Masajul anticelulitic in timpul sarcinii

Masajul anticelulitic in timpul sarcinii

Celulita este frică de marea majoritate a problemelor femeilor. Pentru multe femei, sarcina este insotita de celulita, deci poate fi unele îndoieli. Ca urmare, acestea sunt angajate în instrumente de auto-căutare pentru a scăpa de această problemă, dar nu au informațiile corespunzătoare și nu știu toate nuanțele specifice. În articolul său, vom discuta în detaliu despre problema celulitei, este posibil să scapi de ea în timpul sarcinii, admisibilitatea masajului anticelulitic in timpul aflate la vârsta și alte caracteristici.

Video: Sarcina mea: vid masaj la picioare

De ce este celulita in timpul sarcinii?

Celulita ca un termen medical înseamnă apariția modificărilor țesutului adipos subcutanat. Modificarea structurii sale apar în zone ale abdomenului, coapse si fese. Motivul pentru care în etapa inițială a celulitei este retenția de lichide în zonele problematice ale corpului, scade și mai mult țesutul pielii elasticitate (turgescența) are loc „coaja de portocala“, formând noduli fibrotice, movile.

Video: Masaj pentru femei gravide: tehnologie, metode, contraindicații

In timpul sarcinii, cauza celulitei sunt schimbari hormonale, dieta bogata in calorii, a redus activitatea fizica. Ea apare nivelul excesiv al hormonului sarcinii de producție progesteron, din cauza care organismul este retenția de apă, crește formarea de grăsime subcutanată. Procesul este însoțită de o reducere a estrogenului, hormonul sexual și, prin urmare, reduce celulita si protectie.

Tipuri și principii de masaj anti-celulită în timpul sarcinii

Eficient impotriva celulitei masajul anti-celulita a arătat un efect benefic asupra vaselor de sânge, îmbunătățirea fluxului de sânge și scurgerea limfei în zonele cu probleme. Datorită tehnicilor speciale de masaj este posibil pentru a scapa de excesul de acumulări de grăsime subcutanată și a celulitei.

Video: masaj anticelulitic. Noul complex celulita! / Anticellulite masaj Kiev

Masaj anticelulitic pe baza suficient de lung, procedura de „agresiv“, care implică durere. Uneori, rezultatul unui masaj si obtinerea tensiunii arteriale. Având în vedere aceste caracteristici și există contraindicații pentru utilizarea anumitor tipuri de masaj în timpul fertila. Unii medici sunt de părere că în timpul sarcinii nu este necesar să se recurgă la lupta împotriva celulitei, având în vedere lipsa de eficiență a utilizării oricărei acțiuni anti-celulita. O altă vedere sugerează posibilitatea utilizării lor pentru prevenirea celulitei.

După ce trebuie să acorde o atenție la lista de soiuri de masaj anticelulitic, care sunt interzise în timpul în perioada fertilă - Miostimulare, piatra de terapie, masaj manual, mezoterapie, talassotermiya, terapie cu ultrasunete, terapie de presiune compresor.

De asemenea, alege să se concentreze pe tipuri de masaj anti-celulită, care a permis specialiștilor în timpul sarcinii.

• Vid masaj de circuit. Pentru proceduri se aplică bănci speciale pentru masarea fese și zonele coapsei. Produs „supt“ folosit cutii pentru zonele cu probleme ale pielii pentru o tensiune puternică. În continuare au făcut mișcări circulare drepte și băncile care se deplasează pe site-ul organismului. Fiecare mișcare se repetă de masaj de 5-6 ori. Efectul procedurii devine o ruptură mecanică a celulelor de grasime pentru a netezi „portocala“ coaja. Dar trebuie înțeles că procedura poate provoca dureri, atunci când masaj și după, este plină de vânătăi. Pentru eficiența corespunzătoare ar trebui să fie efectuată în fiecare zi sau la fiecare două zile.

• Manual de masaj anti-celulită. Pot fi efectuate pe mâini, role, perii sau mănuși speciale de masaj. Procedura începe cu partea inferioară a piciorului - mișcare îndreptată în sus. În timpul masajului aveți nevoie să nu atingeți zonele cu vene varicoase. Trebuie să fie efectuate în dimineața sau seara.

• masaj Lozhechny. Cu utilizarea de tăvi și argint nichel sau argint. lingură frigorifică sau cald folosit pentru mișcări masive cu puțin efort în direcția acelor de ceasornic. accidente vasculare cerebrale efectuate contra-sensul acelor de ceasornic. Masaj fese si coapse pot fi făcute linguri mari. Pentru această zonă mișcări de masaj sunt efectuate de jos în sus și de la centru spre lateral. Masarea suprafața exterioară a coapsei este realizată în jos pentru interior - de jos în sus. executie recomandate lozhechnogo masaj în fiecare dimineață.

• Masează cu dispozitiv de GPL. role de masaj folosite mecanice si vacuum masaj se efectuează. acțiunea aparatelor duce la stimularea tesuturilor, cu un efect pozitiv asupra stratului adipos subcutanat, îmbunătățind elasticitatea pielii. Procedura se aplică în zonele cu probleme, cu excepția stomacului.

Anularea problema celulitei in timpul sarcinii

Medicii și psihologii sunt de părere că în timpul sarcinii nu au nevoie pentru a trimite o mulțime de efort împotriva celulitei. Nu vă faceți griji cu privire la starea vizuală a corpului, accentul acum ar trebui să fie direcționată către cursul sarcinii și sănătatea copilului, măsuri anti-celulita, mai bine să se folosească după naștere - și eficiența lor în acest caz, va fi mult mai mare. Nu presupune ca un singur masaj va fi suficient pentru a elimina „coaja de portocala“. Rezultatul dorit se va asigura o abordare cuprinzătoare a punerii în aplicare a procedurilor. Apreciați sănătatea copilului, să aibă grijă de sănătatea lui, în acest caz, asigurați-vă că pentru a fi în măsură să se întoarcă la forma fizică vechi și frumusețea corpului după naștere.

Video: Masati stomacul! NU FAT! NU STRETCH!