Graficul temperaturii bazale a corpului. De ce o fac?

Măsurarea temperaturii corpului bazale și programarea este recomandată în ginecologie, în următoarele cazuri:

Video: Reproducerea, valoarea de măsurare a temperaturii bazale a corpului

- DACĂ fără succes încercarea de a concepe un an

- DACĂ SUNTEȚI suspectați sau infertilitatea partenerului tau

- În cazul în care medicul ginecolog suspectează aveți tulburări hormonale

În plus față de aceste cazuri, în cazul în care programarea este recomandat ginecolog, puteți măsura temperatura bazală:

- Dacă doriți să crească șansele de sarcină

- Dacă sunt experimente cu metoda de planificare a sexului copilului

Video: Este necesar să se cunoască, în scopul de a concepe un copil sănătos

- Dacă doriți să urmăriți corpul și de a înțelege procesele care au loc în ea (poate ajuta să comunice cu specialiști)

Calendarul temperaturii bazale, compilate de toate regulile de măsurare poate arăta prezența ovulației în ciclu, sau lipsa acestora. O evaluare corectă a grafică poate oferi doar un medic specialist ginecolog. Trebuie să se măsoare temperatura timp de 3 cicluri, cel puțin, pentru a acumulat în acest timp informații vă permit să facă predicții exacte cu privire la data preconizată a ovulației și momentul cel mai favorabil al concepției, precum și concluzii privind tulburările hormonale.

Cum funcționează această metodă?

Imediat după ovulație (momentul cel mai favorabil pentru conceptie) apare la producția hormonului progesteron femei. Acest hormon promovează creșterea temperaturii corpului de 0,4 - 0,6 grade, și se desfășoară în două zile după ovulație. Ovulația are loc la mijlocul ciclului și astfel împarte ciclul în două faze - prima și a doua. In prima faza, inainte de ovulatie, temperatura corpului este de obicei mai mică decât în ​​a doua fază, când a avut loc ovulatia. Odată cu dezvoltarea suficientă a hormonului progesteron, de la mijlocul ciclului, există o creștere a temperaturii corpului, ceea ce este un semn destul de sigur ovulatiei. A doua fază a ciclului durează 13-14 zile în condiții normale. Înainte de debutul menstrelor temperaturii este, în general scăzută din nou la 0,3 grade. În cazul în care, cu toate acestea, temperaturii bazale rămâne la același nivel pe tot parcursul ciclului, fără suișuri și coborâșuri pe diagramă, atunci putem vorbi despre lipsa ovulatiei, și, ca rezultat, infertilitate feminină.

De ce vorbim temperaturii bazale, în loc de o temperatură simplă a corpului? Faptul este că, în timpul zilei, temperatura corpului se schimbă tot timpul. Ai cald - temperatura crește, la rece - temperatura scade. Depinde de exercitarea, alimentele sau băuturile ingerate, stres, îmbrăcăminte, și așa mai departe. D. Astfel, "captură" cel mai bun timp pentru a măsura temperatura corpului este foarte dificil în timpul zilei. Prin urmare, măsurat temperaturii bazale - Temperatura corpului este în repaus și după cel puțin 6 ore de somn.

Reguli de măsurare a temperaturii corpului bazale

atunci când se măsoară temperatura corpului bazale Trebuie să respecte următoarele reguli:

- Puteți începe măsurarea temperaturii bazale a corpului în fiecare zi a ciclului, dar este mai bine dacă începe de la începutul ciclului de măsurare (în prima zi a menstruației).

- Se măsoară temperatura este întotdeauna în același loc. Puteți alege metoda orală, vaginală sau rectală. Măsurarea sub brațul nu dă rezultate precise. Nu contează ce metodă selectați măsurătoarea că este important să nu-l schimbe într-un singur ciclu.

- Pentru administrare orală ai pus termometrul sub limba și gura este închisă măsură de 5 minute.

- Pentru durata măsurării vaginală sau rectală este scurtat la 3 minute.

- măsură temperaturii bazale în dimineața, imediat după trezire și înainte de a ieși din pat.

- somn neintrerupt înainte de măsurare trebuie să dureze cel puțin 6 ore.

- Temperatura se măsoară strict în același timp. Dacă timpul de măsurare este diferit de obicei mai mult de 30 de minute, această temperatură este considerată a fi nesemnificativă.

- Ați putea fi utilizat pentru a măsura atât termometru digital și mercur. Este important să nu se schimbe termometrul în același ciclu.

- Dacă utilizați un termometru cu mercur, apoi ștergeți-l înainte de a merge la culcare. Efortul pe care le aplica pentru scuturarea termometrul imediat înainte de măsurare, poate afecta temperatura.

- valori record temperatura corpului bazale în fiecare zi, într-un notebook sau vizitați site-ul nostru pentru graficele de referință.

- Excursii, transferuri și zborurile pot afecta în mod semnificativ temperaturii bazale.

- În bolile însoțite de febră, temperatura bazală nu este exponențială, și puteți opri măsurătoarea la momentul bolii.

- pe temperaturii bazale poate afecta o varietate de medicamente, cum ar fi somnifere, sedative și hormoni.

- măsurare temperatura corpului bazale și aplicarea simultană a contraceptiv nu are nici un sens.

- După ce a primit o cantitate mare de temperatură de alcool nu este semnificativă.

Metoda de recunoaștere în ginecologie

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) recunoaște măsurarea temperatura corpului bazale ca una dintre cele două metode principale de cale fertilității (detalii despre acest lucru poate fi găsit în OMS "Criteriile medicale de eligibilitate pentru utilizarea contraceptivelor" la pagina 117). Programarea temperaturii bazale poate ajuta la ginecolog pentru a determina abateri în ciclul și să-și asume absența ovulației. În acest diagnostic ginecolog stadializare numai pe aspectul grafic, fără teste și examene suplimentare indică adesea incompetența unui medic.