Tu poate sau nu poate merge cu bicicleta gravidă?

Multe fete inainte de sarcina implicate în sporturile active, una dintre ele cu bicicleta. Uneori este dificil de a schimba obiceiurile și dorințele lor. Nimeni nu poate spune cu certitudine de 100%, dacă o fată gravidă să se angajeze în ciclism, deoarece au existat cazuri de rele și pozitive. Pentru fiecare fată, cel mai bun doctor personal pentru a discuta, se poate o plimbare cu bicicleta sau nu.

Mulți oameni de știință europeni au exprimat în mod pozitiv împotriva unor astfel de sarcini pentru femeile gravide, în timp ce specialiștii de nișă se referă la acest lucru prudent, sau chiar foarte negativ. cercetătorii occidentali de concepție au o atitudine pozitivă față de faptul că o femeie în timpul sarcinii duce un stil de viață activ, dar ar trebui să ia în considerare faptul că medicamentul este mai avansat acolo.

În orice caz, totul trebuie să fie abordată cu un punct de vedere rezonabil, nu poate, în orice caz, pentru prima dată la o plimbare cu bicicleta, sau o unitate cu toată puterea lui pe drumuri denivelate, ca scuturarea poate duce la consecințe negative sau chiar tragice. Pe de altă parte, un calm mic, încrezător plimbare poate beneficia gravidă, ca atunci când bicicleta primește o cantitate mare de oxigen că impactul asupra rodnică starea ei de sănătate și bunăstarea copilului. Un alt avantaj este acela că astfel de excursii pot fi văzute ca de formare musculare, care va ajuta cu siguranță ușurință naștere.

Video: Dasha, în vârstă de 8 ani. Cum să învețe să o plimbare cu bicicleta

În nici un caz nu trebuie să uităm că drumul trebuie să aibă o suprafață de drum inegale, și să fie departe de drum, în cazul în care nu numai poluat aerul, dar, de asemenea, au posibilitatea de a obține în mașină, cum ar fi mers pe jos nu ar trebui să fie mult timp. În diverse țări europene, de exemplu, la Viena, înființat benzi speciale pentru biciclete, chiar si cu finisaj perfect, astfel încât numai experții occidentali susțin dorința femeilor gravide. Ca drumul nostru acest lucru nu sugerează, să fie foarte atent și atent la locul de excursie sale, amintiți-vă. Că sunteți responsabil nu numai pentru propria lor, ci și pentru sănătatea copilului.

Astfel, în scopul de a decide să facă ciclism sau nu, încă o dată cu atenție și se cântărește și ia în considerare toate aspectele:

1. Starea de sănătate privată

2. Starea de sănătate a copilului (în primul și al doilea caz, este necesar să se consulte un medic)

3. Plimbați-vă prin locul în care aveți de gând să călărească și să se uite la suprafața drumului, în cazul în care există o mulțime de gropi, sau în apropierea liniei și aglomerat, aceste locuri nu sunt potrivite.

4. Este mai bine să facă o plimbare împreună, astfel încât să puteți menține sau pentru a obține ajutor dacă te plictisești.

Video: Cum să învețe să o plimbare cu bicicleta. Lida. 2013

5. În nici un caz nu sta pe bicicleta, dacă o faci prima dată în viața lui.

Distribuiți pe rețelele sociale: