Putere 6 luni copil vechi. Pe drumul spre un regim alimentar pentru adulți
conținut
Există mai multe metode și puncte de vedere cu privire la intrare hrănirea copiilor. Bun vechi sovietic GOST Momelile injectat cu vârsta de 3 luni, iar în unele situații chiar o lună bebelușii hrăniți deja iaurt cu bucătărie lapte.
Acum pediatri sunt sfătuiți să introducă numai produse alimentare suplimentare după executarea de 6 luni. În felul său, acest lucru este adevărat, pentru că un număr foarte mare de tulburări de manifestări fermentopathy, dysbiosis și activitatea ficatului la sugari, care se observă astăzi, chiar și în perioada sovietică a fost imposibil de imaginat!
Pe de altă parte, oamenii de știință de cercetare a ajuns la concluzia că, pentru a introduce suplimentar hrănirea copilului după șase luni pot fi supuse numai sănătate deplină și mama ei care alăptează.
În caz contrar, copiii cu tulburări, premature sau retardate considerabil înainte de a rula de substanțe minerale și există un risc de anemie. Deci, copiii ar trebui să se acorde mai multă mâncare bine înainte de debutul „ecuatorul“ primul an de viață.
În cazul în care pentru a începe?
În acest articol, ne vom concentra pe două aspecte importante ale puterii copilului până la un an. Acest regim de intrare și de hrănire, indiferent dacă copilul pe GA sau hrănit un amestec artificial. Tot ceea ce este introdus în produsele alimentare și mai mult, chiar și la o rată de o picătură se numește o momeală.
Deoarece nada este permis să se introducă o serie de produse suplimentare. Regula principală - Selectați unul dintre tipurile și oprobiruetsya pe alergie sau digestibilitatea. Dacă nu există nici o reacție, puteți continua hrănire.
Ce pot fi incluse în produsele alimentare pentru copii 6 luni vechi
- sucuri naturale:
legume și fructe. - fructe:
crude, fierte, coapte. - legume:
crude, fierte, coapte. - cereale
lactate și produse lactate gratuit. - gălbenușuri de ou:
prepeliță, carne de pui, fierte numai fierte. - produse lactate:
iaurt, brânză de vaci. - ulei vegetal:
rafinat, și mai bine de auto-sterilizate.
În cazul în care pentru a începe? Iată câteva reguli pentru a introduce noi feluri de mâncare la produsele alimentare 6 luni copilul vechi
- Să încercăm noi alimente de alăptare sau formula. Copil ar trebui să fie foame.
- Începeți cu alimentare neindulcit. Copilul trebuie să fie predat la alimente proaspete sau ușor sărată. Nu este ușor de făcut, de la nașterea grudnichok bea lapte dulce, sau un amestec. Dar, dacă da mai întâi un suc de mere sau piure de încercare, apoi convinge-l să mănânce cartofi, atunci va fi dificil.
- Daca un copil are constipație sau excesul de greutate, cel mai bine este să înceapă cu introducerea de fructe și legume. Ei nu numai că a îmbunătăți peristaltismul, dar, de asemenea, să nu conducă la dezvoltarea de obezitate.
- În cazul în care un copil suferă scaune moi și ușori, dimpotrivă, mai degrabă să intre în dieta de terci. Ele conțin multe elemente urme care îmbogățesc corpul copilului până la un an.
- La 6 luni, laptele matern nu mai este o cantitate suficientă de fier, vitamine si alte minerale necesare pentru dezvoltarea deplină a copilului la vârsta de șase luni. Prin urmare, introducerea de cereale în produsele alimentare 6 luni copilul este foarte de dorit.
- În cazul în care copilul nu ia o reacții alergice activă înainte, este timpul să intre în dieta, și gălbenușul de ou. Cel mai bine este să înceapă cu 18 părți de gălbenuș de 2 ori pe săptămână. In absenta volumului reacțiilor adverse trebuie crescută la 18 sau 14 la mărimea întregului gălbenușul.
- Simțiți-vă liber să intre în dieta de 6 luni sos de carne copilului. Este îmbogățit cu fier. Dacă amestecarea cărnii piure cu legume piure, fier, zinc și alte componente valoroase vor fi absorbite mai bine din aceste grupe de produse.
- Sucurile nu sunt un grup, extrem de necesar pentru produse alimentare pentru copii 6 luni vechi. În ele componente mai puțin utile decât în legume și fructe. Sucuri nu dă pauze între principalele hrănirea, și după ei pentru a umple ventriculul. Admiterea sucurile dulci între copil se dezvolta obiceiul de a snacking dulciuri, încălcând dreptul la o dieta sanatoasa este încă sursa.
- Fiecare grup de produse introduse inițial într-o cantitate în mod independent 1-2 lingurițe. Corpul este dat la dezvoltarea mai multor zile (7 la 10). Dacă reacția este loial, apoi un nou tip de aliment dat copilului cu o frecvență regulată. După familiarizarea cu fiecare produs individual, organismul este adaptat la amestecuri de diferite legume, carne cu piure de legume, legume cu gălbenuș de ou, terciul cu fructe sau brânză.
- Servirea medie a unui nou fel de mâncare pentru alimente pentru copii este de 150 de grame.
Puterea strict privind regimul
În șase luni de vârstă masă număr trebuie să fie egală cu cinci. Fiecare recepție se termină laptele matern suplimentarea de hrănire sau formula.
timpul de primire | meniul | Suplimente(Suplimentarea într-o cantitate care lipsesc pentru a finaliza porțiuni 200 c) | Volumul (volumul total al tuturor aportului alimentar nu trebuie să depășească 200 g) |
6.00-7.00 | GA sau amestec | 200 | |
10.00-11.00 | Kasha (lactate adaptat) | Completându suc, piure de legume sau HS (amestec) | 150 |
14.00-15.00 | Legume gălbenuș pyureMyasnoe sufleYaichny | Este posibil să se adauge ulei să se scurgă 1 ch.l..Smeshivat nu mai mult de două grupe de produse. Suplimentarea poate fi de până la volum maxim, în același mod ca și în administrația anterioară. | 150-200 |
18.00-19.00 | sos | Completându GA sau amestec | 60-140 |
22.00-23.00 | GA sau amestec | 200 |
Gătit piure de legume timp de 6 luni pentru copii
În ceea ce privește produsele lactate fermentate, de intrare a acestora ar trebui să monitorizeze pediatru. Fiecare copil are un echilibru individual al calciului in organism, de aceea este important să se evalueze necesitatea introducerii de produse din lapte în regimul alimentar sau, dimpotrivă, indezirabilitatea.
un exces de calciu duce la închiderea timpurie a „fontanelei“, care ar putea afecta în mod negativ dezvoltarea creierului. O deficiență duce la o încălcare generală a corpului copilului. În toate este important să se respecte și să mențină la sol de mijloc.
- Când a introduce alimente solide în timpul alăptării?
- Alimentația corectă pentru copii de 7 luni-vechi
- Hrănirea unui copil la 6 luni alăptați la sân și o sticlă-hrănite
- Adecvat pentru hrănirea copilului complementare
- Lure un copil de luni de zile
- Hrănirea copii sub un an
- Meniu pentru sugari
- Hrănire complementare la sugari
- Ar trebui să dau lapte la copii sub un an
- Alimente complementare la 4 luni alăptați la sân
- Bazele de putere luni copil. tipuri de hrănire
- Metode de calcul al volumului de aprovizionare
- Nutriție adecvată a copilului în șase luni
- Cum ar trebui să mănânce un copil de 7 luni?
- Introducerea corespunzătoare a alimentelor complementare pentru copii 6 luni
- Mai ales introducerea de alimente complementare în timpul alăptării
- Începe alimentarea grudnichka
- Întocmește meniuri pentru hrănirea copilului 7 luni
- Putere copil 4-luni-vechi
- Normele de eliberare liberă a alimentelor pentru sugari în 2015
- Asta da la bucătărie lactate: o listă de produse