Umflarea picioarelor in timpul sarcinii - tratament și prevenție

• 1 umflarea picioarelor in timpul sarcinii - cauze
• 2 Durere la nivelul picioarelor în timpul sarcinii
• 3 Tratamentul și prevenirea umflarea și durerea picior

1. consumul de lichide excesiv. Organismul are nevoie de o multime de lichide si a sistemului circulator, precum și pentru a menține echilibrul de apă cu sare și alte funcții. De multe ori, cu toate acestea, rinichii nu pot face față cu atât de multe și nu pot afișa tot lichidul din organism în timp util. Ca rezultat - apariția umflatura, în primul rând în picioare. Acestea se numesc fiziologice. ele apar, de obicei, în seara și dimineața, după o pauză, du-te. Tratamentul speciale, altele decât o dieta adecvata, regim de băut și o odihnă bună, nu necesită.
2. modificări hormonale. Sarcinii Principalul hormon - progesteron - în plus față de funcția sa principală, afectează, de asemenea, reținerea apei în organism.
3. Varicele pot fi, de asemenea, un motiv pentru picioare umflate în timpul sarcinii. Acest lucru se datorează comprimarea vaselor de sânge uterului. Destul de des, umflarea venelor varicoase apar numai pe o parte. În plus față de umflare, în acest caz, va fi, de asemenea dureri observate la nivelul picioarelor, model tot mai mare de vene.
4. Violarea rinichilor. Dacă acesta este cazul, atunci cel mai probabil, o femeie va observa alte simptome. De exemplu, problemele de urinare, umflarea sub ochi.
5. Umflarea poate aparea ca un simptom al acestor tulburări ale sarcinii cu preeclampsie. ele apar, din a doua jumătate a sarcinii, și sunt însoțite de hipertensiune arterială.
6. tulburări intestinale (adesea însoțită de diaree prelungită).
7. Activitatea tiroidiană bolii (însoțite de somnolență, constipație).
8. Boli ale sistemului cardiovascular.
9. Factorii externi, cum ar fi purtarea de pantofi strans, un obicei de a arunca picioarele încrucișate în timpul sarcinii, prelungit în picioare poate declanșa, de asemenea, apariția de edem.

Apariția edemului datorită tulburărilor grave sau boli sunt relativ rare. Cel mai adesea, umflătura este considerat un ginecolog ca „normal“. Cu toate acestea, în orice caz, o astfel de condiție care necesită o monitorizare atentă și posibila livrarea de analize și teste suplimentare care trece.

Aspectul edemului poate fi diagnosticată fără participarea unui medic. Dacă seara există o urmă de șosete de gumă, nu există nici o modalitate de a elimina sau de a pune pe un inel vechi, care a stat inainte de sarcina liber, cu fermoar nu se mai nasturii pe pantofi, toate acestea indică acumularea de lichid în exces în organism.

Există, de asemenea, forme ascunse de edem, care pot fi suspectate doar în caz de creștere în greutate prea intense.

Măsurarea circumferinței membrelor. Produse mai multe măsurători de picioare diametru în timp. În cazul în care există o creștere constantă a mai mult de 1 cm, se poate concluziona că lichidul este reținut în organism.

O altă metodă - test de tip blister. Sub piele în zona antebrațului de ser fiziologic este injectat în cantități mici. Prezența excesul de lichid se spune că, dacă blister a dispărut după 1 oră.

În plus, femeile gravide sunt recomandate pentru a fi testate pentru prezența proteinelor în urină, și să monitorizeze cu atenție presiunea.

Dacă diagnosticat cu prezența edemului, este necesar să se ia măsuri urgente:

1. În primul rând, este necesar să se revizuiască dieta. Este necesar să se elimine din meniul sărat, prăjit, gras, dulce. Se acordă prioritate celor mai bune feluri de mâncare, aburit, fierte sau fierte, precum și fructele și legumele. Trebuie să luați complexe speciale de vitamine și minerale pentru femeile gravide.
2. Pentru a normaliza cantitatea de lichid. Trebuie sa bei cel putin doi litri pe zi, luând în considerare primele feluri de mâncare. Este necesar să se elimine complet cafea, băuturi răcoritoare, ceai negru, suc achiziționat, suc de roșii (chiar și acasă).
3. Ajuta sa scape de exercițiu edem. Acest lucru poate fi mersul pe jos în timpul sarcinii, inot sau aerobic de apă, yoga.
4. În timpul acestei perioade de repaus culcat cu picioarele ridicate. Trebuie să crească cât mai mare posibil. Ședința este, de asemenea, mai bine, cu picioarele pe banca de rezerve.
5. În timpul somnului, dacă convenabil, vă puteți la picioarele lui se afla o pernă mică.
6. Scapă de umflare va ajuta la baie de picioare cu sare de mare. Ei bine, ameliorează durerea, greutate si umflarea in spalaturi membrelor.
7. Puteți folosi ciorapi decongestionante speciale.
8. În unele cazuri, după consultarea cu un medic ginecolog este permisă utilizarea de diuretice. Acesta poate fi la fel de droguri de medicatie specializate si remedii populare. mijloace permise pentru femeile gravide includ mesteacăn, dovleac, suc de morcovi, cojilor de mere, suc de țelină. Suc de morcovi sau dovleac li se permite să utilizeze numai în stare proaspătă, de trei ori pe zi, timp de o jumătate de ceașcă. telina proaspete beat ca de trei ori pe zi pentru 1ch.lozhke. Din coji de mere pregăti infuzia. Pentru a face acest lucru, o lingura de coaja, se toarna un pahar de apă clocotită. Se lasă timp de 10-15 minute, se răcește. Luate de trei ori pe zi, pe sticlă.
9. bună expunere oferă masaj picioare și picioare.
10. Umflarea și durerea asociată cu varice, este permisă utilizarea unguente speciale de la edem. Cel mai adesea, unguente, autorizate pentru utilizare în timpul sarcinii, conține extract de castan cal, ceea ce este absolut sigur.
11. Încercați cât mai puțin posibil pentru a merge la soare, limita expunerea la exterior în căldură. Eliminați solar și saună.
12. Purtați pantofi confortabil la o mișcare redusă.

Apariția de edem, sau simptome - un motiv pentru tratament imediat la medic, mai ales în cazul în care a avut loc în prima jumătate a sarcinii. Cele mai multe state pot fi tratate cu succes la domiciliu, dar în unele cazuri, au nevoie de spitalizare de urgență, de la care, în orice caz, nu ar trebui să fie abandonate.

Umflarea și durerea asociată cu varice, este permisă utilizarea unguente speciale de la edem. Cel mai adesea, unguente, autorizate pentru utilizare în timpul sarcinii, conține extract de castan cal, ceea ce este absolut sigur.