Constipație după nașterea copilului - cauzează probleme cu defecare și tratamente

1 De ce se formează constipație după naștere?

2 Principalele cauze ale problemelor cu defecare

Pentru a elimina în mod eficient constipație, format în perioada post-natale necesare inițial pentru a stabili natura sa. Experții identifică două grupuri de motive care pot contribui la probleme în acest domeniu:

• Fiziologice. Sarcina, livrare - proces serios, ceea ce sugerează apariția multor schimbări în corpul unei femei. Este muschii perineului, peritoneul, intestinul de amestecare, dezechilibrul hormonal, peristaltismului întins. Toate acestea pot duce la formarea de constipație, mai ales dacă tânără mumie subnutriți. În cazul în care mușchii sunt într-o stare slăbită, apare mai frecvent constipație tip atopica. O femeie poate simti disconfort, durere, greață, letargie. In prezentul scaun poate mucus, separare de sânge.
• Psihologic. Motivele pentru care acest personaj ascuns în frica de diferențele cusături. Medicii recomanda femeilor care sunt copci postpartum, pentru a se conforma cu anumite restricții, inclusiv nu expune organismul la stres fizic. De asemenea, înainte de vindecare completă nu poate împinge. În plus, situația poate fi complicată de noi preocupări, gânduri și griji. Motivele pentru planul psihologic duce la constipație de tip spastic. Scaun, în astfel de cazuri, se prezintă sub forma unor bulgări sferice. Simptomatologia sugerează lipsa poftei de mâncare, crampe abdominale, greață.

3 Ce ar trebui să fac pentru a scăpa de constipație secvență?

Tratamentul eficient al constipației este posibilă numai cu ajutorul unui medic, care poate determina cauza problemei și a prescrie un tratament adecvat. In multe situatii, medicamentele nu sunt atribuite. Ajustați intestine gestiona nutriție adecvată, stare psihologică normalizare regim de stabilizare.

Medicamente prescrise pentru a scăpa de constipație, în cazuri extreme, atunci când terapiile convenționale au eșuat. Trebuie reamintit faptul că utilizarea medicamentelor pe cont propriu, fără prescripția medicului nu este recomandată. Chiar și medicamente care economisesc pe bază de plante sau remedii homeopate pot fi nesigure. De exemplu, medicina pe bază de plante poate deveni o cauza de alergii la nou-născut, astfel încât orice tratament care implică luarea de medicamente, preparate din plante, ar trebui să aibă loc sub supravegherea unui medic.

Metoda principală de normalizare intestine circulație ar trebui să fie o dieta adecvata si activitatea fizica. În cazul în care cauza de constipație sunt mușchi slabi, ar trebui să încercați să-i întărească. Pentru a face acest lucru, puteți face exerciții pentru formarea muschilor abdominali perineului.

Problemele psihologice pot fi de asemenea eliminate dacă vom învăța să se relaxeze, chiar și în creșterea numărului de taxe și responsabilitatea pentru apariția copilului. Este necesar să se acorde mai multă atenție pentru plimbări, odihnă, o parte din sarcinile pot fi atribuite unui soț sau rude apropiate. Acest lucru va ajuta pentru a restabili rapid starea psihologică, și, prin urmare, a scăpa de constipație.

4 nutriție postnatala pentru normalizarea activității intestinale

5 rutina mea de zi cu zi

După apariția unui copil la o femeie aruncat o mulțime de responsabilități, care cauzează adesea oboseala și defalcări. În același timp, astfel încât organismul să funcționeze corect, ar trebui să nu fie expus la activități puternice emoționale, fizice. Cuplu mama ar trebui sa o multime de odihnă, ar trebui să fie modul de bine stabilit, care permite sa se recupereze.

În plus față de un somn plin, va fi exercițiu util și lumină. De exemplu, vă puteți înscrie pentru aerobic, pilates, yoga. Chiar dacă nu există nici un timp sau dorința de a părăsi copilul cu rudele, aceste lecții pot acorda o atenție și acasă, cumpara un CD sau de a găsi suficiente lecții pe Internet.

Constipație - o încălcare gravă a corpului, dar dacă o faci tratament în timp util, problema poate fi ușor eliminate. Principalul lucru să acorde o atenție pentru a le învăța să se relaxeze, să mănânce dreapta, pentru a primi somn suficient, iar apoi organismul se stabilizează rapid și începe să lucreze ca înainte. Nu începe imediat cu medicamente, constipație pot fi vindecate prin simpla acordând o atenție suficientă pentru sănătatea lor și stilul de viață adecvat.