Tocuri Sore în timpul sarcinii

conținut

Atunci când mers pe jos, tocuri inflamat în timpul sarcinii
De ce doare călcâiul în timpul sarcinii
Pinteni în tocuri în timpul sarcinii
Ce se întâmplă dacă tocurile dureroase în timpul sarcinii
Video: transversali plat 3 grade

Cele mai multe femei gravide înțelege că organismul lor este expus la schimbări mari și stres. Și astfel poate avea loc în noi pentru mame această perioadă simt că ea nu sa confruntat până acum. Dar acest lucru nu înseamnă că nici una dintre ele ar putea fi considerat un „efect secundar“ de sarcină, chiar dacă apar aceste simptome în atât de multe mame insarcinate.

Același lucru este valabil și pentru dureri de călcâi în timpul sarcinii. Acest fenomen este destul de comună pentru femei să aibă copii, și, de regulă, ele tind să dea vina în care cauzează dureri de greutate în creștere. Din acest motiv, într-adevăr este locul de a fi, dar, de asemenea, excluse și altele. De aceea, spune medicul care a rănit foarte mult tocuri în timpul sarcinii, nu va fi de prisos.

Atunci când mers pe jos, tocuri inflamat în timpul sarcinii

Așa cum se obișnuiește în alte cazuri, dureri de calcai in timpul sarcinii mama trimite pe forum. Și aici a fost ușurată arată că această problemă apare de multe ori! Chiar și simptome, multe femei sunt aceleași, deși nu este deloc identic.

Prea multe femei gravide se plâng că tocurile încep să se rănească grav în timp ce mersul pe jos, în special pe termen lung, și în poziția culcat pe spate nu este deranjat. În alte toc doare atât de mult încât chiar și în bucătărie, pregătind o masă, ei sunt forțați să se așeze pe scaun - să stea, din cauza durerii este imposibil.

Cazurile în care durerea călcâi în timpul sarcinii apare dimineața, și apoi la sfârșitul zilei, în măsura în care, ca un „pacing“ femeia dispare. Sau care trece zi, dar seara se întoarce din nou.

Simptomele si semnele pot fi diferite și în fiecare caz, medicii suspectate cauze inegale care duce la durere.

De ce doare călcâiul în timpul sarcinii

Și chiar dacă se întâmplă uneori chiar pierderea in greutate in timpul sarcinii, dar majoritatea toate cazurile de masa totală a femeii, cu o creștere a duratei de organism creste. În plus, creșterea sarcinii asupra sistemului musculo-scheletice ca întreg și pe tălpile picioarelor, în special, este redistribuit ca centrul de greutate fiind deplasate anteriorly. Toate acestea conduc la faptul că, în timp, există o durere toc gravidă în timpul sarcinii. Medicii calma mame: vă faceți griji, deoarece acest lucru nu este necesar, durerea postpartum va dispărea în curând, dar păstrează câștigul în greutate în timpul sarcinii sub control - cu siguranță, trebuie să!

Cu toate acestea, multe femei ar fi de acord că, chiar și la o creștere foarte modestă picior și călcâi în timpul sarcinii încă rănit. Este probabil că purtați pantofi incomozi (Talpa nu este potrivit pentru femeile gravide), sau o schimbare bruscă de tocuri înalte pe pantofi, la o mișcare redusă, sau doar obosit. Dacă durerile apar în mod regulat sau nu este exact legat de încălțăminte, pot exista și alte cauze ale durerii călcâi în timpul sarcinii.

De exemplu, edem, în special dacă tocurile sunt gât în dimineața după o noapte de somn, iar apoi durerea dispare. În cazul în care pielea de pe tocuri puternic crăpat, și mai ales în cazul în care fisurile sunt profunde, durere severă în tocuri - fenomenul este destul de normal pentru o astfel de stare a picioarelor. Aici, ar putea fi recomandabil să se facă o pedichiură și începe în fiecare zi pentru a hidrata pielea picioarelor.

Ar trebui să înceapă să vă faceți griji pentru femeile care sunt predispuse la varice: dureri de călcâi în timpul sarcinii poate fi uneori un indicator al unei exacerbare a bolii.

Pinteni în tocuri în timpul sarcinii

durere acută, severă la debutul călcâiului poate fi un semn de depozite de sare, oamenii spun că picioarele sunt formate „vârfuri“ sau „pinteni“. Cu atât mai probabil problema va avea un efect în cazul în care aceste creșteri s-au format chiar inainte de sarcina. O astfel de condiție necesită tratament, dar în perioada fertilă, aceasta este contraindicată, astfel încât medicii recomanda să îndure ...

Dar atunci când nu se poate tolera, deci este dacă există durere în călcâi atunci când mersul pe jos: nu este necesar, dar nu este exclus ca acest lucru se datorează unei încălcări a sistemului cardiovascular, care se confruntă acum de încărcare mai mare.

Ce se întâmplă dacă tocurile dureroase în timpul sarcinii

Deci, dureri de călcâi în timpul sarcinii - o prenepreyatneyshaya problemă. Multe mame insarcinate, ea aduce lacrimi de suferință, pentru ca să îndure o astfel de durere este de nesuportat. Este foarte dezamăgitor, dar nu există nici o modalitate mai de încredere pentru a scăpa de durere, ca raportul înainte de sfârșitul sarcinii și să dea naștere unui copil. Aproape întotdeauna, dureri de spate în timpul sarcinii este un fenomen fiziologic de trecere, nu prezintă un pericol și nu necesită tratament.

Cu toate acestea, nu vă faceți griji și nu mă îndoiesc că nu există nici un risc de toc durere în sine nu transporta, spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru. Spune-mi cum doare atunci când există durere, cât timp durează, precum și alte detalii despre starea lui. Dacă este necesar, se va referi la o consultație de specialitate, în cazul în care se suspectează că ceva era în neregulă. Dar, cel mai probabil, medicul va da sfaturi utile și recomandări cu privire la ce să fac dacă tocurile rănit în timpul sarcinii:

Uita-te pentru creșterea în greutate acceptabilă în timpul sarcinii și nu depășesc normele.
Ai grijă de prevenire a edemului, nu sare suprasolicitarea și bea multă apă curată.
Purtați pantofi confortabil pe un mic toc stabil largă, care să nu depășească 4-5 cm: tocuri înalte și sarcina sunt incompatibile, iar talpa complet plat, de asemenea, duce la o redistribuire a greutății incorecte. În plus, încălțămintea trebuie să fie realizate din materiale naturale, astfel încât picioarele nu sunt aburirea, nu ar trebui să frece sau prindeți oriunde.
Evitați ședința prelungită. Dacă sunteți de conducere la volan, face o oprire și de mers pe jos în jurul valorii de, exercita picioarele. Același lucru ar trebui să efectueze la locul de muncă.
Păstrați stil de viață activ mobil, dar nu exagera cu mersul pe jos.
În cazul în care medicul suspecteaza toc pinteni în timpul sarcinii, este posibil ca el te va sfătui să poarte tălpile interioare speciale, cu o suprafață moale.
Elibereaza oboseala la nivelul picioarelor, reduce durerea piciorului în timpul sarcinii și de a elimina umflarea mare ajutor baie rece picioare. Este posibil să se utilizeze pentru acest ceaiuri de plante sau adăugat la sarea de apă de mare sau bicarbonat de sodiu.
După baia este sigur să se întindă pe orizontală, picioarele în sus pe deal (anexați sub ele nimic). Încercați întotdeauna să pună picioarele pe un fel de altitudine, atunci când culcat sau așezat (în acest ultim caz, este posibil, de exemplu, le-a pus pe un scăunel sau o bancă).
Și dacă un om va face un masaj la picioare, vei uita imediat despre durerea în tocuri!

Din nefericire, femeile gravide au avut de multe ori să îndure o mulțime de necazuri și chiar îndura multe chinuri. Dar, vedeți, principalele este întotdeauna că acestea nu dăunează sănătății dumneavoastră și copilul. Vă dorim o mulțime de momente plăcute, și mai puțin enervant!

Nimic să nu doare!

Video: transversali plat 3 grade

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit