Cirese in timpul sarcinii

Cuprins:

• beneficiu
• contraindicații posibile și daune

Toate produsele naturale sunt cele mai utile și necesare pentru a ne, în orice moment al vieții, mai ales într-un moment în care organismul este sub stres crescut, iar sarcina - un timp care necesită o atenție specială. Cherry beneficii pentru femeile gravide este evident, și asta este.

beneficiu

• Consumul regulat de cireșe, datorită conținutului său de antioxidanți naturali, Aceasta crește de apărare al organismului, care este important în timpul sarcinii.
• Este plin de potasiu, Cherry va ajuta la reglarea echilibrului apei de sare din organism, va ajuta la eliminarea excesului de lichide și de a reduce umflarea.
• Cumarinicelor și antocianinele, rezultate din cireșe coapte, pentru a preveni formarea de cheaguri în vasele de sânge, alina durerile la nivelul articulatiilor si inflamatia lupta.
• Boabe fresh cireșe conține cantitatea minimă de carbohidrați și are indice glicemic scăzut. În combinație cu antioxidanți, este capabil să mențină un nivel adecvat al glucozei în sânge, prevenind dezvoltarea gestational diabet.
• melatonină, un alt antioxidanți naturali din cireșe, ajută femeile gravide pentru a face față nopți nedormite.
• bogat vitamina C, cherry întărește pereții capilarelor și o mai bună asimilare glandă, care este, de asemenea, destul de în acest boabe.
• pectină cireșe stimulează secreția sucurilor digestive, normalizând procesul de digestie și peristaltismului intestinal, promova legarea si eliminarea toxinelor din organism.
• Este, de asemenea, suficient acid folic, care joacă un rol important în dezvoltarea adecvată a embrionului.

contraindicații posibile și daune

Cherry, ca o sursă de substanțe nutritive valoroase, desigur, pot fi adăugate la dieta unei femei gravide. Cu toate acestea, utilizarea sa poate fi limitată în următoarele cazuri:

• Nu este recomandat pentru persoanele cu diabet zaharat, cu aciditate ridicată în stomac.
• Este contraindicat la cei care au un ulcer gastric și ulcer duodenal, gastrită.

De asemenea, merită să ne amintim că cireașa poate provoca alergie la femeile gravide, și oasele conțin otrăvitoare Acid cianhidric, care reprezintă o gravă pericol pentru organism nu numai mama, ci și copilul.