Masaj Shiatsu pentru intinerire faciala, amplasarea punctelor

presopunctură japonez Shiatsu (shi - deget, Atsu - press) Acesta a fost folosit cu succes pentru tratarea multor boli - cu accent în tehnologie a făcut la eliminarea cauzelor bolii în sine. În ultimii ani, interesul pentru shiatsu a crescut în mod semnificativ, deoarece, folosind punctul de masaj japonez poate îmbunătăți foarte mult aspectul, fata va arata doar 10 de ani mai tânără. Dacă sunteți surprinși să observați că multe în vârstă de 50 de ani, o femeie japoneză uite afara la 30-35 de ani, nu există nici o îndoială - pentru a obține un efect de ridicare unic pentru femei ajuta nu doar fructe de mare in dieta si ingrijirea adecvata a pielii la domiciliu, dar utilizarea regulată presopunctură Shiatsu pentru intinerire faciala.

Navigarea pe materialul:

eficacitatea Shiatsu pentru a îmbunătăți aspectul și întinerire facială.

care ajută la rezolvarea problemei de la fața locului masaj facial japonez.

Care sunt contraindicatiile pot duce la complicații.

fotografie: fața înainte și după mai multe ciclu complet de masaj shiatsu.

Pregătirea pentru shiatsu presopunctură.

efectua mișcări de bază de masaj Shiatsu pentru reintinerire faciala.

Video: Cum să faci propriul masaj facial.



EFICIENTA Shiatsu pentru a îmbunătăți aspectul și întinerire facială

Un medic talentat Tokujiro Namikoshi în 1919. Am creat și metodele sistematizate de Shiatsu, care funcționează pe principiile medicinei tibetane și anatomia umană clasică. Spre deosebire de masajul clasic al feței, care este practicat de multe femei in casa, la o vârstă fragedă, în tehnica de shiatsu japonez nu frecări, mangaindu, atingând mișcarea lui. În timpul unui masaj Shiatsu efectuat o presiune ritmică asupra anumitor puncte ale feței și gâtului cu ajutorul degetelor, precum și diferite părți ale palmei. Ca o regulă, presopunctură efectuat strat de degetul mare, și în același timp cu inel de presiune, de mijloc, degetul arătător sau călcâiul mâinii sale. Stimularea acestor puncte (tsubo) activează proprietățile naturale de protecție ale corpului, care ajută la rezolvarea unui set de probleme care cauzează ofilirea precoce a pielii, riduri, agravarea tenului si tonifierea muschilor faciali. presopunctură japoneză ajută la mai multe cursuri pentru a obține cel puțin un efect anti-îmbătrânire eficient decât fata Cryomassage cu azot lichid în salonul de înfrumusețare.

Ca parte a unui curs de tratament este posibil să se combine diferite tehnici de masaj. De exemplu, folosind limfatic de drenaj persoană de masaj poate scapa de excesul de lichid interstițial în straturile subcutanate (care provoacă umflarea sub ochi, aspectul de pungi vizibile și cercurile intunecate din jurul ochilor) și Shiatsu activează funcțiile de protecție și anti-îmbătrânire. De asemenea, este util la maturitate (dupa 45-50 ani) Shiatsu cursuri alternative la fața locului și tehnica de masaj facial japonez Zog (Asahi).

Pentru a afla Shiatsu si alte tehnici de masaj japonez pentru fata este destul de posibil, și la domiciliu, cu ajutorul unor lectii video, dar înainte de aplicarea practică a acestor metode de întinerire ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră, du-te prin examinările necesare! În plus, este util să treacă cel puțin unele sesiuni practice cu un specialist care le-a corectat acțiunile tale. Efectuați orice masaj facial ar trebui să fie strict în conformitate cu normele, în caz contrar, în loc de întinerire mult așteptată, poate dăuna sănătății dumneavoastră.





Ce probleme ajuta la rezolvarea PUNCT JAPONEZĂ masaj facial

• îmbunătățește capilar circulatia sangelui, intareste vasele de sange, contribuind la prevenirea dezvoltării proceselor inflamatorii (acnee, acnee, erupții cutanate), și normalizează culoarea de relief litsa-

• presopunctură intareste perfect muschii faciali, astfel încât conturul facial mai ferm, imbunatateste tonusul pielii si a ridurilor razglazhivayutsya- treptat

• normalizeaza glandele sebacee și sudoripare. strălucire nespălată dispare atunci când tipul de piele gras, și pielea uscată mai puțin shelushitsya-

• structura restaurată rapid a regenerării fibrelor conjunctive ale țesutului accelerat este stimulată sinteza de colagen și elastină. Treptat imbunatateste elasticitatea si fermitatea pieleii

• flux limfatic normal de lichid intercelular în exces nu rămâne mult timp în țesuturi. cercurile intunecate din jurul ochilor și umflarea dispar treptat reduce sub ochi saci-

• Utilizarea de masaj shiatsu poate scapa de dureri de cap și migrene, normalizarea somnului și a elimina sindromul oboselii cronice.



Care sunt contraindicatiile pot duce la complicații

rani deschise, inflamarea pielii, cicatrici proaspete după operatsii-

semne de alergie kozhe-

herpes în faza activă pe litse-

kapillyarotoksikoz pe litse-

vasculita, boala vasculară cu apariția gematom-

hemofilie și alte probleme de coagulare krovi-

dermatita, escoriații, excrescente pe piele.

 

REZULTATUL POINT Shiatsu


fotografie: fața înainte și după cursul complet de mai multe masaj japonez



Metoda de preparare pentru masaj shiatsu la fața locului

presopunctură, este de dorit să efectueze în dimineața după somn. Mai întâi trebuie să curățați bine lotiune feței sau spuma (în cazul în care masajul se face seara, este necesar să se facă un demachiant înainte de procedura). De asemenea, este util pentru tratarea pielii decoct de plante medicinale (salvie, musetel, floare de tei) -

includ muzică moale pentru relaxare și lampă aromă ușoară, cu parfumul preferat. Acum puteți face o baie de aburi (pentru a menține fața de apă încălzită sau bulion timp de 7-10 minute) sau comprese calde timp de câteva minute, folosind un prosop moale. Procedura va contribui la extinderea vaselor de sânge și de a pregăti mușchii faciali pentru a protsedure-

util timp de cinci minute înainte de masaj aplicat la hidratant cu vitamina kompleksom-

câteva cuvinte despre tehnica de masaj shiatsu. În timpul procedurii, realizată prin apăsarea cu degetele și palmele. Mișcarea - o clară și măsurate. Apăsarea poate fi suficient de puternic, dar nu uitați că sarcina dvs. - pentru a nu face o gaură în piele și activează funcția de protecție prin punctele tsubo. Shiatsu este o regulă simplă - în cazul în care începe durerea, tratamentul se termină. Forța de presare a degetelor de la fiecare mână ar trebui să fie de aproximativ ravnoy-

Durata de stimul singur punct - o medie de 5-7 secunde, apoi se trece la următorul. Pregătirea pentru procedura în sine și presopunctura va dura aproximativ 30-40 de minute.



Efectuați mișcări de bază de masaj Shiatsu pentru reintinerire faciala


- amplasarea punctelor de pe masaj facial


1 punct.
În același timp, indicele, mijloc și degetele inel să apese pe punctul. În fiecare loc am reține degete 5-7 seconds-

Punctele 2, 3, 4
În același timp, trei degete apăsați în jos pe punctele de pe linia sprâncenelor. După aceea, degetul arătător pentru a aplica o presiune la un punct situat în apropierea marginii exterioare a ochiului, și apoi într-un punct în apropierea marginii interioare. La 3 secunde pe tochku-

5 puncte
Punerea împreună toate cele trei degete și prese suficient de puternic între sprâncene. Stai 5-6 seconds-

6 puncte
Trei degete pentru a apăsa pe pleoapa superioara chiar sub sprancene, dar fără a apăsa pe globul ocular. 3-4 secunde pe tochku-

7 puncte
Trei degete apăsați în jos pe punctele situate la granița inferioară a ochiului vpadiny-

8 puncte
Apăsați în jos pe punctul de sub pometi cu trei degete. 5 secunde tochku-

9 puncte
Pad de degetul mare pentru a apăsa pe punctul simetric al aripilor nas. 5-7 seconds-

punctul 10
Thumb presa la un punct la jumătatea distanței dintre buza superioară și septul nazal. Hold 7 seconds-

11 puncte
Vom aplica presiune cu degetele mari pe punctele situate în colțurile buzelor. La 3 secunde tochku-

punctul 12
Utilizați degetul mare pentru a apăsa în jos în adâncitura sub buza inferioară. 7 seconds-

Puncte 13 și 14
În același timp, cele trei degete de la ambele mâini pentru a aplica o presiune la puncte de pe maxilarul inferior, apoi apasa degetele mari sub perechea de puncte maxilarului. 5 secunde tochku- Nea

15 puncte
În același timp, cele trei degete ale perechii dreapta si stanga a punctelor push pe părțile laterale ale gâtului. Nu mai mult de 3 seconds-

punctul 16
Pad de degetul mare apăsați ușor punctul situat în depresiunea jugulară. Țineți timp de 3 secunde și rapid otpuskaem-

17 puncte
Plăcuțele de index de, mijloc și inel degetele să apese pe punctul simetric sub lobul urechii. Hold 5-7 secunde.



VIDEO