Calirea copil aer

Video: Rigidizarea copiilor Cum se face corect

Calirea copil aer

Beneficiile durificare știm cu toții, dar ce puțin mama a decis cu privire la aceste proceduri. Am instinctiv Kuta copilul ei în scutece, pulovere, șosete și capace, pentru că este atât de dureros! Și mai mult Kuta, mai mult un copil este bolnav. De ce se întâmplă acest lucru?

Video: copil calire, se arunca cu capul în piscină ..

Copilul comparativ cu un sistem slab pentru adulți de termoreglare, pentru că în cazul în care nu este instruit, există atrofie, iar copilul este vulnerabil chiar și în vânt și un proiect de minut.

Mecanismul natural de termoreglare este că: Când temperatura pielii vaselor reflex constricția, scăderea transferului de căldură și crește generarea de căldură în organism, pentru a menține temperatura optimă. La temperaturi ridicate, mecanismul functioneaza alt mod, îmbunătățirea transferului de căldură din cauza transpirație. Sistemul de termoreglare mai bine o persoană a dezvoltat, cu atât mai puțin el are riscul de hipotermie și supraîncălzire. Cu vârsta termoreglare este îmbunătățită, deoarece copilul este atât de important să se antreneze de apărare ale corpului său, pentru a le face să funcționeze corect în caz de urgență. La urma urmei, nu creează condiții de seră oriunde copil poate cădea și ploaie și sub zăpadă, vântul în stradă.

Video: vloguri: Botez / vaccinare / CAT și copilul / călirea

Calirea copil aer

Cel mai simplu, dar nu mai puțin eficace, aer călire. Frumusetea ei este că nu sunt, nici un efort suplimentar este necesar să se angajeze cu un copil poate fi în fiecare zi, în orice moment al anului și de vreme. Este întărire în impactul de aer proaspăt în zonele deschise și mai bine întregul corp. Pe măsură ce copiii mai mari, puteți reduce efectele temperaturii decât pentru a crește eficiența procedurii de Promovarea sănătății.

De obicei, un strat de aer, care este sub haine are o temperatură de 27 de grade, astfel încât corpul de transfer de căldură este mic și practic imperceptibile. Imbracamintea mai ușoare, sau când nu, temperatura corpului ambiant este coborâtă la temperatura camerei, de exemplu 18-20 °, ceea ce reduce transferul de căldură și seturi în mecanismul de mișcare stingere. Acesta este motivul pentru bai de aer sunt atât de utile pentru organism, deoarece acestea imbunatatesc reglarea temperaturii pielii și creșterea capacității de generare de căldură în organele interne (în special în ficat), acestea cresc imunitatea copilului, care este deosebit de important pentru copiii care suferă de exudativă și alte forme de diateză pentru copii frecvent bolnavi .

Cel mai simplu mod de temperare - este o plimbare activă în aer proaspăt. În sezonul cald (cald, dar nu fierbinte) copilul ar trebui să fie pe stradă cel puțin 4-5 ore și preferabil 6-8 ore. În acest caz, ar trebui să fie îmbrăcat pentru vreme. Dacă stați în sat sau la mare, este bine atunci când un Prichindelul rulează pe iarba sau pe nisip cu picioarele goale, astfel încât există o influență asupra punctelor de presopunctură pe tălpi, care consolidează efectul de temperare. Pentru sugari este un pui de somn foarte util în aer liber. Iar iarna - aceasta nu este o scuză pentru a amâna excursii la balcon sau de mers pe jos, la toate. Doar pentru a reduce durata de mers pe jos de 2 ore la o temperatură de -10 grade (cu o reducere suplimentară a temperaturii reduce timpul de ședere pe stradă), este de dorit să se plimbe de 2 ori. În acest caz, asigurați-vă că copilul nu este racim, pentru protecție de vânt Ridicați capota cărucior. Mersul pe jos, cu un nou-născut poate fi imediat după descărcarea în sezonul cald, iarna este, de obicei, să ia în 2-3 săptămâni după ce a dat naștere la o temperatură de până la -5-6 grade timp de 10-15 minute, treptat, în decurs de 1-2 săptămâni, aducând călătoria până la 1, 5 ore. Cu un copil de 3 luni, este deja posibil să se plimbe pe vreme rece, de 2 ori timp de 2 ore într-o atmosferă caldă - o multime de timp (dar nu mai puțin de 4 ore pe zi). Ploaie și zăpadă - nu este un obstacol plimbare, cizme de cauciuc și salopete impermeabile calde va proteja copilul rulează în jurul valorii, și pentru sugari - trebuie doar să cumpere o haină de ploaie sac pe un cărucior. Ca să nu iasă numai în vreme foarte caldă (la o temperatură de peste 33-34 de grade), într-un vânt puternic și furtună la furtună, cu ger peste -15 grade.

La domiciliu, de asemenea, poate face un copil de aer de călire. În acest scop, de la nașterea de băi de aer. Esența acestei proceduri este că, de ceva timp un copil in camera a ramas gol, cu ferestre deschise nu este un obstacol, ci numai în plus procedura de temperare, nu-i pielea copilului va fi umplut cu oxigen util și se obține un efect de stingere (în aerisirea scade temperatura camerei 1-2 grade). În timpul iernii, desigur, nimeni nu te forțează să se dezbrace copilul cu o fereastră deschisă. Dar aerisiți camera timp de 10 minute, de mai multe ori pe zi, este pur și simplu vitală. Asigurați-vă că pentru a viziona umiditatea, sistemul de încălzire este prea uscat ea. Este de dorit ca temperatura din camera a fost de 18-20 de grade, cu o creștere a acestuia peste 22 de grade, este necesar să se fixeze bateria.

Deci, ceea ce este esența aerului copil întărire? Tu dezbracă copilul și îi dă posibilitatea să se deplaseze în jurul valorii de gol sau în pantaloni scurți. Grudnichok tocmai a încercat brațele și picioarele, este posibil în acest moment pentru a face cu ea complexă gimnastică, masaj. Cu un copil mai mare de 1,5 ani, ar fi bine să dețină o taxă, sau pur și simplu pentru a juca jocuri în aer liber. Începe băi de aer pentru copii pot deja la spital, lăsându-l gol, timp de 5 minute într-o cameră cu o temperatură de 20-22 de grade, după anul acesta poate fi redus la 18-19 grade. In fiecare zi, măriți lungimea băii de aer timp de câteva minute, aducând-o până la 15 minute pentru copii de 6 luni până la 30 de minute - pentru copii de la 6 luni. până la 1 an, și 30-45 minute pentru copiii mai mari. Învățați să firimiturile de mers pe jos în jurul casei cu picioarele goale. Aceasta este o procedură naturală, și tălpi termoreglare este proiectat. Și nu vă fie teamă că picioarele sunt reci, să acorde o atenție la tălpile copilului, acestea ar trebui să fie roz, înseamnă că nu este rece.

Cea mai frecventă cauză a eșecului de întărire este boala copilului. Se spune că rece - nu este un motiv de a refuza să meargă pe stradă, curat principal înainte de a părăsi firimiturile din duza de scurgere. Verificați cu medicul dumneavoastră oricare dintre celelalte proceduri de călire pot pleca, dar pentru a reduce durata de timp. In caz de refuz, călire după ce boala trebuie să înceapă peste cu timp temperatura minimă și maximă de expunere, treptat, reducând din nou și creșterea timpului.