Pot mânca usturoi în timpul sarcinii

Sarcina aduce schimbari in aproape toate domeniile vieții unei femei. În primele 9 luni ale sănătății, gusturi, obiceiuri, și chiar caracterul poate schimba radical, să nu mai vorbim de obiceiurile alimentare. Aproape mânca ceva de genul asta, pe care ea anterior nu a putut vedea chiar fiecare viitoare mama din când în când se simte o dorință arzătoare. Uneori este o combinatie de produse exotice, dar mai gravidă, vrei ceva simplu și concret - castraveți, căpșuni, etc. Și ar fi frumos dacă femeia în modul în care familia poti avea tot ce vrei, dar, din păcate, medicii interzic multe produse. În lista de junk pentru a mânca usturoi și condimente includ în timpul sarcinii. Cu toate acestea, opiniile pe contul său de cheltuieli.

Usturoiul in timpul sarcinii: este posibil sau nu?

Se întâmplă adesea ca o femeie nu a suspecta că nu poate fi consumat în timpul sarcinii usturoi. Liniștit se bucure de gustul savuros dumneavoastră preferat ea administrează exact atâta timp cât „înțelepți“ în-lege, bunica sau vecin (subliniere) va spune ceva de genul: „Ce ești tu! Usturoiul in timpul sarcinii nu poate fi acolo, în nici un caz!“. Și pentru a explica în mod clar de ce nu se poate, nimeni nu poate.

Video: Ce se întâmplă cu corpul de usturoi

Este demn de remarcat faptul că astfel de medici „poziția populară“ nu este acceptată din diferite motive. Unii cred că usturoiul poate fi gravidă, dar numai în cantități limitate. Deosebit de util să-l folosească în primul trimestru, atunci când există o formă activă a organelor și sistemelor fetale, rezultând într-o nevoie de mama insarcinate in vitamine si oligoelemente este crescut. Cu toate acestea, există un alt argument - sistemul imunitar al unei femei care așteaptă un copil, este redus, și devine o ocazie de a adăuga la usturoi dieta.

Nici medicii, nici naturisti sau alte persoane legate de medicina, nu numele nici un motiv ca usturoiul ar trebui să fie în lista alimentelor interzise in timpul sarcinii.

Deci, răspunsul la întrebarea dacă este posibil ca femeile gravide sa manance usturoi, mai pozitiv - da, se poate, dar în cantități rezonabile.

Usturoiul in timpul sarcinii - de ce unii medici sunt împotriva ei?

Usturoiul - este o legumă, deși nutriționiști aceasta se referă la categoria de condimente puternice și condimente. Această categorie de produse contribuie la tonul general al organismului, dar in timpul sarcinii poate duce la activitatea uterin. Pentru un timp destul de lung pentru toate femeile nou postpartum au fost sfătuiți să mănânce usturoi pentru a face contractul de uter și de a reveni mai repede la normal. Dar ineficacitatea acestei practici a fost dovedit a lungul timpului: oamenii de știință au stabilit că utilizarea de usturoi în timpul sarcinii și după naștere nu afectează starea mușchiului uterin. În plus, sa constatat faptul că acest produs poate afecta negativ gustul laptelui matern.

Un alt motiv probabil pentru atitudinea negativă față de usturoi este că irita membranele mucoase. Ca rezultat, poate să apară o femeie a unei reacții alergice, care este extrem de nedorit în timpul fertila.

Ar trebui sa folosesc usturoi în timpul sarcinii?

Este cunoscut faptul că usturoiul - un produs foarte util. Acesta conține producție volatile - substanțe care ajută o persoană să se ocupe de viruși și infecții. Din acest motiv, femeile gravide mânca usturoi este posibilă și chiar necesară, dar în cantități mici și aproape fără de mestecat. Femeile insarcinate pentru imunitate este recomandat doar pentru a înghiți un mic cățel de usturoi ca o tabletă.

Un alt argument în favoarea usturoi este că utilizarea acestui produs contribuie la lichefierea sângelui. La rândul său, acest lucru reduce riscul de formare a cheagurilor de sânge, care este deosebit de important pentru femeile gravide

Deci, dacă este posibil ca femeile gravide sa manance usturoi?

După cum sa menționat mai sus, recomandările precise cu privire la cantitatea de usturoi alimente în timpul sarcinii nu poate da nimeni. Cu toate acestea, principiile unui regim alimentar echilibrat sanatos nu a fost anulat. Nimic rău nu se va întâmpla dacă pui un pic de usturoi fel de mâncare, dar au în kilograme, desigur, nu este sigur pentru sănătate, nu numai în cazul desfășurării unui copil.

De asemenea, ia în considerare faptul că acest produs este permis numai acelor femei a căror sarcină se desfășoară relativ fără probleme și nu există probleme cu sistemul digestiv. În cazul intoleranței individuale a acestui condimente și ar trebui să fie abandonate.