Cum de a vindeca o umflarea picioarelor?

Aproape fiecare femeie gravidă știe că copilul este însoțit de o perioadă de așteptare de umflarea mâinilor, picioarelor, feței și alte părți ale corpului. Statisticile arată că doar 20% dintre femei nu se confruntă cu o astfel de neplăceri în acest moment. În cursul normal al sarcinii în corpul mamei viitorului colectează aproximativ 7 litri de lichid suplimentar, care este distribuit tesut destul de inegal este întârziată aproximativ 5-6 litri, iar restul - în țesuturile corpului. În ultimele săptămâni, aproximativ 3 litri de lichid se acumulează sub formă de lichid amniotic, placenta si corpul copilului.

Video: umflarea picioarelor cauze și tratament de remedii populare edeme ale membrelor inferioare

Cauza edemului poate fi o procese fiziologice normale, și manifestarea acestei complicații în timpul sarcinii cât mai târziu toxicozei - preeclampsie. Pentru a determina cauza acumulării crescute de lichid la nivelul extremităților ar trebui să consulte un ginecolog, care „însoțește“ o femeie în timpul sarcinii.

Cum să scape din umflarea extremităților?

Ce să faci când picioarele umflate în timpul sarcinii, deoarece banii poporului ar trebui să fie utilizat cu mare precauție, și este de dorit să renunțe la ele cu totul și de a face de prevenire. umflarea Diuretic în timpul sarcinii trebuie prescris numai de către un medic, deoarece ca auto-medicatie poate fi periculos si pentru mama si pentru copil.

Există mai multe sfaturi pentru a ajuta gravidă pentru a face față cu apariția de edem:

• și nutriție echilibrată, care este bogat în proteine ​​și carbohidrați;
• reducerea cantității de sare consumată în cel mai bun caz, ar trebui să fie eliminate, pe toata durata dietei;
• Trebuie să încercăm să evităm o lungă ședere într-o singură poziție: șezut sau în picioare;
• umflarea, de asemenea, medicii nu recomanda o mulțime de mers pe jos;
• restricționează sever consumul de lichide nu trebuie sa fie de aproximativ 1,5 litri pe zi ar fi suficientă, dar abuzul este plin de apariția suplimentare de umflare;
• în cazul în care sunt implicate umflarea în zona picioarelor, în după-amiaza și seara pe 15-20min le-a pus pe deal și de a face un masaj viguros în acest domeniu;
• în cazul în care medicul ginecolog a stabilit că cauza edemului piciorului este uterului, care este începutul celui de al treilea trimestru pentru a stoarce toate organele interne, pot ajuta la exerciții speciale, mai degrabă decât o anumită poziție: Bozeman, unde trebuie să fie de cel puțin 2 ore pe zi. De data aceasta poate fi împărțită în 10 seturi de 20 de minute, sau la discreția femeii gravide.

Tipuri și cauze de edem