Interdicții gravidă?

Încă de la începutul sarcinii, femeile încep să fie interesați de ceea ce normele și restricțiile pe care trebuie să le respecte în următoarele nouă luni. Informațiile care nu se poate face pentru femeile gravide, foarte mult, dar nu toate dintre ele sunt fiabile. Unele interdicții sunt mituri sau superstiții comune. Dar unii au nevoie într-adevăr să renunțe în timpul sarcinii.

restricţii de bază

Fumatul și alcoolul. Utilizarea de nicotina si alcoolul nu poate provoca doar o varietate de anomalii in dezvoltarea copilului, dar, de asemenea, duce la avort spontan. Este demn de amintit și despre pericolele fumatului pasiv, în cazul în care există înconjurat de femei fumat oameni, aceasta nu ar trebui să fie cu ei în aceeași cameră.

Cafeina. Medicii recomanda insistent femeile gravide să renunțe la cafea și ceai prepara tare, deoarece cofeina este capabil să pătrundă în sistemul circulator al fătului și impactul negativ asupra dezvoltării sale. Ca urmare a băuturilor utilizarea mamei și produsele alimentare care conțin cafeină, un copil poate forma tulburări ale sistemului cardiovascular și nervos, sau intarzieri de dezvoltare si greutate.

Surmenaj. De-a lungul sarcinii, femeile ar trebui să folosească puterea sa ca mai rațional posibil, pentru a primi o mulțime de odihnă și pentru a evita tulpina fizică sau emoțională. Este dovedit faptul că mama oboseala ar putea afecta negativ sănătatea și bunăstarea copilului.

De ridicare a greutăților. La ridicarea sau care transportă lucruri grele se întâmplă prea tensiune a peretelui abdominal, și poate provoca contracții uterine și poate duce la avort sau naștere prematură.

Dormitul pe spate. Poziția recomandată pentru dormit în timpul sarcinii - pe partea. În cazul în care etapele ulterioare ale sarcinii, o femeie ar dormi culcat pe spate, acesta va crea un risc de înnodat venei cave inferioare, care se află sub uter și este responsabil pentru reglarea fluxului sanguin de la extremitățile inferioare ale inimii. Compresia venei cave inferioare poate duce la probleme circulatorii și de a crea condiții pentru dezvoltarea venelor varicoase.

Arsurile și solar. In timpul sarcinii ar trebui să renunțe la expunerea la soare și solar. Razele ultraviolete pot avea efecte adverse asupra fătului, precum și impactul asupra sistemului imunitar al femeii, complica sarcina.

Produse chimice. Este de dorit să se minimizeze sau elimina complet utilizarea substanțelor chimice puternice de uz casnic, fixative și alte aerosoli, produse cosmetice, componente sintetice precum și produse cu aditivi chimici. Ar trebui acordată prioritate la mijloace naturale și produse.

divertisment Extreme. sporturi extreme si plimbari cu calul în timpul sarcinii este interzisă. În primul rând, ele contribuie la o creștere a presiunii și poate declanșa travaliul prematur, și în al doilea rând, în cazul în care o astfel de divertisment în sânge, o cantitate mare de adrenalina, care poate afecta în mod negativ formarea activității neuro-psihice a copilului.

Zbor pe un avion. opinie clară cu privire la dacă este posibil, în timpul sarcinii pentru a acoperi un avion, încă. Unii experți nu recomandăm zboară în pe durata desfășurării unui copil, alții susțin că este necesar să se refuze de zboruri numai în primul trimestru, dar nu a fost încă găsit nici o dovadă concretă a efectului negativ al acestora asupra evoluției sarcinii.

Dacă o femeie are îndoieli cu privire la ceea ce se poate face, și nu ceea ce, cel mai bine este să se consulte cu un medic de conducere de sarcină. În plus, mama insarcinate trebuie sa asculte de multe ori tine si sentimentele tale - intuiția vă spun neapărat ce să facă, astfel încât să nu cauzeze un prejudiciu lor sau copil.