Lure un copil de luni de zile

Fără îndoială, nutriția joacă un rol vital în viața umană, pentru că noi mâncăm ca să trăim, produse alimentare și de valoare nu poate fi supraestimată. Dar, la copiii din viața reală - o face, cel mai important factor, deoarece cel puțin la șase luni ar trebui să dubleze greutatea sa de naștere, și la un an - triplu. În plus, în primele 12 luni de viata, nou-născuți sunt în curs de dezvoltare intens în fizică, mentală și neuro - plan psihic. Tot ce trebuie este un copil de la mama prin laptele matern, iar în cazul în care hrănirea artificială cu formula pentru sugari, care este acum un set mare, iar principalul lucru - este de a încerca să aleagă cel mai bun substitut pentru laptele matern pentru firimituri tale.

conținut

Copii 3 luni
Copilul este de 4 luni
Pat 5 luni
Copilul este de 6 luni
Pat 7 luni
Pat 8 luni

Este necesar să se ia în considerare aportul zilnic necesar de vitamine sugari normale, în funcție de vârstă, pentru că odată cu creșterea și cererea tot mai mare în toate oligoelemente:

< 20 дней: B1= 0,3 мг- B2=0,4мг- B6= 0,4мг- B12=0,3мг- B9= 40мкг- C= 30мг- A=0,4мг- E=5мг- D=400МЕ- PP= 4мг
60-90 zile: B1 = 0,3 mg-B2 = B6 = 0,4mg- 0,4mg- 0,3mg- B12 = B9 = C = 40mkg- 30mg- 0,4mg- A = E = D = 5mg- 400ME- PP = 5mg
120 zile - șase luni: B1 = 0,4 mg-B2 = B6 = 0,5mg- 0,5mg- 0,4mg- B12 = B9 = C = 40mkg- 35mg- 0,4mg- A = E = D = 5mg- 400ME- PP = 6mg
7 luni - 1 an: B1 = 0,5 mg-B2 = 0,6mg- B6 = 0,6- B12 = B9 = 0,5mg- 60mkg- C = 40mg- 0,4mg- A = E = D 6mg- 400ME- = PP = 7 mg

Pentru a completa elementele lipsă, fie că este vorba de vitamine sau minerale în regimul alimentar al copilului începe să introducă produse noi pentru el. Lure a copilului obișnui treptat corpul la firimituri alimentare mai dense și consistență mai mare decât laptele. Ea promovează dezvoltarea corespunzătoare a motilității tractului gastrointestinal și a aparatului dento-maxilare.

Copiii care sunt în piept de hrănire naturală, hrănire complementară incepand de a ajunge la patru luni. Același copil care din diferite motive sunt hrănite înlocuitori de lapte artificial, înainte de a începe să dezvolte un nou meniu, de la aproximativ trei luni. Desigur, înainte de introducerea dieta unui copil un aliment nou, trebuie să se consulte cu medicul pediatru, care cu toate caracteristicile unui pacient tânăr va alege momentul cel mai potrivit pentru a explora firimiturile cu încă necunoscute, dar este foarte gustoase și alimente sănătoase. După toate grabă în această chestiune poate provoca alergii sau intoleranță alimentară, din cauza imaturității esofagului și intestine, precum și reducerea lactației mama. Întârzieri în acest proces, de asemenea, poate duce la o deficienta de micronutrienti esentiale, dintre care lipsa ajută să încetinească dezvoltarea mentală și fizică.

Pornind de copil hrănire complementară, ar trebui să urmeze câteva reguli:

Oferirea unei noi alimente in portii mici, zi de zi, creșterea volumului său până când ajunge la valoarea optimă a
Hrănirea efectuat cu o lingură
Lure ar trebui să trateze copilul înainte de hrănire principal (amestec de lapte)
Pentru a dezvolta un nou produs este nevoie numai atunci când copilul mic complet obișnuiți cu cea anterioară. Ar trebui să reziste, de asemenea, o săptămână între fiecare nume nou introduse în firimiturile de meniu, deoarece vă permite să identificați rapid și cu acuratețe a produsului, copilul necorespunzătoare în cazul în care el va avea semne evidente de alergie sau intoleranță: urticarie, umflare, schimbarea tranzitului intestinal (diaree, constipație), sau fecale (culoare, consistență, includerea mucoase).
Dacă la sugari manifestă reacții adverse la produs, ar trebui să-l excludă de la sursa de alimentare, și câteva luni pentru a încerca să-l învețe din nou.
În cazul în care copilul are o probabilitate de o alergie la un anumit produs alimentar din cauza eredității (unul dintre parinti au alergii) sau copilul înclinării la erupții cutanate (dermatită atopică, diateză), mirajul ar trebui să fie amânată pentru o lună sau două, și să introducă noi produse în dieta trebuie începută doar după permisiunea medicului.
La etapa de introducere a unui anumit produs în alimentația copilului, nu le poate transporta momelii de două ori pe zi.

Această hrană care conține gluten (cereale, făină), care urmează să fie administrată în regimul alimentar al copilului la șase luni

Mulți cred că da fructele lor copil sau suc de legume, acestea sunt deja execută nada, dar nu este. Sucuri au aceeași consistență ca și laptele matern sau formula, si sunt un fel de pregătire pentru nada, acestea dau, de asemenea, copilul o cantitate suficientă de vitamine și minerale, și să se pregătească mai bine sucul propriei sale, în loc de a folosi de cumpărare. Acesta este un punct foarte important, deoarece cele trei luni nou-născut poate începe să experimenteze un deficit de substanțe necesare. Dar, înainte de vârsta de trei ani este mai bine să nu strice sucurile pentru copii, deoarece este plină de consecințe neplăcute. Ele pot provoca sindromul dispeptic, gastrita si iritarea mucoasei stomacului și a pereților intestinali.

Copii 3 luni

când firimituri de vârstă a ajuns la 3 luni, puteți începe în condiții de siguranță să-i dea sucuri proaspete, și ar trebui să înceapă cu aceste băuturi, care sunt compuse dintr-un singur produs: mere, pere și așa mai departe.

Doza inițială pentru un copil - jumatate de lingurita, apoi în fiecare zi, până când volumul dorit este crescută în funcție de vârstă:

3-4 luni: 40 ml
5-6 luni: 50-60 mililitri
7-8 luni: 60-70 mililitri
9-12 luni: 80-100 mililitri

Sucul de mere este bogat în vitamina C și o mulțime de microelemente utile. Aceasta îmbunătățește digestia, întărește sistemul imunitar este capabil, și că este important, cel mai puțin probabil să provoace reacții alergice.

Sucul de pere este bogat în acid folic, cobalt, magneziu, calciu, fibre și fosfor, stimulează, de asemenea, tractul gastro-intestinal.

După mere și pere, copiii pot începe să dea sucul de coacaze negre si morcov, caise, fructe și legume bulioane.

După câteva săptămâni după dezvoltarea suc, copilul poate trece în condiții de siguranță la următoarea etapă de alimente complementare - piure de fructe. În această etapă va fi omogenizat sos, care este pulverizat până la omogenizare. Introducerea acestui produs este identic cu începutul iubirii cu sucuri, piureuri, în primul rând de la unul din fructe, și apoi puteți trece la platou. Piure de cartofi puteți să vă pregătiți, sau să cumpere gata să înceapă și este necesar pentru a da o jumătate de linguriță, crescând treptat doza, similar cu suc, adică: 3-4 mesyatsa- 40 de grame, 60 de grame de luni- 5-6, 9-12 luni- 80-100 grame. Pentru normalizarea tractului gastro-intestinal, piureul timp de trei luni sugari fabricate din fructe care conțin celuloză și pectină ca banane, mere, piersici, caise, și în cazul constipației poate da firimituri prune piure, care are efect slabyaschim si este bogat in potasiu si vitamine B.

Copilul este de 4 luni

La această vârstă, corpul copilului nu mai poate fi satisfăcută doar cu lapte, de aceea este recomandabil să se înceapă o cu drepturi depline alimente solide pentru copii, introducerea in dieta de supa de legume, care observa treptat unul dintre alăptării, este de dorit în timpul zilei.

Legumele sunt bogate in fibre, care este un efect foarte pozitiv asupra intestinelor. În plus, compoziția lor sunt pectinele care au un efect absorbant, adică o protecție de substanțe nocive, și, de asemenea, un efect de ecranare. Și să nu mai vorbim de cantitatea de vitamine și minerale conținute în produsele vegetale.

Introducerea începe cu o linguriță piure de legume 1 și în timpul săptămânii a crescut la 100 la 120 de grame. In 5-6 luni volumul necesar ajunge la 150 de grame de piure, si 9-12 luni - până la 200 de grame.

Cea mai bună opțiune pentru a începe alimentarea piure de legume va dovlecei, deoarece acesta este produsul cel mai puțin alergic. După el, sunt: conopidă și cartofi, varză, morcovi, dovlecei, sfecla.

piureuri de legume sunt extrem de utile, ele sunt prevenirea unor astfel de boli:

rahitism
anemie
excesul de greutate
diateza exudativă

Dupa ce copilul este maestru monocomponent piure, puteți începe în condiții de siguranță hrănire el un fel de mâncare de 2-3 produse vegetale. Iar atunci când ia în considerare faptul că, cu 4,5 luni în dieta unui copil poate fi administrat ulei vegetal, acesta poate fi adăugat în condiții de siguranță la plămada. Gatiti feluri de mâncare de legume omogenizate nevoie pentru un cuplu sau un bucatar cu o cantitate minimă de apă sub capac, și după tratare cu abur fiert prin ecran și puteți adăuga lapte.

Pat 5 luni

După stăpânirea sucurilor pentru copii, piureuri de fructe și legume pot începe să învețe copilul să terci. Utilizarea de cereale firimituri satisface cerințele de vitamine, printre care predomină vitaminele B, minerale, celuloză și proteine vegetale. Alegerea cea mai potrivită pentru începerea cerealelor de hrănire a fi gluten de orez liber și hrișcă, și de rupere această linie, aveți posibilitatea să utilizați fulgi de ovăz, grișul și un pic de grâu. Glutenul - proteine de gluten este capabil de a provoca boala celiacă - tulburare congenitală în care există o scindare parțială a proteinei gluten, urmată de o încălcare a funcției digestive.

După adaptarea terciuri un cereale, vă puteți pregăti o varietate de terci de mai multe cereale, cereale cu fructe și legume. Atractivitatea terciuri realizate prin următoarea schemă: 5 luni- 150 grame, 180 grame luni- 7-8, 9-12 luni - 200 grame.

Sursa de grăsimi animale pentru firimituri, în această etapă este unt, care poate fi adăugat la cereale. De asemenea, în această perioadă copilul poate mânca deja brânză de vaci. Este recomandabil să achiziționeze coagulului specializate pentru copii în magazine.

Copilul este de 6 luni

Pentru o jumătate de dietă an al copilului este deja destul de diversă, dar în această perioadă, firimiturile este posibil să se întâlnească cu ou, dar nu cu întreg, dar numai cu gălbenuș, care este o sursă de vitamine A, B, PP, D, fier, calciu, fosfor, . alimente complementare ar trebui să fie fiert tare gălbenuș de ou și se freacă doze mici pentru a da copilului. De asemenea, puteți amesteca gălbenuș cu piure de legume.

De asemenea, o achiziție frumos în meniul puilor devine biscuiți înmuiate în lapte. Copiii cu mare plăcere mănâncă acest fel de mâncare.

Ca un înlocuitor pentru unt până la 6 luni, puteți folosi crema pentru copii, în valoare de până la 50 de grame.

În acest moment, sortimentul de fructe și legume. Acum vă puteți da copilul tau suc de struguri și roșii.

Pat 7 luni

La această vârstă, un copil ar trebui să înceapă deja pentru a obține carne ca sursă principală de proteine pure.

Acest lucru este deosebit de important, iar în unele cazuri chiar mai devreme începe la nada de carne, suspectat pentru următoarele boli:

rahitism
anemie
subdezvoltare

Astfel kiddies poate începe imediat primirea și ficat, care conține o mulțime de fier și vitamina A. Desigur, carnea trebuie să fie slabă: carne de vită, de vițel, de pui, iepure. Preparată preparate din carne pentru copii mici prin măcinarea intimă carne (polizor overwind de două ori), apoi fierte și hrănite cu piure de legume.

De asemenea, a introdus în dieta de carne bulion scăzut de grăsime. Astfel, este posibil de a găti supe ușoare, apoi, după ce le măcinare într-un blender, oferindu-kiddies să mănânce cu pâine, care este, de asemenea, devine deja permis să se hrănească în acest stadiu.

În plus, copilul poate mânca și au iaurt, și este foarte utilă prezența unor aditivi, cum ar fi Lactobacillus sau Bacterie bifidum, formând microflorei sănătoase în intestin, evitând dezvoltarea dysbiosis.

Pat 8 luni

Cu opt luni de iaurt pentru copii poate fi înlocuit cu regularitate.

De asemenea, în această perioadă cea mai importantă descoperire pentru copil devine un pește, desigur, în cazul în care copilul nu este alergic la acest produs. Beneficiile de pește este enormă. Această sursă de proteine, fosfor, iod, o mare cantitate de minerale și vitamine și acizi grași polinesaturați. Peștele este ușor de digerat și bine absorbit de către organism.

Cu această vârstă ar trebui să înceapă să învețe copilul să bea dintr-o ceașcă, dar pentru a nu vărsați băuturi de fiecare dată, va dobândi cupa de alimentare corespunzătoare cu un capac.

Realizarea mirajul unui copil de luni de zile, înainte de introducerea fiecărui nou produs sigur să se consulte cu medicul pediatru.

Distribuiți pe rețelele sociale:

înrudit