestea, ele sunt, practic, nu contine colesterol, care în exces este, în ouă de pui, și să excludă posibilitatea salmonella contractante și a altor boli infecțioase, care nu se prepeliță bolnav. Astfel, se poate argumenta că ouăle de prepeliță sunt mult mai utile.

Atunci când este posibil să se introducă un ou fiert în nada?

Dacă luăm în considerare separat de proteine ​​și gălbenuș de ou, este de remarcat faptul că proteina în sine este un alergen foarte puternic, de aceea este recomandat să-l introduceți în nada, nu mai devreme de 1 an. Până în acel moment, proteine ​​fierte va crea o povară serioasă asupra rinichilor și a tractului gastro-intestinal al copilului. În plus, în cazul în care copilul este predispus la ecrane de alergii alimentare, se grăbesc să atragă în formă de ouă fierte (mai ales proteine) nu este necesară. După cum știți, o reacție alergică la ou apare ca erupție pe piele rosie solzoase in spatele urechilor.

Cel mai bun moment când puteți introduce un ou fiert - sau, mai degrabă, gălbenușul este considerată vârsta de 8-9 luni. Cea mai bună opțiune pentru acest lucru va, de asemenea, gălbenuș de ou de prepelita, deși precauție în acest caz, de asemenea, nu trebuie să uităm.

În cazul în care un copil este alergic, părinții nu ar trebui să fie supărat. Ai nevoie pentru a opri temporar da copilului acest produs și reveni la ea după un timp, de exemplu, în 1-2 luni. Prin această vârstă, firimiturile de corp a fost mai puternic, iar sistemul digestiv incepe sa digere multe alimente.

Cum de a începe a da oul?

Pentru primele alimente complementare ar trebui să fie luate aproximativ o optime din gălbenuș de minge și să învețe reacția copilului la un aliment nou cu atenție. Dacă în termen de 1-2 săptămâni a copilului nu se observă modificări în starea de sănătate, este posibil să crească treptat doza unică. Deci, până când copilul împlinește vârsta de 1 an, o parte poate fi crescută cu până la jumătate din gălbenuș. Frecvența de alimentare gălbenuș de ou dumneavoastră copil ar trebui să fie de 2-3 ori pe săptămână.

Puteți adăuga gălbenuș fiert în piure de legume sau terci, cu care copilul a avut deja timp să se familiarizeze.

Pentru copiii mai mari de 1 an, apoi în dieta lor pot fi administrate într-un vas ca o omleta. Cea mai bună opțiune este considerată aburitor de preparare. Vă puteți pregăti, de asemenea, budinci dvs. ou copil.

Interesant reteta pentru omletă într-un borcan