Bea, copii, lapte. Sunteți sănătos?

Lapte - este cu siguranță un produs util, bogat în substanțe nutritive. Acesta conținea proteine ​​mai complete decât carne și pește, în plus, ele sunt într-o stare dizolvată. Ea are trei componente de proteine ​​- albumina, globulina și cazeină - acestea conțin în compoziția lor de 20 aminoacizi esențiali.

Nu toate laptele este la fel de util

Laptele de vacă, desigur, nu poate fi comparat cu părintele - este inferior din punct de vedere al calității, precum și compoziția și cantitatea de substanțe nutritive minerale. Acesta trofice și imunologici factori complet absente inerente alăptării. Pe de altă parte, laptele de vaca contine mult mai multe proteine ​​și minerale, conține mai puțin carbohidrați și acizi grași esențiali, acizi grași polinenasyschennnyh de fier, zinc, niacina si vitamina C. In acest caz, proteinele din lapte de vaca poate provoca alergii la un copil. Desigur, este foarte util pentru organismul în creștere, dar este foarte scăzut în fier, și prea mult sodiu, în afară, se poate deplasa consumul de lapte matern și pot determina sângerări la nivelul tractului gastro-intestinal.

Video: Cântece din desene animate - care grazes într-o pajiște (Merry Carusel numărul 5)

Dar caprele sunt mult mai aproape în compoziție la sân decât laptele de vacă, de aceea mai devreme se credea că este indispensabil pentru hrănirea sugarilor. proteine ​​din lapte, care este mult mai ușor de digerat și conține acid folic. Dar nu uitați că laptele de capră este adesea cauza hemoragii intestinale, care duce la anemie la copii. Și este inerent miros destul de ciudat, nu este la fel ca mulți kiddies. Da, și experții moderni încă sfătui să nu-l dea la sugari.

Beneficiile acestei băuturi, desigur, există, dar nu este recomandat kiddies de până la un an. Dar, după 12 luni, se poate deja fi administrat în condiții de siguranță în dieta. Este mai bine să se înceapă cu o capră, apoi se trece la vaca. În primul rând, laptele trebuie să fie diluate într-un raport de 1: 4, în care 4 - o parte din apa. Este necesar să se monitorizeze reacția copil pe un produs nou.