Poziția Bozeman în timpul sarcinii

Sarcina este una dintre perioadele cele mai râvnite și importante în viața oricărei femei. Fiind într-o poziție, orice femeie trebuie să se gândească nu doar despre ei înșiși, ci și despre noua viață, care este în creștere în stomac, și să ia întreaga responsabilitate pentru firimiturile în creștere. Din păcate, sarcina - nu este doar un copil bucurie în așteptare. Sarcina este adesea caracterizată prin exacerbarea diferitelor boli și a proceselor patologice. În astfel de cazuri, medicii pot prescrie pentru femeile gravide, nu numai medicamente, ci și anumite postură.

Un astfel de element este o comună genunchi-cot. Această dispoziție, care medicii numesc acest termen de două silabe numit popular mai simplu și impur - „prezintă un cancer“ În ciuda rugozitate în titlu, această situație este foarte util pentru viitoarea mamă, ca măsură preventivă sau terapeutic pentru eliminarea diferitelor procese stagnante care pot să apară în rinichi gravidă.

Utilizarea acestei dispoziții este necesară pentru simplul motiv ca uterul să crească și să fie capabil de a stoarce atât rinichi și ureter pinch, care rezultă în dificultate de scurgere de urină. Prin urmare, în rinichi poate începe procesul stagnant însoțită de multiplicarea bacteriilor. Este plină de inflamație, care nu are nevoie de mama, cât și a copilului.

Medicii recomanda femeilor gravide pentru a utiliza această poziție după a douăzecea săptămână de gestație. Este necesar să-și petreacă douăzeci de minute până la o jumătate de oră o dată sau de două ori pe zi. Pentru a accepta această poziție trebuie să obțineți în genunchi și coate. De preferință, fese au fost localizate deasupra capului. Este important să se simt confortabil în această poziție. Puteți încerca să pună sub pad-ul de san sau rola, aceasta poate ajuta să vă simțiți mai confortabil.

Această poziție ajută la relaxarea musculaturii netede. Acest lucru înseamnă că, scade tonusul uterului, ceea ce poate duce la avort spontan. În plus, în această poziție, presiunea uterului asupra rinichilor minim, care este prevenirea edemului. Dacă suferiți de hemoroizi, pozitia genunchi-cot te poate ajuta, de asemenea, deoarece presiunea redusă a uterului asupra intestinului mai mici. În plus, poziția ajută la îmbunătățirea oxigenarea fătului și pentru a reduce temporar presiunea asupra coloanei vertebrale mamei.

Distribuiți pe rețelele sociale: