Mi-e teamă să dea naștere! Aflați pentru a depăși teama de naștere

Multe mame insarcinate, mai ales atunci când se apropie data prețuite nașterii copiilor lor, se tem de însuși procesul de procreare. Și aici nu este de nici pace, din care încrederea în sine și atitudinea pozitivă nici noi nu vorbim. Și anume, aceasta trebuie să se simtă o femeie în travaliu, care intră în rodzal. Mai mult decât atât, multe femei nici nu îndrăznesc să rămâneți gravidă. „Mi-e teamă să dea naștere!“ - că răspunsul lor la soții lor, care doresc să aibă copii. În cazul în care face această frică și cum să-l lupta? Nu primi răspunsuri la aceste întrebări, este puțin probabil să fie în măsură de a experimenta pe deplin bucuria de a maternității. Vei interfera cu toate aceeași teamă, care, în cele mai multe cazuri, este un produs al imaginației dumneavoastră, absorbi toate miturile și prejudecățile despre naștere pe care le-ați auzit vreodată. Deci, cum faci să nu fie frică de naștere? Trebuie doar să demonteze miturile și să traseze o direcție clară de acțiune. Cu cât este mai dispoziție informații fiabile pe care le va fi în muncă, și că se va simți, mai confortabil te va simți în așteptare în aripi.

Fiecare femeie experimenteaza frica de naștere. Dar fiecare are propria lui

De ce femeile se tem să dea naștere?

Deci, să vedem, ce este esența problemei. La urma urmei, orice teamă trebuie să aibă motivele lor. Si femeile insarcinate se tem să dea naștere pentru un motiv, și rațiune.

• Pentru că ei nu știu ce sa întâmplat cu ei acolo, în tribale, va avea loc.
• Deoarece teama că ceva în procesul de naștere nu merge bine.
• Pentru că am auzit despre faptul că nașterea - l doare.
• nu pentru că ei se tem face față cu sarcina lui.
• Pentru că ei nu vor să strice forma.
• Pentru că ei se tem de a pierde independența.
• Pentru că, pentru că, pentru că, pentru că ...

O astfel de „deoarece“ puteți găsi cel puțin o sută. Fiecare femeie se teme - propria lui. Și nici o formulă unică nu trebuie să se teamă de a da naștere nu există în lume. Dar, cunoscând cele mai comune temeri ale mamelor insarcinate, va fi capabil să se ocupe de temerile lor și să le elimine imediat după identificare.

Simpla realizare ca misiunea ta - continuarea rasei umane, trebuie să insufle în încredere și încredere tine

Cum să nu fie frică de naștere? risipi temerile

Cel mai des se poate auzi din fraza gravidă: „? Ce se întâmplă dacă nu reușesc“. Dar este de până la tine sute de generații de oameni ca tine, femeile au făcut față! Și, vedeți, este destul de succes, din moment ce încă mai există omenirea.

Ceea ce este mai rău ești tu? Ai totul pentru a da nastere unui copil sanatos. Deci, de ce nu fac față cu o astfel de misiune onorabilă - extinderea rasei umane? Însăși conștientizarea importanței rolului dumneavoastră, poate servi ca un mare stimulent se debaraseze și să uitați orice temeri.

dureri de muncă poate fi controlată cu exerciții de respirație, masaje, fitball et al.

frica de durere

De exemplu, faptul că munca - procesul este destul de dureros, toate femeile știu din timpul lui Eve. Dar apoi, medicina a făcut un salt uluitor în dezvoltare. Nu-i așa? Dar să ordine.

femeie gravidă se confruntă cu dureri, mai ales în timpul luptelor. În cazul în care uterul este deschis pentru trecerea fătului prin canalul de nastere. Și această durere este destul de posibil să se controleze.

Dacă treci corespunzător prenatală, vei ști cum să respire și cum să se relaxeze. Și dacă vei purta cu soțul ei, va fi capabil de a ajuta mai mult și el face masaj, distrage atenția și susținerea.

În plus, măsura în care durerea la naștere, va trebui puternic depinde de pragul de sensibilitate a fibrelor nervoase. Fiecare femeie are propria lui. Și mulți nu experimentează astfel durerile nașterii, pe care am auzit cu toții. Poate că ești printre ei?

Dacă nu, puteți cere întotdeauna medicul dumneavoastră pentru a vă face o epidurala. Acest tip de anestezie astăzi este foarte des folosit în spitale. Este relativ sigur și este cea mai eficientă în timpul luptelor.

Video „naștere și durere“

Frica de nenorociri

Naștere - un proces natural. Dar, pentru a anticipa în avans modul în care acestea vor fi, nimeni nu ar îndrăzni. Asta se tem de femeile insarcinate orice accidente neprevăzute, nenorocirile și chiar moartea în timpul nașterii.

Dar pentru tine și să nu dea naștere la domiciliu, și nu în deșert, și în spații special amenajate, sub supravegherea profesioniștilor calificați. Aceasta, în cazul unor complicații, și sunt gata să ia măsuri în orice mod posibil pentru tine si copilul tau de ajutor.

„Programe“ în sine numai pentru bine. Și totul va fi bine.

Aveți la dispoziția întregului 9 luni de sarcină, pentru a explora aspectul teoretic al procesului generativ, să înceteze să mai fie frică și să știe exact ceea ce este necesar, la momentul livrării către tine

Frica de necunoscut

Această teamă este construit în noi genetic. Tot ceea ce este necunoscut ne sperie. Și asta e bine.

Există o singură cale de ieșire. In timpul sarcinii aduna cât mai multe informații posibil cu privire la modul de a extinde muncii și rolul în sine, mamele în ele.

Din fericire, astăzi, lung și greu de găsit surse de astfel de informații, nu va trebui să. Print, Internet, cursuri pentru femeile gravide și mame au avut deja loc, în cazul în care oricare dintre prietenii tăi sunt puțin probabil să refuze să împărtășească experiențele lor cu tine.

Conștienți de responsabilitatea lor pentru o viață nouă, în cazul în care ați pus la început - acest lucru este normal. Dar frică de această responsabilitate, în orice caz, nu-l merita

teama de responsabilitate

Este foarte bine atunci când femeia este conștientă de responsabilitatea sa de om mic, căruia i se dă viață. Da, nu vă va da naștere doar la copil, dar, de asemenea, să îi furnizeze toate necesare,-i dea dragostea mea și să-l ridice un cetățean demn al țării.

Și nimeni nu spune că va fi ușor. Dar nu la fel de greu ca s-ar putea crede. În viață există provocări. Dar ele pot fi la fel ca alte persoane cu copii și fără copii. Prima dragoste îi va sprijini întotdeauna krovinochek, care, crede-ma, este necesar să trăiască, să lupte și să ia orice responsabilitate.

Ti-e frica de această responsabilitate nu este necesară. Chiar dacă sunt în jur puteți vedea, uneori, exemple nu foarte inspirat. Chiar dacă crezi că viața tulburată și să ori - grele. Asigurați-vă că: viața câștigă întotdeauna. Și, desigur, iubire. Fericirea va veni. Pentru cei care au construit cu propriile sale mâini.

Cariera ai timp întotdeauna, dar cu nașterea copilului mai bine grăbește-te în timp ce sunt tineri și sănătoși

Teama de a pierde-te

Progresul și emancipare - dușmanii mame moderne. Acest lucru atinge succesul profesional, cariera lor, pentru a realiza câștiguri mai mari și poziția în societate. Dar, la toate, deși, se tem de moarte de maternitate.

Ce ai devenit o mama, nu te priva de toate realizările tale, ci dimpotrivă, va permite să plasați în viața ta încă într-una din incarnare - o soție și mamă, deținător al familiei și acasă.

Femeia este de stabilire la nivel instinctiv, primitiv. Și fără acest lucru, oricât de succes ar putea fi, și orice înălțime care nu au ajuns, nu va fi fericit.

dând viață numai într-o ființă umană, o femeie își atinge scopul. Numai prin a deveni mamă, ea înțelege sensul vieții sale.

Și nimeni, în același timp, nu interzic face lucruri pe care le iubesc, ieși, sau face altceva care este de interes pentru tine. Crede-mă, energia va fi suficient pentru toți.

Și puteți găsi întotdeauna pe cineva care vă va ajuta să gestionați urmașii tăi nelinistit. Bunici, de exemplu. Sau o bonă care va avea grijă de copii și de gospodărie pentru a vă ajuta.

Deci, nu numai că se pierd. Odată cu nașterea unui copil te va câștiga în copilul ei și copilul iubit, și cel mai bun prieten, și suport și sprijin în viitor. Dă naștere și nu-ți fie frică de nimic. Sunt valori eterne. Și familie plină de puternic, doar, este un astfel de.

Astăzi, pentru a scăpa de kilogramele in plus acumulate in timpul sarcinii si un copil care alăptează, nu este atât de dificil

Teama de ruina figura

Desigur, există femei, cifra care nici prima, nici generațiile ulterioare nu afectează în nici un fel. Dar, aici veți găsi dezamăgire, astfel de unități. Sarcina și alăptarea „creditate“ în contul dvs. câteva kilograme ideale și familiare,. Și asta e bine.

Un alt lucru este că numai 1-2 dintre ele se rezolva de obicei pe cont propriu. Ceilalți se străduiesc să se așeze pe talie si solduri pentru rezidenta permanenta. Și avem de a face cu ei fără milă.

Dar acest lucru nu este un motiv pentru a nu avea copii! Este fixabil. Trebuie doar să facă puțin efort pentru a spune la revedere de la excesul de greutate pentru totdeauna. Și ai crezut că maternitatea face o femeie și mai frumoasă, feminină și de dorit? Nu mă crezi? Și vă întreb pe cei care au deja copii. Ei vor confirma.

Și greutatea? Cu el în timpul nostru să stăpânească - nu este o problemă. Ar fi o dorință! Dar ceea ce nu a apărut la un astfel de bonus? copilul favorit, familie fericită, soțul fericit, frumos, actualizat! Gândește-te, de câteva săptămâni, în sala de gimnastică ...

Frica de genurile poate provoca spasm muscular, care îmbunătățește doar durere și epuizeaza femeia în travaliu fizic

Mi-e teamă să dea naștere! Ce să fac?

După cum sa dovedit, temerile legate de femeile insarcinate pentru a risipi nu atât de dificil înainte de livrare. Și toate acestea pentru că se bazează în mare parte pe înțelegerea nu foarte exactă a procesului de naștere și nu destul de vedere dreptul femeilor în realitatea lor înconjurătoare.

• Acestea provoacă spasme musculare, având ca rezultat tonul a uterului și interferarea dezvăluit gât.
• Acestea sunt toate din cauza aceeași tensiune musculară, exacerba durerea.
• Ele nu oferă de maternitate se pot relaxa pe deplin între contracții, drenarea ei fizic.
• Ele provoacă producerea de adrenalină, care împiedică producția adecvată a corpului mamele hormoni oxitocina si endorfine.

Naștere - este calea pe care trebuie să treacă fiecare femeie, iar la sfârșitul pe care fiecare femeie este în așteptare pentru cel mai mare premiu, sensul vieții sale - copilul ei

1. studiu temeinic teoria. Conștient - mijloace armate.
2. Dau seama că nașterea - este inevitabil, dar temporar.
3. Tune in pentru binele. Nu te pe cont propriu - contactați un psiholog.
4. Inainte de nastere, nu se gândească la ele, și despre copil, care foarte curând veți vedea și îmbrățișa.
5. Tune in pentru munca grea, la sfârșitul căruia veți găsi cel mai valoros recompensa din viata ta - copilul.

Naștere - o cale spre ea. Aceasta este prima ocazie de a privi în ochii mai nativ primul sarut, atât de asemănătoare cu nasul tatălui meu, apăsați mai întâi la inima întruchiparea iubirii, visele tale, viitorul tau. Și primele câteva secunde după naștere sunt de o sută de nașteri, o mie de cutremure și chiar sfârșitul lui personale mici ale lumii. Pentru a începe o viață nouă. Pe o nouă planetă. De ce unul nou? Da, pentru că pe ea pentru o persoana va fi mai mult. Și această viață nouă a dat lumii ești tu. Nu e un miracol? Dar minuni într-adevăr să fie frică? Ei sunt surprinși să fie admirate și sa bucurat. Ceea ce, cu toată inima mea și vreau să vă urez ...