Sarcina și tren

Video: Oh, mama film puternic despre un miracol, schimba viata

Pentru a nu fi expus la riscuri inutile, mai bine să renunțe la călătorie (dacă este posibil), atunci când vă simțiți nu contează. Mai mult decât atât, medicii recomandă insistent să călătorească cu trenul în stadiile incipiente ale sarcinii: este în această perioadă există o majoritate de avorturi, și „vibratoare transportoare“, în tren și de alți factori adverse însoțească călătorului gravidă pe drumul de a crește riscul de avort spontan.

Călătoria cu trenul în timpul sarcinii: argumente pro și contra

În cazul în care călătoresc cu trenul, mama insarcinate trebuie să fie pregătit să îndure unele dificultăți și disconfort pe drum. La urma urmei, mișcarea acestui tip de transport are mai multe dezavantaje, dintre care cele mai evidente femei ia în considerare următoarele:

1. Potryasyvanie. O mulțime de ea este ca o cale ferată, „vobulare“, a mașinii în toate direcțiile lulls, astfel incat corpul se relaxeaza - iar persoana adoarme repede. Dar acest impact este foarte de dorit pentru femeile gravide și la cea mai mică tonul uterin și nu contraindicată.
2. Lipsa de aer proaspăt. Chiar și în mașină de dormit, în cazul în care acesta este complet umplut cu pasagerii pot fi simțit lipsa de aer proaspăt și deschide fereastra nu este întotdeauna posibil și nu întotdeauna în condiții de siguranță. Rapid-foc pe masina miroase a mâncare și alte arome ridică praful provenind de la toalete „miros“ - toate acestea pot deveni o problemă reală pentru călătorie gravidă, chiar dacă ea nu suferă de toxemie.
3. Bad serviciu. Nu întotdeauna pat proaspăt și curat, o (și, uneori, chiar de sus) raft îngust greu, proiectele constante, care se încadrează pe capul de perdele prăfuite și o mare varietate de alte nuanțe umbrească o excursie la orice pasager. Într-o astfel de stare de probleme sarcinii sunt resimțite mai acut și poate strica în mod semnificativ nu numai starea de spirit, dar, de asemenea, starea de sănătate a mamelor viitoare. Pe deasupra, uneori, hamovitye Guides nu arată participarea și înțelegerea unei femei într-o poziție și nu doresc să meargă la o întâlnire, atunci când este nevoie.
4. Dificultățile cu grupul sanitar. Există o mulțime de nuanțe. În primul rând, același confort: majoritatea femeilor gravide, în general, nu pot merge în mod normal, la baie într-o altă locație decât propria casă, în tren, de asemenea, face practic imposibilă, iar întârzierea unui scaun nu numai provoca disconfort, dar, de asemenea, efect advers asupra sarcinii în sine . În al doilea rând, merge la toaletă complică masina tambur în direcții diferite. În al treilea rând, nu întotdeauna acces, liber la toaletă, fie toate mari, sau ușa este blocată (la stații și zonele sanitare). Și având în vedere faptul că urina în timpul sarcinii întețește foarte mult, acest inconvenient poate fi foarte semnificativ.
5. mari de contact. trenuri de pasageri au timp de câteva ore, și uneori chiar zile să respirăm același aer și să comunice cu fiecare alte bacterii. În aceste condiții de multe ori creste riscul de infectare a infecțiilor respiratorii și a bolilor virale. Având în vedere protecția imună redusă în timpul sarcinii pentru a transporta un fat o femeie este într-adevăr un risc ridicat.
6. durata călătoriei mare. Ca o regulă, alegând să se mute în tren, ne aflăm pe drum timp de multe ore, iar în cazurile hotelului - chiar câteva zile. Este foarte obositor pentru toată lumea. Pentru a îndura o astfel de călătorie lungă și nu foarte plăcut - în virtutea de a nu fi într-o poziție din fiecare femeie.

Toate în toate, cu siguranta o plimbare cu trenul în timpul sarcinii poate fi un test mare pentru mama insarcinate. Dar, dacă aveți nevoie pentru a merge departe, nu se grăbesc să renunțe la serviciul feroviar. La urma urmelor, în comparație cu alte mijloace posibile de transport, care este, cu excepția deficiențe avantaje incontestabile:

1. Posibilitatea de a minți și chiar dorm. Să nu acasă, lăsați un astfel de minciună și Spanier plină cu multe dezavantaje, dar este mult mai confortabil de odihnă, trage și ridicați picioarele pentru a diminua tensiunea din spate și umeri, chiar și doar să se relaxeze și să se întindă în jos - acest confort nu este disponibilă atunci când călătoresc orice alte mijloace de transport, în cazul în care nu este doar o casă mobilă sau o clasă de afaceri scump pe un plan. Și a fost mulțumită această posibilitate și gravidă, și toți pasagerii, în principiu, pentru a alege o excursie cu trenul, mai ales dacă aceasta acoperă și noapte.
2. Capabil să se deplaseze liber în timpul călătoriei. Puteți merge, stai, culcă-te și chiar du-te afara pentru câteva minute, în timp ce parcate.
3. Sarcina minimă pe vene. Având în vedere riscul crescut de a dezvolta varice si tromboflebite in timpul fertila, acest factor este foarte important.
4. Posibilitatea unui confortabil mai mult sau mai puțin să mănânce ceea ce preferați. In masina, iar autobuzul este cel mai adesea incomod sau nepotrivit. În același tren puteți mânca în condiții de siguranță, special pregătite pentru gustare acasă și o băutură în orice moment, ori de câte ori doriți, știind că în mașină există o toaletă.
5. Toaletă. El neajuns, acesta este un avantaj, pentru că în comparație cu masina de călătorie, în acest caz, există o simplifică foarte mult calea viitoarei mame.
6. Locația convenabilă a gării. Asta e de la aeroport, care sunt de obicei situate departe de oraș și necesită mai devreme, cu timp liber plecarea de la domiciliu și un drum lung înainte de zbor.
7. întârziere minimă în drum. De obicei, trenul se mișcă într-un program foarte chotkomu. Întârzierile sunt rare, iar acestea sunt nesemnificative. În schimb, zborurile poate fi întârziată cu cât mai mult este necesar și autobuze - și toate „blocat“ într-un fel sau (acest lucru se întâmplă, de asemenea) pentru a reveni la punctul de plecare anterior (de exemplu, ridica documentele uitate în depozit).

Este aceste beneficii sunt forțează femeile gravide pentru a face o alegere în favoarea căii ferate atunci când acestea vor călătorii de lungă durată.

Dar multe femei nu se poate decide că este mai bine să aleagă să călătorească în timpul sarcinii: un avion sau tren? Să comparăm.

Sarcina: trenul sau avionul

Această alegere este foarte dificil. Chiar mai mult: în fiecare caz, va fi fidel decizii în ceea ce privește modul inegale de deplasare. Cu toții avem preferințe diferite și experiență de călătorie, noi toți să poarte sarcină și se simt în acest moment diferit.

Poate cineva va spune medicul său că zborul ar fi o soluție mai bună decât o plimbare cu trenul - pentru că, în acest din urmă caz, agitând puternic, într-adevăr contribuind la creșterea tonusului uterin. Un alt medic va recomanda episcopia lor pentru a merge cu calea ferată, pentru că atunci când a luat la o înălțime mare din cauza unei schimbări bruscă a presiunii atmosferice crește riscul de exacerbare a venelor varicoase, dezvoltarea de preeclampsie, dezlipire de placenta și alte complicații. Este probabil ca primul medic nu poate tolera tren rău mirositoare, iar al doilea - se teme de zbor, sau pur și simplu nu au avut încă această experiență. Nu este exclus faptul că, în ambele cazuri, recomandările nu se bazează pe preferințele medicale personale, precum și starea unei anumite femei, care se va deplasa.

Asta este, după cum știți, este greu de a alege este în mod clar mai bună și varianta mai avantajoasă de mișcare pentru toți. Dar pentru mine de a face posibil acest lucru.

În primul rând, o mulțime depinde de unde și cât timp se va deplasa. avionul nu este, uneori, acoperi atât de repede, după cum se pare. Unele zboruri durează foarte mult, și cu indicații de orientare către aeroport și apoi un alt înapoi, manipularea bagajelor, controlul vamal, așteptările întârzieri de zbor și alte nuanțe, uneori, merge chiar mai mult decât în ​​aceeași călătorie cu un alt mod de transport.

În al doilea rând, ei bine, să analizeze avantajele și dezavantajele ambelor metode de transport. De exemplu, stewarzii de pe avioane tind să fie mai atent și receptiv decât conductori poezdah- coadă la toaletă în transportul aerian nu este văzut. Dar, în caz de deteriorare bruscă neprevăzută a sănătății gravide lipsit de posibilitatea de a obține de pe la stația următoare și du-te la spital (acest lucru este valabil mai ales atunci când se face zboruri foarte lungi). O rezervă importantă: uneori călătoria în timpul sarcinii este necesar să se emită documente suplimentare, care nu este necesară atunci când călătoresc cu trenul.

În al treilea rând, desigur, ghidat de preferințele personale. In timp ce unele femei se tem să zboare în panică, alții se bucure de ea, spre deosebire de călătorii feroviare plictisitoare.

În al patrulea rând, iar acest lucru este foarte important: Verificați întotdeauna cu alegerea dumneavoastră de medic. În cazul în care se presupune că modul selectat de deplasare nu poate fi sigur pentru tine, atunci asigurați-vă că pentru a asculta acest aviz.

În general, nu se poate, desigur, exagera pericolele potențiale care ar putea fi de așteptare pentru tine pe drum. Femeile gravide din intreaga lume pentru a călători liber și nu atașați nici o semnificație specială. Review-uri de multe femei au demonstrat că acestea sunt fără consecințe tragice și inconveniente evidente pentru a vă deplasa în jurul lumii și în sarcina foarte devreme și târziu. Dar faptul de necontestat este faptul că a fost după ce a călătorit de multe gravide devine mai rău și, uneori, chiar trebuie să meargă la spital pentru „conservare“.

De aceea, ar trebui să încercați întotdeauna să evalueze situația în mod obiectiv și versatil. Dar se crede în general că trenul în timpul sarcinii - acesta este cel mai bun de transport pentru a călători.

Sarcina și tren: sfaturi și trucuri

În general, putem concluziona că nimic sverhuzhasnogo și ultra-periculoase pentru a călători cu trenul, nr. Cu toate acestea, uneori este mai bine să aleagă o altă metodă de călătorie sau chiar anula călătoria.

Dacă vă decideți să mergeți pe drumul pe tren, cu siguranță poate fi util pentru a vă următoarele recomandări:

1. Cel mai bine este de a planifica o excursie în al doilea trimestru, atunci când toate riscurile sunt reduse cât mai mult posibil.
2. Cumpara un bilet pe raftul de jos. În cazul în care există doar în partea de sus, sau pentru a schimba călătoria, sau cere pasagerilor în compartimentul pentru a schimba locuri - nu ezitati.
3. Este recomandabil să călătorească cu o persoană însoțitoare.
4. Dacă te duci singur - ia-l cu un minim de lucruri, sac de lumină pe roți - întotdeauna mai bine. Și cere trecătorilor să-l ridica atunci când aveți nevoie.
5. Se prepară ușor sac convenabil pentru bagajele de mână în cazul în care ați pus tot ce ai nevoie.
6. Ia drum cu o declarație medicală sau un card de schimb.
7. Păstrați șervețele umede și uscate la îndemână, ventilator, mijloace de greață și de mișcare de boală (de exemplu, bomboane sau fructe cu coajă lemnoasă - oricine care ajută), apă și o gustare ușoară.
8. Rochie să se simtă confortabil într-o varietate de setări: în atmosfera înfundat, și în frig. De exemplu, purta cămașă de bumbac de lumină și cald buton-sacou, pentru a face mai ușor să se îmbrace sau dezbrăcată, dacă este necesar.
9. Bea înainte de a merge cărbune activ - aceasta va ajuta la asigurarea împotriva tulburărilor intestinale care apar de multe ori pe drum.
10. Adu-o mână dezinfikator și să-l utilizați în mod consecvent.
11. Discutați cu medicul dumneavoastră ceea ce se poate lua un agent antiviral, dacă se dovedește însoțitorul răgușit, și să se pregătească medicația în avans.
12. Încercați să-și petreacă mai mult timp în poziția, culcat, de ridicare cu picioarele pe deal, astfel încât acestea să nu stea de sânge și nu există nici o umflare. Din când în când în jurul valorii de mers pe jos, exercita piciorul și partea inferioară a piciorului.

Video: femeile gravide nu au voie sa se antreneze in Vladivostok din cauza câinelui

Vă dorim o călătorie confortabilă și în condiții de siguranță!