Cotidianul rutina copil de 3 luni

Austeră este în creștere foarte rapid, iar acum el este deja de 3 luni. Respectarea modul corect al zilei este importantă în orice grup de vârstă, pentru ambii părinți și copii. Nerespectarea mama rutina de zi cu zi pur si simplu nu va avea timp la nimic, deoarece copilul va necesita o atenție constantă. În cazul în care este organizat corespunzător rutina de zi cu zi, acest lucru va elibera mama timp liber pentru a efectua treburile casnice și de a contribui la grudnichka corectă de dezvoltare fizică și mentală.

Caracteristicile fiziologice ale

În fiecare lună, posibilitatea de copii a crescut în 3 luni în comportamentul copilului există mai multe caracteristici care afectează rutina de zi cu zi:

• Creșterea timp trezirea la 4-5 ore pe zi.
• Un copil în poziția predispus poate ridica partea superioară a corpului tău de odihnă pe antebraț, poate mult timp suficient pentru a ține capul.
• Toddler devine mai sociabil, știu că mama și tata. Responsabil pentru manipularea de animație pentru adulți, o serie de mișcări audio și motorii. Această reacție trebuie menținută, deoarece acest lucru contribuie la dezvoltarea în continuare a abilităților motorii.
• Copii prezinta un interes crescut în jucării, ajunge la el, încercând să apuca și țineți. Pat 3 luni nevoie pentru a ridica jucării, mâner confortabil. În selectarea zornăie este mai bine să aleagă mâner lung și rotunjite, vă permite să creați mânerul din dreapta. Dacă mânerul plat, atunci când capturarea unui copil nu se opune degetul mare, care are un efect negativ asupra dezvoltării motorului manual.
• La vârsta de trei luni, dispar tonusul fiziologic în mușchii brațelor, și până la sfârșitul lunii și scade în picioare, ceea ce contribuie la extinderea abilităților motorii copilului. De exemplu, încearcă să efectueze meandrele spate pe burta lui.
• Copilul începe să se gulit activ pauze și pronunță vocalele.

Viteza cu care se dezvoltă grudnichok uimește mereu, la fel ca deține un nodul mic. Conform standardelor unui copil de la 2 la 3 luni ar trebui să adauge 800 de grame în greutate și 3 cm în înălțime. Un indicator individ exemplar de dezvoltare fizică poate fi calculată în mod independent sau utilizați o masă specială.

În medie, intervalul de aproximativ trei indicatori de copil:

• Greutate g 4900-7000 băieți, fete de 4800-6300
• 56,5-62 cm înălțime de băieți, fete 56,2-61,8 cm.
• Circumferinta capului 39-45,5 băieți, fete 38-41,2.

În special alimentația copiilor

Displacement nutriție copilul de 3 luni crește ușor (până la 800-900 ml pe zi), cu toate acestea grudnichka trebuie să continue să alăpteze fără a introduce lichide suplimentare. în dieta copiilor hrăniți cu biberonul poate adăuga puțină apă. Treptat, este necesar să se învețe copilul să intervale regulate între mese. În medie, intervalele de timp dintre hraniri trebuie sa fie 3-3,5 ore, este necesar pentru digestie normala. Este recomandabil să se încadreze în 6-7 mese pe zi și să ia în considerare numărul de mese, ceea ce face modul de zi.

hrănire turbulent la fiecare 15-20 de minute, în timpul primului capriciu al copilului duce ulterior la o perturbare a stomacului și a intestinelor. Conformitatea cu pauze lungi genereaza reflexe de putere precise, contribuie la acumularea de enzime și îmbunătățește digestia. Până la sfârșitul celei de a treia luni, unii pediatri recomanda introducerea de alimente solide, în special pentru copii de hrănire artificială.

Prima Atractivitatea ar putea fi suc de mere. Pentru început, vă poate da un copil de 2-3 picături de suc, diluat cu apă, și urmați reacția sa la noul produs. Regula principală a înțărcării - o doză mică, care urmează să fie administrat în alimente în dimineața. Se va urmări reacția grudnichka un nou ingredient in dieta.

somn

Somnul constituie baza rutina de zi cu zi. Mediu zilnic grudnichok doarme 15-17 ore, aproximativ 10 ore pe modul de zi ar trebui să fie alocate pe o noapte de somn, dar de 5-7 ore este alocat pentru pui de somn. Este important ca copilul în timpul nopții dormit cel puțin 6 ore fără veghe. În timpul zilei copilul doarme de 3-4 ori la intervale de trezie în 1,5-2 ore.

Mersul pe jos cu copilul tau

În modul zilei grudnichka de dorit să se includă două plimbări în aer curat, ele pot coincide cu ora de culcare, de altfel, de a adormi un copil într-un scaun cu rotile și în aer curat mult mai ușor. Mersul pe jos de dorit să permită orice vreme: în timpul iernii temperatura aerului exterior nu trebuie să fie mai mică de -10 ° C, iar vara nu este mai mare de 40 ° C. În vreme rea pentru o plimbare poate merge un balcon într-un apartament în cazul în care acesta este, desigur. timpul de mers pe jos ar trebui să fie un minim de 20 de minute. Pentru mersul pe jos, este de dorit să se aleagă o zonă de parc departe de drumuri.

de îngrijire în special de igienă

îmbăiere zilnică necesară de intrare în rutina de zi cu zi. Imbaiati bebelușul frecvent în timpul orelor de seară, la temperatura apei 30-37 ° C, la sfârșitul anului de înot de dorit să se spele copilul cu o temperatură a apei rece mai mici de 1-2 ° C. Apa pentru scăldat poate fi adăugat diferite decocturi de plante - musetel, succesiune. De asemenea, asigurați-vă că pentru a efectua spălarea feței de zi cu zi copilul cu un tampon de vata inmuiat in apa de fierbere. Ochii curate tampon de bumbac din colțul exterior spre interior. După cum este necesar pentru a șterge nasul și urechile copilului.

Articole recomandate:
• Rutina de zi cu zi a copilului la 6 luni
• Rutina de zi cu zi a copilului în 4 luni
• Care sunt jucării pentru copii necesare în 3 luni

Jocuri și chat-ul cu un copil

În starea de veghe ore cu copilul intr-o rutina de zi cu zi trebuie să comunice cât mai mult posibil, încercând să citeze reacțiile motorii lui, râsete și Gulen. Este necesar de a alege dreptul de jucării, mâner confortabil realizate din diferite materiale și structuri diferite. Copilul învață, prin urmare, cu atât mai mult se vede și se simte, adapteaza mai rapid și evoluează odată. Copilul este destul de bun pentru a distinge sunete, astfel încât să puteți cumpăra jucării muzicale cu sunet neclară plăcută. Pat culcat pe burtă fără probleme, este posibil să aibă un timp scurt pentru a stabili într-un țarc cu jucării sau mat de dezvoltare.

Masaj și gimnastică

Performanța de zi cu zi de masaj si gimnastica pentru copil sunt necesare pentru dezvoltarea corespunzătoare a abilităților motorii, eliminând tonul ridicat, în special în picioare. Prin urmare, ceea ce face rutina de zi cu zi a copilului, este recomandabil să se ia în considerare această procedură.

Orice mama poate efectua cu ușurință de masaj complexe la domiciliu. Pentru antrenament puteți merge la câteva sesiuni în clinică, apoi repetați exercițiile la domiciliu. Masaj si gimnastica sunt cele mai utilizate în primele ore ale dimineții, durata procedurii ar trebui să fie de aproximativ 15-20 de minute.

În 3 luni în tehnici de masaj, puteți adăuga o frecare ușoară, care nu poate fi făcută înainte de vârsta de trei, pentru a evita creșterea tonusului muscular. Asigurați-vă că pentru a utiliza cât mai mult posibil mișcare pasivă, pentru generarea de calificare cu motor. Mână mișcări adecvate, cum ar fi trecerea de arme pe piept și „cutie“. Pentru a utiliza picioarele etape, precum și flexie simultană și alternativ și picioare de extensie în mișcare. În cazul în care copilul nu încearcă să se rotească în jurul stomacului, este posibil, în timpul gimnastica celui ce truc învață.

caracteristici individuale ale rutinei de zi cu zi

Realizat de un program zilnic competentă trebuie să ia în considerare ritmurile biologice ale copilului, ceas de zi și noapte de somn. Ajustarea pentru copil, trebuie să-l pună să doarmă și hrana pentru animale în același ceas ca tratamentul pentru copil era familiar. Numărarea sau de circuit modul de a doua zi nu va timid departe de o anumită perioadă de timp. La întocmirea tabelului individuale, trebuie să luați timp pentru a dormi, hrănire, socializare, jocuri, plimbări, masaj și proceduri de igienă. Copiii mici în rutina de zi cu zi se pot combina cu ușurință o plimbare cu un pat de zi, sau în cele din urmă să comunice.

rutina zilnică aproximativă ar trebui să arate astfel:

• 6:00 - trezirea și hrănire.
• 6: 30-7: 30 - în timp ce treaz. Puteți efectua dimineață spălat copilul, țineți bai de aer.
• 07:30 - 09:00 - somn.
• 9:00 - a doua hrănire.
• 09:30 - 11:00 - o plimbare în aer, masaj și gimnastică proaspete.
• 11:00 - 12:30 - a PNA, posibil să-l combine cu o plimbare.
• 12:30 - a treia hrănire.
• 13:00 - 16:30 - veghe ore. O comunicare și jocuri activă.
• 16:30 - a patra alimentare.
• 17:00 - 18:30 - somn.
• 18:30 - 19:30 - o plimbare.
• 19:30 - a cincea hrănire.
• 20:00 - 20:30 - înot.
• 20:30 - 22:00 - trezie.
• 22:00 - a șasea hrănire.
• 22:30 - 06:00 - somn de noapte lui.

Fiecare copil este diferit, dar respectarea rutinei de zi cu zi constantă contribuie la creșterea sănătoasă a copilului.