Sucul de rodie în timpul sarcinii

Cuprins:

De o mare importanță pentru sănătatea viitoare a mamei este de mese gravide. Fatul are nevoie de substante nutritive care provin din sângele mamei. Prin urmare, în cazul în care mama insarcinate este subnutriți poate dăuna fătului în curs de dezvoltare. Pentru a face acest lucru, dieta femeilor gravide, în special, ar trebui să includă produse proaspete naturale: fructe si legume, si fructe de padure. Cel mai bine este de a utiliza și o asimilare bună va găti sucul de la ei.

• Pepene verde în timpul sarcinii
• Struguri în timpul sarcinii
• Căpșuni în timpul sarcinii

Este posibil ca femeile gravide să bea suc de rodie

Puteți și ar trebui să fie. Cât timp oamenii sunt conștienți de grenade, atât de mult timp știu că proprietățile cele mai utile pe care le posedă suc de rodie, conține o mulțime de elemente utile. Chiar și grecii și romanii antici tratate multe boli suc de rodie. Acest lucru este tot felul de boli cu transmitere sexuala si chiar diabet zaharat. Femeile gravide sunt, de asemenea, predispuse la această boală, astfel încât utilizarea de suc de rodie va reduce riscul de boli. Si medicii recomanda sa bea suc de rodie astăzi.

Proprietăți utile de suc de rodie

Sucul de rodie - un produs valoros. 100 de grame de suc de rodie contine aproximativ 55 de calorii, ceea ce este de asemenea important să se mențină femeile gravide greutatea dorită. Sucul de rodie conține o cantitate mare de potasiu, de aceea este recomandat să utilizați pentru a îmbunătăți performanța sistemului cardiovascular, întărește și protejează vasele de sânge. Sucul de rodie imbunatateste sistemul imunitar, reduce riscul de anemie, deoarece aceasta îmbunătățește nivelul hemoglobinei. Aceasta ajută la reducerea aspectului de toxicitate, așa cum se îmbunătățește metabolismul, îmbunătățește funcționarea stomacului, elimină toxinele și deșeuri, deci este un intensificator natural al apetitului. Sucul este un diuretic, o acțiune coleretică decât ajută pentru a elimina excesul de lichid din organism și astfel previne umflarea. Mai mult suc de rodie - un antiseptic, este o acțiune analgezică și anti-inflamator, ajutând astfel plimbare perioada de raceli in timpul sarcinii. Atunci când a primit suc de rodie îmbunătățește sânge, ceea ce contribuie la fluxul sanguin normal la fat in curs de dezvoltare, iar femeia se simte mai proaspăt și mai frumos.

Contraindicații la utilizarea de suc de rodie

Sucul de rodie - un produs foarte concentrat. Prin urmare, chiar și în absența unor contraindicații, este necesar să se utilizeze un amestec de ambele, adică suc de rodie amestecat cu apă fiartă sau cu sfeclă roșie, suc de morcovi, infuzie sau șolduri, diluare cu 1: 1 (de preferință 1: 3). Sucul de rodie conține acizi organici care pot provoca disconfort în stomac, întărește încălcarea (în cazul în care au deja) în organism. Sucul de rodie are o concentrație care poate pata dintii si, uneori, duce la deteriorarea smalțului dinților, se recomandă utilizarea acestui suc printr-un pai. Există, de asemenea, o contraindicație ar trebui să includă reacții alergice, deoarece suc de rodie, roșu, și alimente și băuturi culoare foarte des sunt agenții cauzatori ai alergie.

Cum de a alege un suc de rodie

Cel mai util suc - un suc proaspăt, care își păstrează toate proprietățile sale, mai degrabă decât cea care a fost reproiectat, iar rezultatul procesului a pierdut o parte din proprietățile sale utile. Prin urmare, există mai multe opțiuni de suc de rodie, care și-a păstrat substanțele nutritive la maxim:

1. Gătit suc de rodie pe o bază de zi cu zi la domiciliu.
2. cumpăra rodie "proaspăt".
3. Achiziționați suc într-un flacon de sticlă sigur și sănătos.

Dacă alegeți să nu stoarcerea la domiciliu, apoi să acorde o atenție la termenul de valabilitate al sucului în sucul ar trebui să fie fără adaos de zahăr, coloranți și conservanți. Eticheta ar trebui să fie un pointer - "suc 100%" sau suc de extracție directă. Nu uita că un suc bun de rodie - un produs scump, astfel că poate nu este relativ ieftin. Păstrați suc de rodie este recomandat după deschiderea la 2-3 zile, deoarece suc proaspăt își pierde proprietățile sale benefice pentru o oră, deci cel mai bine este de a găti suc de rodie-te acasă și chiar înainte de utilizare. Dacă bei suc de rodie în timpul sarcinii (dacă nu există contraindicații) - uita despre o mulțime de probleme comune la femei "poziție"!

Video: Cum de a alege sucul de rodie