Caise uscate în timpul sarcinii: scapa de arsuri la stomac, constipație și umflarea

În toamna și iarna este foarte dificil de a găsi fructe, care va fi foarte bun pentru sanatatea ta.

Aceste fructe care sunt importate la noi din străinătate, aproape a pierdut proprietățile sale utile la manipularea produselor chimice și conservanți. De asemenea, de foarte multe ori acestea sunt colectate imatur, astfel încât acestea nu sunt rasfatati pe drum, adică, fructul nu are timp să fie hrănite cu vitamine.

• Prezentare generală
• beneficiu
• rănire
• indicaţii
• Contraindicații
• Metode de utilizare
• măsuri de precauție

Cei care au încercat uscate, rețineți că acestea sunt foarte dulci, dar ele nu conțin zahăr și glucoză și fructoză, care nu afectează nivelul de insulină din sânge și nu strica forma.

Cele mai populare fructe uscate din țara noastră este de caise uscate.

Prezentare generală

caise uscate - este fructul de caise, uscate la soare. caise uscate nu au oase. Dacă ai un os, apoi caise uscate.

Practic, caise sunt cultivate și produse în Asia, Turcia, Ucraina și teritoriul Krasnodar.

Experții confirmă faptul că totalul de 100 de grame de caise uscate se pot înlocui aproape 40 mg de preparat de fier și aproximativ 300 grame de ficat de vita.

beneficiu

Vitaminele din caise uscate nu sunt la fel de multe ca am dori. acest vitamina C, A și B. Dar mineralele din caise uscate este mai mare decât în ​​multe fructe proaspete - fier, potasiu, magneziu, calciu, fosfor.

magneziu caise uscate într-o mulțime, unii experți recomanda consumul de caise într-un produs alimentar pentru a trata, nu numai prevenirea, anemie și anemie.

calciu, care este în caise uscate, contribuie la consolidarea oasele fătului, potasiu - mușchi.

Dacă problemele de o femeie gravidă cu un scaun, apoi vin la ajutor uscat caise-l, Acesta are un efect laxativ.

Foarte des femeile gravide doresc ceva dulce. Din moment ce o mulțime de ciocolată și dulciuri nu mănâncă, puteți mânca caise uscate. Aceasta nu va aduce doar o mulțime de distracție, dar, de asemenea, Aceasta va ajuta la intarirea sistemului imunitar o femeie gravidă.

rănire

Totul este bine cu moderatie. Acest lucru se aplică caise uscate. Dacă ai probleme cu constipat trebuie să mănânci nu mai mult de 100 de grame caise uscate, trebuie să mănânce mai mult, puteți face diaree.

În cazul în care o femeie gravidă hipotensiune arterială, Apoi, ea caise uscate contraindicata, deoarece are proprietatea de scădere a presiunii.

indicaţii

Caisele trebuie să consume o femeie insarcinata pentru a umple corpul cu minerale și formarea corespunzătoare a corpului fetale.

În cazul în care mama insarcinate suferă de constipație, caise uscate apoi - este cea mai bună cale de ieșire din această situație.

Când toxemia și arsură Puteți bea compot de caise, ea conține, de asemenea, o mulțime de nutrienți.

dinți Foarte des femeile gravide se prăbușesc, păr cad și rupe unghiile. Dacă există caise pe o bază de zi cu zi, puteți evita aceste probleme.

Contraindicații

Desigur, caise uscate sunt foarte utile și utilizarea sa a fost mult timp dovedit de către experți de niveluri diferite, dar există încă unele limitări la utilizarea de caise uscate.

caise uscate nu abuzează de persoane care suferă de tulburări intestinale, deoarece acest fruct are un efect laxativ.

Metode de utilizare

Caisele pot fi consumate prime. Foarte des, se adaugă la salate, preparate din carne, merge bine cu carne de vită, carne de pui.

Foarte gustos obținut coacere cu adaos de caise uscate.

Utile și foarte gustoase luate în considerare compot de caise uscate, este posibil să se adauge unele prune uscate mere sau pere și stafide.

Despre caise uscate. Programul „Pe cel mai important“

măsuri de precauție

În plus față de principalele contraindicații, există încă un sfat cu privire la caise. Unii producători recoltat caise nu numai prin tratament termic, dar este tratat cu soluții chimice pentru accelerarea procesului de uscare.