Pot pepene verde în timpul sarcinii? dacă este util pentru femeile gravide?

O felie de pepene verde rece lumina dulce viața oricărei persoane, ce să vorbim de o femeie gravidă.

El a potoli setea cu ușurință, satura organismul cu rece și dulce, uneori, aroma de miere va aduce plăcere enormă.

• Argumente „pentru“
• Argumentele „împotriva“
• Cum de a alege un „pepene verde util?“
• Proprietăți utile de pepene verde pentru gravide

Dar nu toate femeile insarcinate se lasă o mulțime de a sărbătoare pe acest fruct, iar motivele sunt multe: umflarea, sfatul medicului feminin, propria judecată. Ce spun experții despre Pot să mănânc pepene verde în timpul sarcinii?

Atunci când astfel de puncte de vedere opuse? Să investigheze.

Argumente „pentru“

dacă pepene verde este util pentru femeile gravide? Da. Și asta e ceea ce un pepene verde este util pentru femeile gravide.
Ca în orice fructe de pădure, Pepene verde - un depozit de substante nutritive reale. conținute de acestea vitaminele A, B2, B1, PP, C, veni cu siguranță la îndemână, iar mama insarcinate si copilul ei în creștere în uter.

acid folic Este implicată în numeroase procese metabolice, sinteza proteinelor, formarea de sânge, prin urmare, sarcina trebuie să se dubleze.

În plus față de pastă de vitamine pepene verde Acesta conține o mulțime de micro și macro foarte important, precum și carbohidrați, proteine, grăsimi, acizi organici, cenușă, pectina și o cantitate considerabilă de fibre. Toate acestea și determină proprietățile utile ale produsului.

Pepenele verde este unul dintre cele mai bune naturale surse glandă, Este perfect absorbit de către organism. Deci, el - un mare ajutor în tratamentul și prevenirea anemie.

Pentru a satisface nevoile de zi cu zi a unui adult magneziu suficient pentru a mânca toate 150 grame pulpă de pepene verde.

În plus, este perfect afișează excesul de colesterol, de aceea este important să-l includă în dieta in bolile cardiovasculare sau pur și simplu întărit sistemul.

Ea are o caracteristică unică: substanțial fără săruri naturale și acizi, dar Este sursa de alcalii de neutralizare de masă.

Această calitate are un efect benefic asupra stării sistemului urinar, ajută la tratamentul cronic sau exacerbarea bolilor infecțioase.

cunoscut puternic diuretice proprietăţi pulpă de pepene verde si coaja. Prin urmare, atunci când umflătură, cauzate de tulburări ale sistemului cardiovascular sau urinar, pepene verde - mijloace naturale și absolut inofensive neînlocuit.

O altă caracteristică utilă - capacitatea de a dizolva si elimina toxinele din ficat și organismul în ansamblul său, astfel încât este util să aibă în utilizarea oricăror medicamente, în special antibiotice, și după anestezie.

pepene verde semințe de floarea soarelui nu dovleac mai rău face față cu paraziți intestinali, astfel încât pentru a preveni și trata helmintiază util să mănânce pepene verde cu semințe.

Printre altele Pepene verde conține o mulțime de zahăr, oferindu-i un gust nu numai mare, dar, de asemenea, abilități utile, de exemplu, pentru a îmbunătăți starea de spirit sau, dimpotrivă, contribuie la normalizarea somnului.

Argumentele „împotriva“

De ce femeile gravide nu ar trebui să mănânce pepene verde?

Nu contează cât de multe avantaje în care produsul nu a fost, este întotdeauna posibil să se găsească și calități negative. Conținutul mare de zahăr conduce pentru a limita utilizarea acesteia de către oameni bolnavi diabet sau obezitate.

În plus, pepene verde poate promova formarea gazelor în intestinul gros și pot provoca un disconfort.

Este important de a limita această trata oamenii, având probleme serioase cu fluxul de urină, precum și având o mare pietre la rinichi.

În cazurile în care o femeie gravidă este sănătoasă și nu au aceste probleme, se poate cu ușurință sărbătoare pe fructe de pădure sănătoase și gustoase.

mai mult Ele reprezintă un mare pericol de nitrați, care este plin de cele mai multe timpurie „Shop“ pepene verde. Ele pot otrăvi nu numai mama viitoare.

compuși chimici periculoși traversează placenta în sânge fetal și, în unele cazuri, duce la ireparabilă.

Deci, este posibil să aibă un pepene verde gravidă? Da. Nu toate pepeni sunt periculoase pentru femeile gravide. Deoarece pentru a savura acest desert cu adevărat fabulos, fără teamă, trebuie să învețe cum să-l acoperi.

Cum de a alege un „pepene verde util?“

În primul rând, ar trebui să înțeleagă pentru ei înșiși ceea ce orice fructe trebuie să cumpere și să mănânce până la perioada de coacere naturală. În medie, pepeni verzi se coc până la mijlocul lunii la sfârșitul lunii august.

Învață de data aceasta este simplu: acesta este marcat cu picătură multiplă a prețurilor de legume. Până la acel moment, indiferent cât de atras desert dungi, nu cedează la aroma sa și riște sănătatea copilului viitor.

Nu numai devreme, dar, de asemenea, „medie“ pepene verde poate cuprinde, de asemenea, partea leului de otrăvuri. Identificarea astfel posibil atunci când cumpără.

Pepene verde, bine fertilizate cu nitrați, atunci când este apăsat nu pare elastic, nu produce fisuri caracteristică, sunet plictisitoare când este atinsă. carnea ispolosovannaya venele gălbui și pare să taie perfect netedă.

În plus, impregnate cu substanțe chimice în pete de apă pulpa rozalie, întrucât de obicei, nu otrăvitoare, făcându-l ușor tulbure, dar incolor.

Proprietăți utile de pepene verde pentru gravide

Berry Striped poate fi un desert și proaspăt, și fel principal ușor, și preparate excelente pentru iarna. Cu primul clar.

Într-un vas separat el se arată bine în combinație cu pâine albă. Cu negru ca utilizarea sa nu este recomandată, pentru că este plină de complicații cu sistemul digestiv.

gem foarte gustoase pot fi făcute din pepene verde, care seamănă cu un aromat miere, precum și pentru a conserva sau murat ca sărați o gustare.

În plus față de cruste în scopuri medicinale și cosmetice pot fi utilizate carne proaspătă. Aplicat la temple, vă permite să scapi de durere de cap, și rana - se oprește sângerare.

pastă Coapte sau suc poate acționa ca un cocktail de vitamine pentru fata si gat, care va ajuta cu siguranță doamnele să păstreze frumusețea, nu numai în timpul sarcinii, dar și după.

Pepene verde. Cuvântul „live sănătos!“