Cum se măsoară temperatura bazala

conținut

Cum această metodă?
Video: temperatura corpului bazale la ovulatie
Recomandări cheie
Video: top 5 de măsurare precisă a temperaturii corpului bazale
Instrucțiuni pentru măsurarea temperaturii bazale
Kit pornire:: video cum să se măsoare temperatura?
Graficul temperaturii corpului bazale

- o metoda excelenta determinarea ovulatiei fara teste speciale si cu ultrasunete, care este, la domiciliu. În plus, o astfel de cercetare este necesar, astfel încât medicul a fost capabil de a construi linia corectă de corectare hormonale în cazul în care orice probleme în ovare. Cu toate acestea, cele mai multe femei măsoară temperatura bazala pentru a determina sarcina si chiar presupusa zi a conceperii copilului. Dacă sunteți nou să recurgă la o astfel de metodă de măsurare a temperaturii corpului, articolul nostru este conceput special pentru tine. Vă vom spune tot ce trebuie sa stii despre temperatura bazala, și vă învață cum să-l măsoare în mod corespunzător.

Cum această metodă?

Imediat dupa ovulatie in progesteron hormon unei femei sunt eliberate. Aceasta contribuie la creșterea temperaturii corpului la 0,4-0,6 grade, care persista timp de doua zile dupa ovulatie. Aceste cifre sunt tipice pentru mijlocul ciclului menstrual, deci este împărțit în prima și a doua fază. Inainte de temperatura corpului ovulatiei este în general mai mare decât după ea. Atunci când ratele rămân la același nivel pe tot parcursul ciclului, fără suișuri și coborâșuri pe diagramă, este o chestiune de tulburări hormonale la femei, si chiar infertilitate.

Video: temperatura corpului bazale la ovulatie

De ce masura este temperatura bazală? Faptul este că în timpul zilei temperatura corpului este în continuă schimbare. Era cald - ea a ajuns la rece - a căzut. temperatura corpului depinde de exercitarea, alimentele sau băuturile ingerate, prezența stresului, îmbrăcămintea purtată, și de alți factori. Prin urmare, pentru a „prinde“ momentul optim pentru a măsura timpul zilei este aproape imposibil. De aceea, medicii recomanda să înregistreze indicatori bazal temperatura corpului, pacea mintii de nu mai puțin de 6 ore.

recomandări cheie

Trebuie remarcat faptul că măsurarea temperaturii bazale a corpului necesită auto-organizare precisă. Daca nu sunteti gata imediat dupa trezire pentru a efectua un set de acțiuni care sunt necesare de tine, atunci această metodă nu este pentru tine. De asemenea, reamintim că măsurarea temperaturii bazale a corpului nu trebuie utilizată ca metodă de 100% de protecție împotriva sarcinii nedorite. Fiabilitatea este scăzută, deoarece corpul femeii este foarte sensibilă la orice abateri de sănătate, sentimente și stres. Prin urmare, chiar și o ușoară răceală poate afecta rezultatele unor astfel de studii și induce în eroare cu privire la zilele de „sigure“.

Video: Top 5 de măsurare precisă a temperaturii corpului bazale

Instrucțiuni pentru măsurarea temperaturii bazale

Deci, această metodă este un fel de test, inclusiv un set de măsuri pentru a determina temperatura corpului rectala. Secvența de acțiuni este după cum urmează:

Kit Pornire:: video cum să se măsoare temperatura?

măsurarea temperaturii corpului bazale ar trebui să fie efectuată în fiecare zi, în dimineața imediat după trezire, nu iesi din pat. Folosit în acest scop, mai bine decât un termometru cu mercur obișnuit.
Un termometru este introdus în rect, temperatura măsurată în decurs de 5 minute.
Termometrul plasat pe o foaie termică specială, care se pune pe fiecare ciclu menstrual.
În plus, notebook-uri de temperatură observate anomalii în sănătate (tuse, creșterea temperaturii globale a corpului, și așa mai departe. P.), medicație, de înlocuire a termometrului. Un moment în cercetare se realizează, așa cum este indicat în fișa de temperatură.

Dacă luați somnifere, apoi se măsoară temperatura banal nu are nici un sens. Același lucru este valabil și pentru consumul de alcool.

Graficul temperaturii corpului bazale

Cu ajutorul mărturiei înregistrată a unui program de construcție specifică, care a marcat zilele în care au existat acte sexuale cu un partener. Start determină prima zi a menstruatiei. Axa orizontală - acestea sunt zile ale ciclului (cu zi a lunii), verticală - temperatura. Pe programul este necesar pentru a pune un punct care corespunde unei valori de temperatură pe care ați primit-o în procesul de măsurare. După acest punct o linie este conectat și de a determina când are loc ovulația. Pe baza acestor indicatori, puteți planifica concepție, sexul copilului sau pentru a calcula „sigure“ de zile pentru a ajuta la prevenirea sarcinilor nedorite.

Lăsați rezultatele cercetării vor fi la fel vă așteptați!

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit