Cum de a introduce alimente solide pentru copil?

Cele mai bune foarte, alimente gustoase și sănătoase pentru copil pentru primele 6 luni ale vieții sale - laptele matern. Dar, pe masura ce copilul creste nevoia sa de substante nutritive (proteine, vitamine și minerale), aceasta crește în mod semnificativ, și este gata să primească alte alimente.

Video: Cum de a introduce alimente solide un copil / mea experiență / Partea 1

Avizul unic cu privire la momentul și modul în care să se introducă alimente solide un copil încă nu există. Pediatri și nutriționiști au definiții diferite în timpul dietei de administrare copii mici carbohidrați complete, proteine ​​vegetale, vitamine, minerale și fibre dietetice.

Faptul că introducerea de alimente complementare în timp ce alăptează și amestecuri de hrănire artificială este diferită. În plus, în diferite țări pot avea standarde diferite de produse Introducere. Cu toate acestea, cele mai multe dintre profesioniștii de astăzi să adere la un sistem de alimentare.

Când să înceapă hrănirea complementară copilului?

În cazul în care un copil nu are probleme cu creșterea, dezvoltarea și sănătatea, introducerea alimentelor complementare în timpul alăptării poate fi amânată înainte este de 6 luni. Anterior, multi medici au recomandat introducerea de noi produse, variind de la 4 luni. Astăzi, experții spun că necesitatea acestui fapt. Numai în cazul în care copilul are un deficit de greutate, pierderea poftei de mâncare și a hemoglobinei, mirajul unei mai bune a începe un pic mai devreme, în 5 luni. Ademeni mai devreme (de la 5,5 luni) este recomandat pentru copii care sunt hrăniți cu biberonul.

Principalele criterii pe care copilul este gata pentru o alimentație complementară este considerată a fi:

• Apariția primului dinte;
• Absența expulzare reflex, care este, copilul nu împinge limba de alimente sau lingura din gura lui;
• interes alimentar pentru produsele alimentare pentru adulți (a nu se confunda cu interes cognitiv la lumea exterioară);
• Capacitatea de a sta bine;
• Creșterea frecvenței de atașare la sân (sau amestecul de hrănire) timp de câteva zile.

Înainte de a introduce alimente solide un copil, asigurați-vă că acesta poate lua alimente în pen, încercând să dețină o lingură și pune mâncare în gură. În cazul în care un copil de 6 luni nu au aceste competențe, este necesar să se aștepte încă 2-3 săptămâni. Mai mult decât atât, nu ar trebui să fie administrat imediat după năluci vaccinare sau în cazul în care copilul bolnav.

Prea întârzie introducerea de alimente complementare copilului dumneavoastră și nu ar trebui să fie, deoarece poate duce la anemie deficit de fier, deficit de vitamina și creștere pipernicit.

Video: Cum de a introduce alimente solide un copil / mea experiență / Partea 2

Cum de a introduce alimente solide pentru copil?

Alimente pentru copii ar trebui să fie fierte separat, cu fiecare nou produs care urmează să fie introdus în dieta treptat și cu atenție. Start complementare pentru hrănirea copilului este mai bine în dimineața, a doua alimentare. În acest caz, trebuie să inviți mai întâi copilul 1-2 linguri de un produs nou, apoi suplimentarea cu lapte matern sau formula. Nu face copilul dacă refuză, mai bine încercați din nou peste câteva zile.

Video: Prima nada / Cum de a introduce alimente solide atunci când a introduce alimente solide un copil

Dupa ce copilul a mâncat prima doză a noului produs, urmată de reacția lui. În cazul în care o erupție cutanată, dureri abdominale sau un scaun copil rupt după introducerea de alimente complementare, experimente ar trebui să fie la timp pentru a opri. Dacă totul este bine, a doua zi, doza poate fi crescută de 2 ori și așa mai departe până când, până când copilul nu va mânca 150-200 grame de acest produs. Deci, timp de o hrănire 7-10 zile va fi complet înlocuită de mirajul.

Dupa ce copilul a însușit un produs poate fi administrat o alta. Când o masă va consta în întregime din hrănire, este necesar să se dea apă copilului sau ceai. Dă băutură 10-15 minute dupa masa. In timpul mesei pentru a da copilul nu ar trebui să bea.

Trebuie avut în vedere faptul că scaunul copilului după introducerea de alimente complementare se va schimba, nu va fi respirația urât mirositoare. Acest lucru este normal și este una dintre etapele de dezvoltare fiziologice.

alimente complementare

Ma gandesc la modul de a introduce alimente solide un copil, trebuie să decideți ce produse pentru a începe familiarizarii copilul cu o masă pentru adulți. Acest cont este, de asemenea, o mulțime de controverse. Este folosit pentru a fi că ar trebui să înceapă cu sucurile de fructe și legume, care oferă corpul copilului are nevoie de vitamine și minerale. Astăzi, experții OMS cred că această opinie este eronată și recomandă să dea sucul lor copii numai după un an. Faptul că sucul - un produs agresiv pentru digestie copil tranzitorie, aceasta poate provoca încălcări ale scaunului, crampe la stomac si alergii. Mai mult decât atât, sucurile bogate in calorii si contin zahar, ceea ce poate duce la lipsa poftei de mancare.

La întrebarea cum de a introduce alimente solide un copil, un singur răspuns nu există. În cazul în care un copil a sub-pondere, mai bine să înceapă cu cereale. Deoarece primele terciuri, folosiți orez, porumb și hrișcă. După aceea, se administrează ovăz. La începutul de terci de cereale de hrănire a făcut-lactate liberă, și mai aproape de anul copilului pot fi preparate cu lapte. Porridge bine înlocuiți somnul de hrănire cele mai recente noapte înainte, atunci copilul va dormi mai mult și mai bine.

În cazul în care copilul are un normal sau ușor supraponderal, primul trebuie administrat legume. Mai bine să înceapă cu un legume alb sau verde: dovlecei, conopida, broccoli. Puteți oferi atunci copilul cartofi, morcovi și dovleac. Dacă vă pregătiți, și nu utilizați gata făcute piure de legume în borcane, legume ar trebui să fie fierte și se pisa blender.

Opt luni copilul este timpul de a introduce fructe și produse lactate, iaurt sau branza de vaci. piure de fructe de mere, pere sau piersici pot fi amestecate cu terci sau dat separat. Atunci când acest fruct este cel mai bine pentru a alege cele care cresc în această bandă, în cazul în care sa născut copilul. Nu este necesar pentru a da copilul care trăiește în mijloc Lane, banane sau kiwi.

În cele 9 luni puteți găti supă de legume și tăiat într-un blender pentru a da carne: carne de vită, iepure și Turcia. Pentru prima dată, doar o linguriță de carne, atunci puteți crește treptat doza la 3-4 lingurite pe zi. Dar supele pe o supa de carne nu este în valoare de ea.

Video: Cum și ce să se introducă alimente solide (copii 6 luni)?

Astfel, de anul dieta copilului ar trebui să fie deja destul de diversă.