Supa de legume în multivarka

borș

În afară de faptul că supa se dovedește extraordinar de frumos, de asemenea, este foarte util. Aici există o utilă sfeclă de substanțe biologic active, precum și o sursă mare de acizi ascorbic, care sunt conținute în ardei grași, plus un morcov - „comoara“ de caroten.

Deci, la ce varsta este de ajutor pentru a da supa copilului? Copiii de până la trei ani în prepararea primelor feluri de mâncare este mai bine să nu folosească supa de carne bogat. De aceea, supa de legume fara carne, fără prăjire este un mod ideal afară. În plus, în gustul va fi nici mai rău decât sa „rudei de carne.“ Aceasta supa este deja posibil pentru a da un copil în vârstă de ani, iar dacă eliminați varza din borșul reteta clasica, smântână și de sare, „supa roșu“ este kiddies fine și zece luni.

Surprinzător, în ciuda istoriei sale vechi, o singură rețetă borș convențională încă nu există. Dar împărtășim cu voi rețete mai delicioase de borș de legume în multivarka Polaris fără prăjire.

Pentru a face aceasta, aveți nevoie de o foarte mică Suita de produse:

• 200 g de varză,
• 1 sfeclă,
• 3 cartofi,
• 1 ceapă și morcovi,
• 2 linguri de roșii sau pasta de tomate,
• o mână de prune uscate.
• ulei vegetal - 2 linguri
• 1/4 parte de lamaie.
• frunze de dafin, piper negru, sare.

Video: Supa în multivarka | Rețete pentru multivarka | multivarka REDMOND

supa de legume în multivarka pentru un copil - o reteta cu fotografie:

În primul rând, trebuie să se pregătească legume. Se taie cartofii în cuburi.

Shred varză,

morcovi grătarului Tocati ceapa.

Video: Retete dieta adecvata si sanatoasa

Răzuiesc sfecla si se adauga lingura suc de lămâie. suc de lamaie bogat păstrează culoarea sfeclă roșie în timpul gătirii.

Se adaugă la castron Multivarki mână de prune uscate spălate și frunze de dafin. Sare și piper după gust.

Se toarnă apă curată.

Amplasat pe modul multivarka "supă" 1 oră.

După semnalul multivarka supa de legume să fie pregătit.

După preparare, se adaugă 2 linguri ulei vegetal (preferabil presat la rece).

Atunci când se aplică vă rugăm să nu uitați copilul, adăugând o linguriță de smântână gustoase.