Temperatura bazala in timpul ovulatiei

Unele femei sunt de urmărire a temperaturii corpului bazale, pentru a afla ce zilele cele mai favorabile pentru conceptie. Temperatura bazala in timpul ovulatiei ajuta femeile care doresc să învețe cum să mai bine corpul, și cu ajutorul ovulației folosind metoda calendarului de protecție.

Care este temperatura bazala

Temperatura, care se măsoară în rect - numita bazal. Este mai bine să se măsoare atunci când o persoană este pe deplin relaxat, imediat după trezirea sa.

Termometrul este introdus în rect sau vagin. Datorită acestei metode, este posibil să se înțeleagă atunci când acesta este începutul ovulatiei, și numărul de zile de posibile conceptie, pentru a identifica, indiferent de motiv, nu poate deveni gravidă, sau pentru a determina zilele de sex în condiții de siguranță.

Astfel de schimbări de temperatură în timpul ciclului menstrual, care pot fi împărțite în trei faze:

• folicular,
• ovulația,
• luteina.

La apariția fiecăreia dintre ele, schimbarea nivelurilor de temperatură și de hormon bazale. În faza foliculară, rata este egală cu 36 sau 36,5 grade. In ziua ovulatiei, acesta ar trebui să ajungă la 37 - 37,3 grade.

Metoda Recunoașterea la începutul sarcinii la măsurarea temperaturii în rect, a dezvoltat un savantul englez Marshall, iar acum este cel mai eficient mod, folosind pe care o puteți afla despre sarcina timpurie a urmat. Acest sistem vă permite de asemenea să determine data menstruației, afla mai multe despre activitatea sistemului endocrin.

Prin determinarea temperaturii bazale ovulația, trebuie să știți despre condițiile în care acesta este oprit.

De ce continua programul

Multe femei aud de la oferta ei ginecolog - face un grafic de monitorizare a temperaturii în rect asociată cu ovulația.

Știind ce ar trebui să fie norma sa, putem ști:

• Despre tulburări hormonale sau de reproducere in organism.
• Despre sarcina are loc într-o etapă anterioară.
• Despre boala endometrita (acest lucru se întâmplă atunci când temperatura ajunge la un lung timp de semne normale de mai sus).
• În cazul în care ovulul este matur, și așa să învețe zilele cele mai favorabile pentru concepția de a planifica o sarcina.
• Identificați procesul anovulation (atunci cand ovulul nu poate mature). Este absolut fiecare femeie, dar dacă un astfel de lucru intră în sistem, este necesar să se apeleze la clinica prenatală.

Corpul tuturor individului și ciclul menstrual, atât de diferite. Dar ovulația, absolut toate se întâmplă exact paisprezece zile înainte de menstruație. Leading de măsurare ei de zi cu zi și înregistrarea citirilor în propriul program, este ușor de navigat, atunci când zilele ovulatiei.

Ce se poate spune faza ciclului menstrual

În prima fază a ciclului menstrual, cantitatea de estrogen din organism este crescut, deoarece temperaturii bazale este menținută la un nivel scăzut. În ultima etapă, aceasta se ridica din cauza eliberarea de progesteron. În cazul în care diferența dintre ciclurile de 0,4 C, este norma, și putem spune cu încredere că a avut loc la începutul ovulatiei.

Unele femei cu temperatura bazala ovulația este foarte redusă, dar după încă în creștere, în a treia etapă, aceasta este întotdeauna crescută. In ziua ovulatiei, temperaturii bazale crește brusc la 0,2 grade. În acest moment, deja matur ou gata pentru fertilizare, din folicul, iar în cazul în care sperma este in cavitatea abdominala, ea se întâlnește cu el. Durata medie de viata a spermatozoizilor, in functie de majoritatea medicilor, nu mai mult de o zi. Lungimea ciclului menstrual este de 21 până la 35 zile. În cazul în care este mai lung sau mai scurt, este mai bine să treacă de control. De multe ori problema este cauzată de o disfuncție a ovarelor, ceea ce duce la infertilitate.

Cum se măsoară temperatura bazala

Nu contează cât măsoară femeia temperaturii bazale: intrarectal, în vagin sau în gură, pe parcursul ciclului, și trebuie să măsoare ei singura cale.

privind normele de măsurare

• Măsurarea se efectuează în unul și același timp, imediat după trezire. Permite măsurarea unei diferențe de timp o oră fiecare parte. În cazul măsurării temperaturii după acest timp, ar trebui să pună cu siguranță un semn în diagramă. După fiecare oră rată de creștere are loc la 1,0 grade. Poate duce la rezultate inexacte și continuitatea somnului, somnul nu ar trebui să fie mai mică de trei ore înainte de măsurare. Dacă șederea este mai mică, măsurătoarea poate fi distorsionată.
• Nu face mișcări bruște înainte de măsurare. În mod ideal, termometrul ar trebui să fie deja pre-lay la îndemână.
• Temperatura măsurată prin întregul ciclu, nu doar inainte de ovulatie, este necesar să se măsoare, chiar și atunci când este menstruația.
• Asigurați-vă că pentru a programa și înregistra toate datele.
• Este de dorit să se utilizeze un termometru digital, care emite un semnal sonor. Termometrul digital poate vedea exact datele de pe ecran, astfel încât graficul mai ușor de a construi. Atunci când se utilizează un termometru cu mercur, acesta ar trebui să fie păstrate timp de cel puțin cinci minute pentru a obține rezultatul corect. Mai bine pe parcursul întregului ciclu de a folosi un singur tip de termometru. În cazul înlocuirii din cauza oricărui motiv, programul este necesar să se facă o marcă.

Temperatura bazala poate varia datorită numeroși factori. Cele mai frecvente sunt:

• alcool in doze mari
• noapte de sex activ înainte ca
• subliniază,
• diferite boli
• utilizarea tampoane de încălzire.
• Călătorii și zborurile
• In acest moment, temperatura de bază poate fi exponențială și, prin urmare, este necesar să se oprească măsura.

În cazul în care astfel de cazuri nu sunt frecvente, puteți face notițe în graficul temperaturii bazale a corpului. Se efectueze o astfel de grafică ar trebui să fie de cel puțin trei luni, dar în acest caz este posibil să se cunoască detaliile exacte ale ciclului menstrual.

Cum de a construi un program

Pentru a construi în mod corespunzător un program de temperatura bazala trebuie să fie ea realizată cu prima zi a menstruației și noua sa ofensivă, iar după începerea unui nou avantaj

Pentru a face acest lucru, program înregistrat citiri precise cu un termometru. Dacă o femeie folosește un termometru electronic, are o functie de memorie. Pe un termometru cu mercur, de asemenea, datele sunt stocate până când este să se agită. Prin urmare, este posibil să se scrie fără grabă, chiar și după ceva timp scurs de la măsurare.

Dacă un termometru cu mercur citirile sunt între cifrele sunt înregistrate în mod corespunzător în graficul inferior temperaturii bazale. Toți factorii care contribuie la schimbarea sa, este necesar să se precizeze într-o singură coloană, și apoi le analiza.

În cazul în care somnul a fost tulburat, femeie în ajunul unui alcool beat mic sau temperatura bolnav și bazale nu se potrivesc cu valorile corecte, trebuie să fim siguri de a scrie ceea ce motivul pentru care valorile greșite a fost.

La sfârșitul lunii, toate indicațiile normale sunt conectate prin linii, iar citirile neobișnuite conecta mai bine linia punctată, și analiza graficului pentru a posta, împreună cu medicul dumneavoastră pentru a găsi motivul pentru care a existat un salt în citirile.

Pentru femeile care au probleme cu debutul sarcinii, aceste înregistrări sunt foarte necesare. De asemenea, în grafic, puteți înregistra culoarea, ceea ce secrețiile consistență care vin inainte si dupa ovulatie.

Conform corectitudinea bazale graficul temperaturii corpului, este ușor de a urmări caracteristicile ciclului menstrual și a vedea potențialul bolii, înainte ca acestea să apară. In ziua a temperaturii bazale ovulatiei ar trebui să fie o valoare foarte scăzută. După care merge în sus timp de trei zile. În cazul în care programul este corectă și este desenată o linie clară de ovulație, puteți vedea cel mai bun timp pentru concepție.

Dacă ovulația nu definește o linie de ieșire, puteți aplica „regula de degetul mare“. În acest scop, este necesar să se elimine valoarea temperaturii la care diferența de temperatură ulterioară sau bazală anterioară transformat peste 0,2 grade. Așteptându-l la ovulație, datele nu este necesar să se ia în considerare, iar programul după această metodă se va potrivi cu rata.

Cum se determină boli prin intermediul diferențelor de temperatură în graficul

• Temperatura medie bazală a celor două faze trebuie să aibă o diferență mai mică de 0,4 grade, un astfel de program ar fi ideal. În timpul zilei ea cade inainte de ovulatie.
• În cazul în care citirea este mai mică, aceasta indică faptul că o femeie are o problemă hormonală. Când ne referim la un ginecolog, el conduce pacientul înainte de examinarea de teste pentru a determina nivelurile de estrogen si progesteron, si apoi prescrie un tratament.
• Perioada, cel mai de succes pentru conceperea, - trei zile inainte de ovulatie si a doua zi dupa ovulatie. fazei luteale durează 12 până la 16 zile. In timpul ovulatiei, după eliberarea ovulului, temperaturii bazale în termen de una până la două zile pentru a crește rapid cu aproximativ 0,5 grade și toate stați la nivelul fazei 37,0-37,2S luteale.
• În cazul în care cu câteva zile înainte de debutul menstruatiei, incepe sa se ridice, acesta este un semn de concepție. In alte cazuri, temperatura se reduce, dar nu mai mult de 0,3 grade. În acest moment, nefertilizat, nu mai este nevoie de ou, împreună cu stratul de endometru este expulzat din organism. Când graficul nu arată nici o coborâre sau de ridicare, aceasta înseamnă că a rămas însărcinată, dar există un risc de pierdere fetale.
• Când temperatura bazala începe să crească în timpul primei faze, aceasta indică inflamația fanere, și calculat de la începutul program de ovulatie devine foarte dificil.

Nu trebuie să uităm că corpul fiecărei persoane este diferită și creșterea sau scăderea temperaturii corpului bazale nu este, uneori, vorbim despre boli și despre caracteristicile individuale ale femeilor.