Cum să se pregătească copilul la mare? Proceduri pentru cele 6 tinerilor cu vârsta de ani

Video: Formarea 4 femei și bărbați în Kiev. Cum să se pregătească pentru practicile generice

Gândesc cum să se pregătească copilul la mare, cel mai bine este să înceapă să vadă un medic care va da sfaturi cu privire la pregătirea. Cheltuielile de vacanțe cu copii de mare, tot timpul trebuie să ne amintim despre somn si ingestia de alimente.

Relaxați-vă cu un copil de șase ani de la mare - este schimbările climatice, și destul de des schimba fusul orar. Că totul a mers bine, iar restul a fost de odihnă într-adevăr, ar trebui să fie pregătit copilul.

Pentru a începe

Primul pas este de a alege un tur la tariful de mare nu a fost mai puțin de douăzeci de zile, iar copilul va fi capabil să aclimatizeze și să se odihnească în mod corespunzător. Aclimatizarea, chiar dacă aceasta nu se manifestă, este încă acolo, acest lucru nu merge mai departe. De regulă, acest lucru durează 7-10 zile.

Cel mai bine este de a alege un loc cu o diferență de timp de cel mult patru ore. Pentru a face acest lucru în avans pentru a începe pregătirea copilului. Cu două săptămâni înainte de călătoria începe să se schimbe în timpul somnului și de hrănire.

Video: Proceduri de călire. Încărcarea înainte de înot de iarnă. tabără pentru copii "CLUB copii de succes"

Deci, aclimatizarea va fi mult mai ușor. Gândire cum să se pregătească copilul la mare, care era în vârstă de șase ani, este necesar pentru a vizita medic pediatru, el va recomanda luarea de vitamine și medicamente imunostimulatoare. Înainte de călătorie ar trebui să fie de a reduce vizitarea locurilor publice pentru a se proteja de infecție.

Mergând pe drum, nas unsoare unguent oxolinic, medicamentul antiviral va ajuta la protejarea aeroport și în avion.

Comportamentul pe site-ul

La sosire, este necesar să se respecte regulile de ședere pe mare. În primele câteva zile de pe plaja ar trebui să fie nu mai mult de o jumătate de oră, de cele mai multe ori este necesar să fie în umbră. Nu te grăbi, ar trebui să li se acorde timp pentru a se obișnui cu copilul. Situat pe plaja ar trebui să fie în dimineața până la ora 11.00 seara, după ora 17.00, restul este mai bine să-și petreacă timpul în cameră sau lângă piscină.

Petrecerea o vacanță cu copii în mare, nu uita de timp. Somn și să mănânce ar trebui să încercați la unul și același timp. Asigurați-vă că pentru a observa o bună igienă personală: se spală pe mâini înainte de a mânca, mânca fructe și legume numai proaspăt spălate, bea apă de la robinet. În cazul în care un copil mama pregătește alimente pe cont propriu, suma ar trebui să fie doar un singur pas, astfel încât nimic nu este răsfățat.

Este necesară prudență atunci când se utilizează aparate de aer condiționat. schimbare bruscă a temperaturii când este patruzeci plus, iar camera este abia douăzeci, - un mod direct la răceală.