Care ar trebui să fie temperatura bazală normală?

Temperatura bazala - acesta este un indicator care poate fi utilizat cu o precizie suficientă pentru a identifica apariția ovulației. În plus, datele privind temperatura bazala permite timp pentru a identifica mai multe tulburari de sanatate femei intime. Dar, pentru a utiliza acest indicator pentru a determina data ovulatiei sau pre-diagnostic, este important să învețe cum să facă măsurători.

Cum se măsoară temperatura bazală?

Temperatura bazala a fost măsurată imediat după trezire și înainte ca omul a început să se miște în mod activ. Acest lucru înseamnă că măsurătorile trebuie făcute, nu iesi din pat, iar termometrul trebuie să fie plasat lângă pat cu o noapte înainte. În plus, există alte reguli importante pentru determinarea temperaturii bazale a corpului:

• temperaturii bazale a fost masurata in gura, vagin sau rect, în care pe parcursul întregii perioade de măsurători zilnice necesitatea de a utiliza aceeași metodă;
• timpul de măsurare ar trebui să fie aceeași în fiecare zi, la o deviație de mai mult de 30 de minute sunt considerate indicatori neinformativ;
• în timpul măsurătorilor perioadei de control nu este recomandat să se schimbe termometrul;
• durata măsurării temperaturii nu trebuie să fie mai mică de 5-7 minute.

Cifrele obținute trebuie înregistrate în fiecare zi într-un teren special pe axa orizontală este zilele ciclului sunt localizate, iar pe verticală - temperatura. Pentru a obține date exacte, trebuie să efectueze măsurători în mod continuu și timp de cel puțin trei luni.

Modificări ale temperaturii corpului bazale în timpul ciclului

Pentru a determina ziua ovulatiei sau pentru a trage concluzii cu privire la orice alte modificări ale corpului feminin prin intermediul temperaturii corpului bazale, trebuie să știți despre caracteristicile fiecărei faze a ciclului menstrual. Începutul ciclului menstrual este considerata prima zi a menstruatiei. Perioada din ziua precedentă și ziua ovulatiei a primului ciclu menstrual numită faza și perioada de după ovulație și menstruație la următoarea - a doua etapă.

Video: Ce ar trebui să fie temperatura procesorului

Graficul temperaturii corpului bazale la ovulatie. In timpul primei faze a ciclului menstrual, temperaturii bazale normale variază între 36,2-36,9 ° C La o zi înainte de debutul ovulatiei valoarea sa este de obicei redusă la 0,2 ° C La apariția ovulației va fi o creștere bruscă a temperaturii la 0,4-0,6 ° C

Indicatorii crescute temperaturii bazale (aproximativ 37 ° C) vor fi păstrate în a doua fază a întregului ciclu menstrual. 1-2 zile înainte de debutul menstrelor temperaturii scade din nou la 36,2-36,9 ° C.

Video: Temperatura maximă a procesorului

Dacă în timpul ciclului are loc la aproximativ aceeași temperatură fără discontinuitate la 0,4-0,6 ° C, indică absența ovulației. Situația, atunci când ovulația nu se produce în una sau două cicluri pe an poate fi norma, chiar si pentru femei complet sănătoase. Cu toate acestea, în cazul în care performanța temperaturii bazale a corpului indica o lipsa de ovulatie pentru câteva cicluri, este o ocazie pentru o examinare aprofundată.

Programați temperatura bazala a corpului în timpul sarcinii. Dacă la sfârșitul ciclului menstrual, temperaturii bazale nu este redus, dar rămâne ridicat, poate indica apariția sarcinii. În acest caz, valori mai mari ale temperaturii corpului bazale poate fi menținută pe parcursul primelor patru luni de gestație.

Dacă se confirmă sarcina femeia continuă să se măsoare temperatura bazală și în primele luni de viață vede căderea ei, în unele cazuri, aceasta poate indica o amenințare de avort spontan. Dar, în scopul de a confirma sau infirma preocuparea necesară oricum examinare medicală.

Temperatura bazală în boli și tulburări hormonale. Modificările temperaturii corpului bazale poate indica nu numai pe ofensiva ovulatiei sau a sarcinii. Uneori abaterea de temperatură de la norma datorită proceselor patologice ale corpului feminin.

De exemplu, dacă diferența dintre temperatura din prima și a doua faze ale ciclului este mai mic de 0,4 ° C, aceasta poate indica o lipsa de estrogen sau corpus luteum hormonului. Când endometrita pentru câteva zile înainte de temperatura menstruație bazal scade ușor, iar in timpul menstruatiei este menținută peste 37 ° C Cand temperatura fanere inflamatie este de asemenea egală sau mai mare de 37 ° C și păstrat într-un ciclu întreg.

Odată cu prezentarea vibrațiilor temperaturii corpului bazale, puteți urmări cu ușurință zilele de ovulație, precum și în timp util a observa semne suspecte care indică posibile încălcări și probleme de sănătate.

Video: Scalping carte. Reduceți temperatura plăcii grafice 40 de grade!