Pop dulce, cvas, apă minerală, dacă este posibil ca femeile gravide să bea băuturi carbogazoase. Ce puteți și nu pot bea în timpul sarcinii

Despre suc dulce a scrie atât de multe lucruri rele, dar este încă de dorit. O gravidă din cauza gunoaielor - atunci mouse-ul nu va expulza din casa ... Care este viitoarea mamă pentru a potoli setea, pentru ei înșiși și firimituri-puzozhitel fac nici un rău? Descrie, iar mama va decide ce să aleagă.

De ce doresc sifon

Să înțelegem în primul rând că femeile gravide atât de atras de pop.

1. Sete

Gone, din fericire, sunt zilele în care Obstetricieni strict limita pedepsiti suma pe care o bea lichide. Deja este cunoscut faptul că umflarea și creșterea în greutate rapidă periculos, și anume, preeclampsiei, nu depind de băuturi cat de mult mami de apă, și de la ceea ce mănâncă și bea. Și nu este cel mai important factor cauzal.

Setea este diferit! De exemplu, după dulciuri sete (A se vedea indiciu?). În timpul sporturi active sau fizice grele de lucru cu oamenii și apoi pierde o mulțime de sare, deoarece pentru a le compensa l-au sfătuit să bea apă minerală de masă. Dar femeia care are un copil din inima mea îmi doresc, cu siguranță nu va concura cu greii sau șine prevăzute cu un baros. Deci, prin transpiratie va fi mult mai puțin, și cea mai bună băutură pentru ea este apa pura. Imaginați-vă: de la sticla rece de la frigider limpede ca cristalul, Squeaky pe dinti, apa, deschide-l, repede peste ceață în mâinile sale, se pune la buze, și să bea, bea, se bucură de fiecare înghițitură ...

Sunt încă mai doresc să pop un dulce, stropește de sub capacele peste tot în jurul picăturilor lipicioase? Apoi, vom continua.

2. deficiență Introdus în organism a unor substanțe importante (minerale, vitamine)

Cu siguranță ați auzit despre distorsionarea bruscă a gustului și preferințelor alimentare la femeile gravide (și nu numai). De exemplu, atunci când anemie multi pur si simplu nu pot respira în gazele de eșapament de automobile, cu un deficit de calciu - începe să mâncați cretă și argilă meserii ling, cu o producție redusă de acid clorhidric în zheludke- mânca, grimase, lămâi în loc de pâine. In timpul sarcinii, fătul fără remușcări atrage în mod constant din corpul mamei tot ce are nevoie pentru a deveni un mare și inteligent. Prin urmare, în orice moment, femeia poate începe să observe lipsa oricărei componente. Deci, poate că dacă într-un vis se ivi brusc compulsiv sticla Fanta, sau nu a existat dorinta insatiabila de a mesteca unghiile, este mai bine să mănânce carne cu legume și doar în cazul în analize susține din nou?

Video: pericolele și beneficiile de apă carbogazoasă

3. Intrigile toxicoză prima jumătate de sarcină

Aici argumentele rațiunii și voință pentru a ajuta un pic. Mai ales în cazul în care pop - este singura modalitate eficientă de a ușura, cel puțin temporar, greață și calma stomacul rebel. Doar un singur fel: atâta timp cât a găsi un înlocuitor demn (cum ar fi pepene verde sau pepene galben), au întotdeauna la îndemână cele mai inofensive de sucuri acidulate dăunătoare. Ce? - citiți mai departe.

4. obicei pe termen lung

Din păcate, avem - sclavi ai propriilor lor slăbiciuni, în special în produsele alimentare. După numărul de zahăr soda - sirop este combinat cu bule de gaz care formează rapid dependență psihologică. Nu pentru nimic nu dispare zvonuri că producătorii Coca-Cola, adăugați un drog slab. Oamenii de știință au arătat că zahărul rafinat cauzează o creștere în sânge și în celulele creierului ale nivelului de hormoni de agrement. Este cunoscut faptul că plinătate excesiv de multe ori afectează aceste dulciuri mănâncă scuti de stres. Dar psihologice disconfort și modificări ale dispoziției - una dintre cele mai semne timpurii ale sarcinii urmat. Și mai aproape nașterea, cu atât mai mare îngrijorare și anxietate o viitoare mamă. Deoarece dorința de a bea litri de apă dulce este de înțeles. Dar justificat?

Pe pericolele de băuturi răcoritoare

Și acum, ca un supliment de TOP 8 pericole pentru femei gravide:

1. Datorită irezistibila „apetitul“ pentru calciu în puzozhitel smalțul dinților mami înmoaie și este ușor de distrus. Amintiți-vă, citric, fosforic și alți aditivi în sodă acid nu sunt adormit! Dacă este absolut de nesuportat fără ele - bea din tub, dar încă să fie pregătită pentru faptul că dinții se pot picta rapid peste în culoarea băuturii și durerea va răspunde la rece și la cald. Până la sfârșitul sarcinii sau la scurt timp după naștere trebuie să trateze carii.
2. Un pic de biochimie. Organismul subnutriți din cauza greață și vărsături viitoare mama devine acidă din cauza descompunerea proteinelor merge pentru a acoperi deficitul de energie. Și apoi există de acid de la Pops dulce. Și aici este - înflorit în toată toxicoze glorie!
3. Soda va afla ce arsuri la stomac in timpul sarcinii, și este dificil de a scăpa de ea. Cu toate acestea, în cazul în care înainte de concepție, nu suferă eructatii frecvente, provocând o senzație de arsură în spatele sternului sălbatic, acesta va apărea doar în a doua jumătate a sarcinii, atunci când uterul matur începe să atragă în stomac.
4. Caracteristici ale metabolismului la femei conduc la faptul că sexul mai slab suferă mai des de la colelitiază. Același acid fosforic promovează formarea de calculi activă. Crede cuvântul: durere la colica hepatică iar inamicul nu vrea. O sarcina este, de asemenea, periculoase pentru viață.
5. Zahăr și înlocuitori ai săi și sifon lor vine la 8 lingurite la o cana - este nu numai carbohidrați ușor digerabili, crește foarte mult riscul de a dezvolta diabet gestațional. Aceasta este o soluție de osmolaritate ridicată, care după absorbție întârzieri în țesuturile o mare cantitate de apă. De ce? Pentru că el nu-i place siropurile corpul nostru și încearcă să le diluat cu apă la starea de gestionat. Deci, de ce ar trebui să te deranjeze? Iar atunci când aceste carbohidrati suplimentare vor fi procesate cu succes în grăsimea subcutanată, rinichii trebuie să lucreze în mod activ pentru a aduce apa nevoie de mai mult timp. rinichi săraci și așa greu: și ajuta mama toxicoza pentru a face față, iar uterului pune presiune asupra lor, iar deșeurile copil Adu ... Este merită să te pentru a verifica ce se va întâmpla în cazul în care nu pot face față?
6. Știați că, din cauza presiunii uterului asupra intestinului, deplasarea acesteia din poziția obișnuită a femeilor gravide de multe ori hemoroizi? Că hemoroizi sunt crescute din cauza balonare? Că din aceasta cauza viitoarelor mame mai greu de a păstra de gaze? Tu înveți.







7. Faptul că excesul de lichid sub formă de umflături sub piele (și nu numai) se vor acumula - ai cunoscut deja. Din această creștere în mod necesar presiunea arterială. Poate că, de dragul pop dulce iubit sunteți de acord pentru a elimina din degetele de inel, nu să se uite în oglindă la nas umflate și du-te la papucii bunicii călcate în picioare. Dar, dacă vă puteți convinge vizionarea sarcina ginecolog, pierderea de somn dintr-o singură mențiune gestoze, că umflarea, o creștere în greutate gigant și numerele tensiunii arteriale ridicate - nu-i așa? Știi, în cazul în care te afli? Asta-i drept - în departamentul de patologie a sarcinii: sub supravegherea și repaus la pat stricte. Și de a suferi din cauza lipsei de aer proaspăt va avea nu numai. Firimituri - de două ori, deoarece prin oxigen placenta edematoasă să se va rupe doar pentru a lupta.
8. Mamă, frecvent sau mari cantități de suc dulce se baluyuschaya, lipsindu copilul lor o sansa, prea pozloupotreblyat-l. alergie nu doarme! Iar atunci când consideră că o parte din pop și arome artificiale coloranți sunt folosite tot timpul, lista interdicțiilor pentru copil ar fi imens.

Pot să beau cvas gravidă

Cvas - o excepție plăcută la familia de băuturi dulci acidulate: el potolește cu adevărat setea. Dar acest lucru nu se aplică la amestecul de cvas conserve mirositoare, care ar trebui să luni magazine. Ea are toate trăsăturile negative, enumerate mai sus, care fac nepotrivite și chiar periculoase pentru mama insarcinate.

Numai în direct util, de preparare a cafelei proaspete, obținut prin fermentarea naturală și stocate câteva zile într-o pivniță rece într-un butoi vechi. Sau, în cazuri extreme - a făcut în apartament. Dar puțini dintre femeile gravide poate rezista la 3 zile, până când el se va rătăci și neplăcute (toxemia ascute simțul mirosului!) Mirosul în bucătărie. Deoarece cvas reteta nu discuta aici.

Dacă vă puteți găsi un kvas real live - bea pentru sănătatea dumneavoastră, dar amintiți-vă flatulență, arsuri la stomac si un procent foarte mic de alcool în ea. Pentru că foarte puțin, doar savurând plăcerea, și vitamine utile va extrage „din alte produse.

Pot să bea apă minerală gravidă

Dacă doriți cu adevărat să - de ce nu? Numai cel care spune „sala de mese“. Este mai puțin probabil ca săruri pot declanșa umflarea și alte probleme. Dar, mai întâi să decidă: doar sete (dacă este nevoie de apă pură), sau doresc doar apă minerală? Cerința obligatorie: până la 2 cesti pe zi, și doar sporadic.

Medical-masă și apă minerală vindecătoare datorită concentrației ridicate de săruri și capacitatea lor de a schimba echilibrul acido-bazic din mame de sânge ar trebui să bea numai la ordinele medicului. Pentru a crește apetitul și de a îmbunătăți digestia, este necesar ca și în alte moduri.

Ce să bea gravidă

1. Apa pura. Aceasta este cea mai sigura optiune atat pentru mama cat si pentru puzozhitel. Cu o dorință puternică poate fi acidulat cu suc de lamaie, un pic de îndulcire, se adaugă gheață, și chiar umplut cu dioxid de carbon dintr-un balon special.
2. Se diluează cu suc proaspăt de apă - o sursă de vitamine și utile pentru fibre dietetice intestinale.
3. Băuturi din fructe, în special suc de afine are un efect diuretic.
4. Bulion refrigerat de fructe uscate. Ei potoli setea, constipația ajuta sa faca fata si sa dea putere.
5. În atenția fanilor Pops: spumante seva de mesteacăn.
6. ceaiuri reci pe bază de plante pentru femeile gravide (vândute în granule) - cu respectarea strictă a gătit și să nu abuzeze de formulare.

Nu știm dacă am putut adăuga prudență la femeile gravide, dar sigur - nici mouse-ul nu este pătrunde prin trecerea timpului citind acest articol.