Maseaza san in timpul alaptarii prin lactostasis și alăptarea

Am nevoie să masaj de sân în timp ce hrana? Care sunt problemele pe care le ajută să rezolve? Care este tehnica corectă și subtilitate? Are un masaj în perioada alăptării pentru a combate lactostasis, pentru a îmbunătăți fluxul de lapte.

Nu ar trebui să fie luate de masaj de san punct obligatoriu de ingrijire pentru sani pentru mamele care alăptează. Cu toate acestea, atunci când există dificultăți ajută să facă față cu ușurință cu ei. Consultanți privind alăptarea, se recomandă să se recurgă la masaj câteva situații.

• Rafturilor. Stați la separate pentru femei și un copil în spital pentru stabilirea unor niveluri normale de lactație este necesar să-și exprime laptele matern. maestru tehnica pompare mâinile sau pompa de san Ar trebui să fie, de asemenea, la alăptare suspendarea temporară perioada de tratament, folosind medicamente incompatibile cu mama lactației. În fiecare caz, masajul poate fi folosit pentru a facilita retragerea de lapte. Lumina atingere, plăcută stimulează producerea hormonului oxitocina, astfel incat sanii sunt mai dispuși să o parte cu „produs“ produs.
• Consolidarea lactației. Masaj îmbunătățește fluxul sanguin la nivelul sânilor. Cu toate acestea, în mod direct la nivelul producției de lapte matern nu sunt afectate. Potrivit specialiștilor de la departamentul de boli de copii ale statului rus Medical University Ilienko A. și L. Kostenko, femeile care alăptează poate observa o creștere a lactației, datorită faptului că laptele mai repede și mai intens eliberat din conductele de lapte. Există aceeași, „reflexul oxitocina“, care, în primul caz.
• Combaterea lactostasis. Singurul mijloc sigur de a elimina stagnarea în glandele mamare este o frecventă care se aplică copilul la san afectate. Dar, cu ajutorul masajului poate acționa direct pe porțiunea sigilată. Impactul ar trebui să fie blând, fără presiune ușoară,. Femeile provocare în acest caz - nu „rupe“ „pietre“ dense care nu se poate face, și poate duce la consolidarea în continuare lactostasis. O înmoaie cu blândețe această zonă, înainte de hrănire, ceea ce crește riscul de stagnare resorbție rapidă.
• Îmbunătățirea țesături de ton. În timpul perioadei de alăptare se schimbă forma sânului, glandele mamare creste in dimensiuni. În cazul în care creșterea a fost prea intensă, și în piept, „a crescut“, două sau trei dimensiuni, disfuncție probabilă a mușchilor și a ligamentelor. Acestea nu sunt în măsură să reziste la noua sarcină, din cauza a ceea ce se dezvolta ptoza de san (cazute). tehnici adecvate de masaj în timpul alăptării, pentru a evita aceste consecințe, în cazul în care sânii au crescut în mod semnificativ în comparație cu „starea doberemennym.“

tipuri de masaj

Consultanți privind alăptarea sunt două tipuri de efecte asupra glandei mamare în timpul alăptării. Selectați tipul adecvat de tehnici de masaj ar trebui să se bazeze pe obiectivele tale.

preventiv

Această tehnică se numește un masaj de lumină. Expertul Organizația Internațională La Leche League Natalia Gerbeda-Wilson recomandă să o faci în mod regulat, pentru a evita problemele cu lactație. Tehnologia își propune să îmbunătățească tonul țesutului, dar va ajuta, de asemenea, în cazul piept de sensibilitate.

• Așezați palma chiar sub clavicula pe partea superioară a sânului.
• Urmați mișcările stroking circulare.
• Încet muta de la baza la glanda mamelonului.
• Periodic, se spală pieptul cu apa calda, repetarea cursei servomotorului.

cicatrizare

Aceasta tehnica este folosita atunci cand o femeie are probleme cu alăptarea. Aceasta va facilita de pompare, pentru a îmbunătăți fluxul de sânge în țesuturi și de a îmbunătăți tonusul lor, accelera resorbția lactostasis.

• Efectuați mișcări circulare ușoare fiecare piept cu mâna. Împingeți partea superioară a pieptului sub clavicula, de la început la masaj piept. Și reduce presiunea ca se misca mamelonului. Degetele ar trebui să se mute semene cu o mișcare în spirală.
• Slide degetele de la baza sânului la mamelonul într-o linie dreaptă. Se repetă de la diferite puncte de san peste suprafața sa.
• Ia mamelonul între degetul mare și arătător. le pomanipuliruyte cu atenție fără presiune concomitentă.
• Aplece înainte, relaxați-vă. Se agită ușor sânii. Sub influența gravitației laptelui pentru a coborî sub sfarcurile.
• Ia un duș cald. Îndreptați jetul la sân, urmări mișcarea de rotație a celui de-al doilea și sân. După dușurile și pat uscat cu un prosop.

În cazul în care lactostasis să acorde o atenție la porțiunile în care formează sigiliul. Este ușor de masaj fiecare „piatră“, fără a provoca o presiune. Când lactostasis important să nu se mărească intensitatea impactului, iar „lucrarea“ cu zone stagnante. Se efectuează o mișcare circulară în trei minute.

subtilitatile tehnicii

Efectuați masaj piept pentru lactației este ușor să dețină. Cu toate acestea, nu este în afara de loc pentru a trage acest soț lecție. Cere-i să stea în spatele tău și masaj ușor piept. După aceea - să acorde o atenție la gât și umeri. Masaj zona cervicala are un efect tonic general asupra organismului, îmbunătățește sănătatea, relaxează și ameliorează anxietatea.

De asemenea, este important să se ia în considerare alte subtilități.

• Masaj terapeutic nu este necesară „doar așa“. A se folosi tehnici de prevenire, în cazul în care nu există probleme. Și se referă la terapeutică în cazul în care este nevoie de pompare, anti-lactostasis. Manipularea duce la oxitocină de san a crescut și afluxul pronunțat de lapte, care poate provoca disconfort și să provoace procese stagnante.
• Fiți atenți la igiena. Înainte de a efectua mâinile de spălare de arta cu săpun. Chest suficient clătite cu apă călduță. Se spală cu apă și săpun ar trebui să fie nu mai mult de o dată pe zi, ca fiind excesiv „puritatea“ inhibă producția de suprafața pielii de grăsime și face pielea vulnerabile la agenții patogeni. Nu folosiți soluții alcoolice pentru igiena. O alternativă la apa pentru scăldat poate fi extrem de tampoane pentru copii fara alcool.
• Asigurați-vă un masaj în timp ce hrănire. Tehnica ușor de auto-masaj va permite mamei să crească intensitatea impactului laptelui. Aplicare ar trebui să fie, dacă mai aveți sentimentul de satietate al sânului, în cazul în care copilul ei goleste neproductivă. Întrerupe hrănire pentru câteva minute și să facă un masaj de lumină în jurul sânului. Ei se pot relaxa conductele de lapte și laptele va ajuta la eliberarea de active.
• Nu lasa durerea! Orice disconfort oxitocină cauza inversa efect reflex. Sânii tăi nu sunt „doresc“ să dea lapte, dacă veți experimenta durere. Urmați mișcarea ușor, ușor, ușor. Dacă căutați ajutorul soțului ei, avertizează el despre asta.
• Monitorizarea timpului. Durata procedurii este de 3-5 minute. Nu are nici un sens pentru masaj mai mult.
• Hraneste copilul sau decan. Ca o regulă, imediat după tehnicile de auto-masaj este nevoie să „predea“ de lapte. Atașați o firimitură la un san sau ambii sani decantează, dacă este necesar. Nu lasa senzatia de satietate pentru o lungă perioadă de timp, ca sensibilitate de san de maree spune riscul formării lactostasis.

mama care alapteaza poate recurge la masaj corporală totală. Potrivit expertului pe care alapteaza Svetlana Panina, nu există nici o restricție. Este important doar pentru a preveni terapeut masaj pe care alăptați. Acest lucru îi va permite să aleagă pentru tine o poziție sigură în timp ce ședinței, ca presiunea pe piept, culcat pe burta lui, este inacceptabilă. Înainte de o sesiune ar trebui să-i exprime ambii sani, pentru a preveni scurgerile de lapte.

Întrebarea este, cum se face masaj de sân alăptarea, este relevant pentru fiecare mamă nouă. Nu subestima eficacitatea acestei tehnici cu durere în piept din cauza sigiliilor sau nevoia de pompare regulată. Dacă nu există probleme, nici o manipulare ulterioară a sânilor nu sunt necesare.