Cum de a determina zile favorabile pentru conceptie?

Orice femeie care a decis să rămână însărcinate, ar trebui să știți despre modul de a determina momentul ovulatiei. Ele pot calcula în mod adecvat zilele favorabile pentru concepție și, astfel, accelera sarcina. Pentru a determina momentul ovulatiei poate fi fiecare femeie, va fi nevoie de un pic de timp și răbdare.

Video: Pregătirea pentru sarcină - Video-Med.ru

Cum de a calcula zilele?

Coapte și gata de a fertiliza ovulul paraseste ovarul si incepe sa se deplaseze spre uter in mijlocul ciclului menstrual. Aceasta înseamnă că o femeie cu un ciclu de ovulatie de 28 de zile reprezintă sale 14-16 zile. viață pe termen lung ou matur este de aproximativ 2 zile - este cei care sunt cele mai favorabile zile pentru conceperea unui copil.

În ciuda unei astfel de durată scurtă de ovulație, favorabil pentru zilele de conceptie, de fapt două, dar mai mult, deoarece sperma poate trăi în corpul femeii o medie de aproximativ cinci zile. Acest lucru înseamnă că perioada de timp în care cuplul poate concepe cu succes un copil crește cu cinci zile - în calendar, acestea ar trebui să sărbătorim, numărând cinci zile înainte de data estimată a ovulatiei.

În plus, ar trebui să fie adăugată această perioadă de încă patru zile. Nu se poate găsi o femeie a cărei corp ar fi lucrat mereu ca ceasul: ovulatia poate avea loc un pic mai târziu decât de obicei, astfel încât determinarea zilele cele mai favorabile pentru concepție este necesară pentru a oferi un mic „rezervă“ de timp.

Astfel, cel mai de succes pentru concepția de timp a copilului este o perioadă în mijlocul ciclului, care dureaza aproximativ 8-9 zile. Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că aceste calcule sunt foarte sumare, și folosind numai ei, nu este necesar să se conta pe valabilitatea deplină a datelor. În elaborarea de zile calendaristice exacte favorabile pentru concepție, se recomandă utilizarea unei metode mai informativă, care se bazează pe măsurarea temperaturii bazale a corpului.

Creați calendar personalizat?

Măsurarea temperaturii bazale a corpului este modul cel mai simplu și accesibil pentru a obține date exacte cu privire la momentul ovulatiei. Cu toate acestea, acuratețea datelor va fi ridicată numai dacă programa temperatura corpului bazale pentru un minim de trei cicluri.

Video: Ghiduri video. 3 săptămâni. sarcină

temperaturii bazale - este temperatura corpului în repaus. De-a lungul ciclului de viață al parametrilor săi se modifică în conformitate cu modificările organismului feminin. Datele cele mai precise asupra temperaturii bazale poate fi obținută prin efectuarea de măsurători ale rectal (în rect) într-unul și același timp, imediat după trezire.

Ai nevoie pentru a măsura temperatura în fiecare zi, începând din prima zi a ciclului (prima zi a menstruatiei). Fiecare indicator trebuie să fie indicat pe calendar. În prima fază a ciclului va avea loc în intervalul de temperatură de la 36,4 până la 36,7 grade. In ziua ovulatiei va avea loc o scădere bruscă a nivelului de temperatură, care va fi de aproximativ 0,3 grade magnitudine. Apoi, timp de 1-2 zile devine de aproximativ 0,6 grade mai mare decât media, care a fost observată în timpul primei faze a ciclului. Daca ovulatia nu se întâmplă (și acest lucru este posibil, chiar și la femei complet sănătoși), acesta nu va fi înregistrat și creșterea temperaturii.

Scrierea performanței temperaturii bazale a corpului și de a face notele corespunzătoare din calendar, puteți obține un grafic precis care arată în mod clar în ce zile ale ciclului într-o femeie începe ovulație. Pe baza acestor date, va fi posibil să se facă o presupunere suficient de precisă dintre cele mai favorabile pentru perioada conceperii de timp.