De ce femeile gravide nu ar trebui să fie nervos?

Nu este un secret faptul că în timpul sarcinii o femeie ar trebui să aibă grijă de sistemul nervos. Experimentați un impact negativ nu numai asupra stării de sănătate a sarcinii, dar, de asemenea, pentru copilul nenăscut. Este dovedit faptul că stresul în timpul actului fertil firimiturile, chiar și după ce a fost născut.
Când mama expectativă este nervos, hormonal schimbă corpul ei, iar aceasta, la rândul său, duce la niveluri crescute de hormoni in lichidul amniotic. Investigarea în acest caz, poate fi dezvoltarea unei boli sau anomalii în sistemul cardiovascular al copilului. Dacă emoții puternice urmărit gravidă la condițiile inițiale, rezultatul poate fi avort spontan în primul trimestru.
Oamenii de știință spun că este de multe ori copiii care suferă de astm primii ani de viață, ne-am nascut la femeile care au in mod regulat si nervos sub stres în timpul sarcinii.
De ce femeile gravide nu poate fi nervos si ceea ce ar putea suferi după nașterea bebelușilor mame prea impresionabil:

• tulburări de somn;
• amețeli;
• sensibilitate la lumină, sunete și mirosuri.
• stres constant în a doua jumătate a sarcinii duce la hipoxie fetală. Această lipsă de oxigen, care în unele cazuri conduce la respingerea sau inhibarea dezvoltării.

Există modalități de a ajuta mama insarcinate pentru a controla nervii:

• În cazul în care sarcina principală asupra sistemului nervos este urmaresti la locul de muncă, aceasta ar trebui, cât mai curând posibil, să plece în decret. Când nu, încercați să luați sarcina și să facă o serie de concesii. Asigurați-vă că pentru a lua timp pentru tine, citește o carte, mers pe jos sau de cumpărături destul de repede scapa de stres. În această perioadă de timp, puteți chiar trata cu ceva gustos în detrimentul figurii.
• Se tratează toxicoză cu un zâmbet. Desigur, greață și amețeli constantă este puțin probabil să vă rog, dar este o parte integrantă a sarcinii pe care le-ați așteptat. Există mijloace de reducere a toxicității, le încercați, una dintre ele va ajuta. Femeile care au fost prescrise repaus la pat, și nu disperați. Acest lucru va ajuta să strălucească distracția de cărți, reviste pentru femei gravide și smartphone-ul obișnuit.
• Menținerea prieteniile și legăturile de familie. Sarcina - nu este un motiv să renunțe la a merge la cinema, petreceri sau sărbătoare de familie. Încearcă să se apropie de acei prieteni care au deja copii, experiența lor vă va spune să se teamă și nu trebuie să vă faceți griji.
• Asigurați-vă că pentru a comunica cu partenerul tau. Nu te astepta ca el va citi gândurile și ghici ce și în cazul în care te-a rănit. Împărtășiți experiențe, dar nu harpă pe ele. Când soțul meu vine acasă de la locul de muncă, cere suficient, „Dragă, am o durere de cap pentru că, cred că, sărutul tău mă va vindeca.“ Desigur, fizic mai bine va fi puțin probabil, dar asigurați-vă că pentru a ridica starea de spirit. Amintiți-vă că oamenii nu vor fi capabili de a experimenta bucuria de a maternității și fertil, această onoare a fost potrivit pentru tine, asa ca nu fi nervos.