Cum, când și în ce cantități pentru a intra în gălbenușul de ou în nada?

Odată cu introducerea complementare pentru hrănirea copilului de la părinți tineri au adesea multe întrebări, iar dacă legumele și produsele pe bază de cereale sunt destul de ușor de înțeles, alergeni, cum ar fi ouă, sunt discutabile. Cum gălbenuș pentru a da copilului? Când să înceapă introducerea dietei de ouă? Face alergie după ei este posibil? Da, și de ce sunt necesare complementare hrănirea copilului?

Răspunsurile la aceste întrebări pot fi găsite la pediatru, dar el nu completează întotdeauna și poate face competent cu toate nuanțele.

De ce da un copil gălbenuș?

Alergenul principal într-un ou - proteine, mai degrabă decât gălbenușul. Galben aceeași porțiune cuprinde o masă de elemente minerale și urme de substanțe ale organismului, cum ar fi:

• vitamina A;
• vitamine B;
• vitamina D;
• biotin;
• caroten;
• acid folic;
• iod;
• fosfor;
• potasiu;
• zinc;
• fier;
• mangan;
• aminoacizi.

Toate aceste componente sunt foarte utile pentru o creștere de vitamine organismului consolida sistemul imunitar și să accelereze dezvoltarea copilului, oligoelemente afectează creșterea corespunzătoare a oaselor și a dinților, precum și „tune“ toate sistemele corpului să funcționeze corect. Dar trebuie să ne amintim că gălbenușului - mâncarea destul de grea. În compoziția sa conține mai mult de 32% grăsime, în timp ce proteina jumătate.

Simptomele de alergie la gălbenuș de ou

Majoritatea copiilor alergici la ouă (dacă există) este menținută până la un an (până la un maxim de doi ani), și apoi trece. Cei care sunt alergici rămâne pentru viață, foarte puțin.

Pentru a înțelege că copilul este alergic la gălbenuș de ou, puteți pe următoarele motive:

1. roșeață a pielii;
2. cosuri mici ale pielii;
3. constipație;
4. frustrarea unui scaun;
5. vărsături;
6. în unele cazuri - atac de astm.

La ce vârstă de a introduce copii la gălbenuș?

Foarte des puteți auzi de la bunicile povești care mai devreme în ou sate a fost prima ademeni și a început să-i dea 2-3 luni. „Potrivit zeciuială, pe vârful unei linguri“ - spun „înțelepții“ Doamnele și induce în eroare tinerii părinți.

Amintiți-vă că orice alimente solide care urmează să fie administrat nu mai devreme de 5-6 luni! Acest lucru este valabil mai ales a copiilor care sunt alăptați la sân. Până la șase luni copilul este suficient lapte matern, asa ca nu-l hrănesc mai mult ca oricând, și chiar mai multe ouă.

Pentru a intra în dieta gălbenuș poate nu mai devreme de 7-8 luni să fie, iar pentru copiii cu alergii - nu mai devreme de 8-9 luni. Acest lucru se datorează nu numai la risc ridicat de alergie la produs, dar, de asemenea, cu un conținut ridicat de grăsime în gălbenuș. Aceasta împiedică digestia și dă o povară serioasă asupra ficatului. Prin urmare, în cazul în care problemele firimiturile de stomac, nada de ou poate întârzia până la un an.

Proteina poate fi administrată în al doilea an de viata copilului.

Care sunt cele mai bune ouă - pui sau de prepeliță?

Medicii recomanda incepand cu introducerea de alimente complementare de oua de prepelita. Acest lucru se datorează faptului că conținutul de alergen este mai mic decât în ​​carnea de pui. În plus, un mic gălbenuș de prepelita contine mai multi nutrienti decat pui, dar colesterolul în ea este aproape acolo.

Cu toate acestea, este posibil de a atrage un copil și ou de pui gălbenușuri - cu condiția ca acestea nu au alergii și miez se simte după un astfel de mic dejun bun.

Cum de a selecta ouă pentru hrănire copil?

Atunci când ouăle pentru alegerea celor mici ar trebui să fie ghidate de următoarele reguli.

1. Cumpara doar cele mai proaspete ouă.
2. Alegeți-vă produse producător familiare sau bine-cunoscute.
3. Nu încercați să economisi bani și să cumpere bunuri la un discount sau acțiuni, precum și prețurile în magazin mici.
4. Lăsați pe raft cracare ouă.
5. Dacă doriți să introduceți copilul în ouă ademeni de la propriile lor pui, asigurați-vă că păsările nu sunt bolnavi.
6. Înainte de gătit ou, se cufunda în apă rece. În cazul în care sa scufundat, este posibil să se pregătească și să ofere copilului. În cazul în care a apărut, fără regret, aruncați un astfel de produs - știe cât de mult le-a petrecut pe raft în frigider.
7. Înainte de gătit ou trebuie să fie bine curățate. De asemenea, este de dorit să se șteargă sifon lui.

Cum de a intra copilul gălbenuș?

oua Se fierb pentru sugari au nevoie de cel puțin 10-15 de minute. Testiculele fierte, și chiar mai mult, „în sac“, nu este potrivit pentru copii. Gălbenușul trebuie sa fie bine gatite, nu ar trebui să rămână părți umede.

Atunci când oul este fiert, se separă cu grijă gălbenușul de proteine. Amintiți-vă că nici chips-uri de proteine ​​nu trebuie să cadă în placa pentru copil, deoarece ar putea să-l facă o alergie și roșeața.

Apoi, trebuie sa se intinda si galbenus amestecat cu lapte matern sau formula pentru sugari. Acesta poate fi, de asemenea, se amestecă în piure de legume sau fructe, precum și în terciul pentru sugari lichid.

Amintiți-vă că a doua zi (dacă doriți să se hrănească firimiturile gălbenuș de două zile consecutive), trebuie să fiarbă noul ou, mai degrabă decât hrănirea termina ieri.

De asemenea, este în valoare de având în vedere că gălbenușului poate contribui la constipație, astfel că acest produs trebuie să fie foarte atent.

Gălbenușul este de calorii si grasimi produs. Este destul de greu de digerat si este digerat de către organism. În plus, ouăle sunt considerate unul dintre cele mai puternice alergeni. Acesta este motivul pentru care nu ar trebui să dea copilul prea mult gălbenuș. La începutul de alimentare este mai bine să se limiteze la o dată pe săptămână, puteți crește mai târziu, zilele de primire a gălbenuș în produsele alimentare de până la de 2-3 ori pe săptămână.

Prima dată poate fi administrat la un copil nu mai mult de 1/5 linguriță de firimituri gălbenuș (prepeliță gălbenuș sau 1/3). În cazul în care un copil este în mod normal, percepută noul produs, acesta nu apare erupții cutanate, roseata sau alte semne de alergie, în curând (aproximativ 7-10 zile), doza poate fi crescută la 1/4 linguriță. Dar nu vă grăbiți. Întregul Gălbenușul poate fi administrat atunci când detke va fi de aproximativ un an.

Gălbenușul trebuie administrat în dimineața înainte de prima alimentare. Acest lucru va permite să observe reacția copilului la noul produs pe tot parcursul zilei. Dacă grudnichka roșeață, erupții cutanate sau vezicule pe piele (de ex., E. Alergii), introducerea de hrănire ou ar trebui să fie amânată până în anul copil de execuție și ani și jumătate.

Sfaturi pentru introducerea alimentelor complementare în gălbenuș

1. Pentru a introduce acest produs în alimente solide este imposibil, în cazul în care copilul încă nu a încercat piure de cereale pentru copii, legume și fructe.
2. În cazul în care un copil are tendința de a constipație, produse din ouă, este posibil să se dea nu mai mult de un (maxim două) pe săptămână.
3. Copiii care suferă de tulburări de stomac frecvente, trebuie să înceapă hrănirea complementară cu ovăz, hrișcă sau terci de orez.
4. Este mai bine să se hrănească copiii acasă cu ouă, dar mai întâi trebuie să fie verificate pentru paraziți.
5. În cazul în care gustul de gălbenuș de ou a scăzut copilul nu le place, puteți amesteca acest produs cu piure de cartofi sau branza de vaci.
6. Puteți alterna între pui și ou de prepelita gălbenușuri într-un meniu copil, dar în cazul în care copilul dumneavoastră este alergic la orice produs alimentar, atunci numai un an și jumătate mai bine ademeni ouă de prepeliță.
7. Dacă doriți să se hrănească copilul nu este numai fierte, dar ouă crude, mai bine așteptați pentru firimiturile va fi de 1-1,5 ani. Amintiți-vă că copilul poate fi dat numai gălbenușuri de ou de prepelita crude.

concluzie

Ouă - un produs util, bogat în oligoelemente și vitamine, deci, dacă doriți să vedeți copilul sănătos și puternic, asigurați-vă că pentru a le introduce in dieta sa. Acest lucru ar trebui să fie făcut cu atenție, fără a uita că ouăle sunt alergic.

Cu toate acestea, după cum arată practica, majoritatea firimiturile accepta cu calm un nou fel de mâncare fără să prezinte semne de alergie. În cazul în care copilul dumneavoastră este foarte sensibil, cel mai bine este să înceapă cu nada de ouă de prepeliță - acestea nu sunt utile numai la pui, dar nu provoacă reacții alergice.