Umflarea picioarelor in timpul sarcinii

Fiecare femeie vrea să-și petreacă sarcina ei cu ușurință și cu grație, ca și în cazul în care susținute de aripi delicate și se bucură în fiecare zi de așteptare. Și unele momente nu foarte placute, tipice acestei perioade, din păcate, uneori, un pic forțat să aterizeze. Cu toate acestea, având grijă de sănătatea ta - este o datorie de onoare al mamei, și de cele mai multe posibile dificultăți previzibile și, în general, nu este atât de teribil.

De ce picioare umflate în timpul sarcinii

Umflarea picioarelor în timpul sarcinii - este un fenomen destul de frecvente, care apar în majoritatea femeilor în poziția „interesantă“. Prevalența acestor companion dezagreabil femeile insarcinate explicat regularități ale proceselor din interiorul corpului. Dimensiunea uterină a crescut, greutatea fatului, placenta si lichidul amniotic rezultate într-o creștere continuă a presiunii pe peretele circulator. Cel mai mare impact se resimte asupra vaselor de pelvis si picioare. Sangele circula mai rau, incetineste retragerea de lichid din organism. Dar dacă umflarea apar în a doua jumătate a sarcinii și doar în picioare, atunci nimic să vă faceți griji. Dar umflarea altor părți ale corpului (mâini, față) poate fi un semn de preeclampsie (toxicoze târziu) și necesită o atenție deosebită. De asemenea, pot apărea probleme din cauza proastei functionari a rinichilor - în acest caz, se poate produce umflarea picioarelor în timpul sarcinii, chiar la stadii foarte timpurii.

Simptomele de umflarea picioarelor

Nu toate mamele sondaje de picioare umflate in timpul sarcinii - unii reușesc să facă un copil, fără a cunoaște problema. Deci, nu se grăbesc să concluzii pe cont propriu. Picioarele pot deveni doar un pic mai dolofan din cauza unei creșteri trivială în greutate. Pe edemului poate fi măsurată printr-o creștere semnificativă a volumului piciorului - atunci când mersul pe jos lor de obicei, preferat și mai recent de pantofi confortabil este pur și simplu de neconceput. Motivul pentru acest lucru poate fi nu numai disconfort si durere, și chiar imposibilitatea fizică de a stoarce în aceeași pantofii lor. De asemenea, tumefierea pot fi recunoscute și comportamentul țesutului de suprafață. Dacă apăsați porțiunea moale a picioarelor, iar apoi eliberați suprafața normală nivelat imediat. În caz de umflare pentru un timp există o adâncitură. Dimineata este adesea cel mai puțin semne ale bolii sunt exprimate ca noaptea lichidul distribuit uniform pe tot corpul. Cu abordarea de seară, mai multe substanțe lichide migrează în partea inferioară a corpului - picior și partea inferioară a piciorului.

Ce se întâmplă dacă picioarele umflate în timpul sarcinii

Cel mai important - să păstreze calmul și să nu vă faceți griji cu privire la astfel de fleacuri, mai ales ca motivele pentru că nu există absolut nici o grijă. Majoritatea experților străini și interni vedea nu este nevoie să se ocupe de umflarea picioarelor în timpul sarcinii, în maniera obișnuită, ușor. O astfel de aparent indiferenți față de problema cauzată de recunoașterea acesteia ca norma pentru perioada de realizare un copil. Asta este, este nu numai că nu o patologie, dar nu un motiv de îngrijorare, și, prin urmare, nu este nimic de a vindeca. Pe de altă parte, printre medicii noștri mai frecvent abordare complet diferită. Cu toate că, în cazul normal (sau fiziologic) edem amenințare reală pentru sănătatea mamei și a fătului nu sunt acolo, ele pot servi ca o platformă pentru statele mai avansate.

Dacă o femeie se confruntă cu unele dificultăți din cauza faptului că sarcina de picioare umflate - ce să facă, cel mai bine este să-i spuneți medicului. Numai un specialist poate diagnostica corect și să emită recomandări pentru fiecare caz - luând în considerare perioada de gestație, rezultatele testelor, greutatea, vârsta și alte caracteristici individuale ale viitoarei mame. În cazul în care umflarea a fost rezultatul unor încălcări grave ale sistemelor interne de funcționare, medicul va prescrie un tratament complet, cuprinzător - poate chiar și în condiții staționare. Dar, de obicei, ca o terapie ofera o serie de măsuri foarte simple, care va ajuta la ameliorarea stării pacientului și pentru a minimiza umflarea picioarelor în timpul sarcinii:

• Reduce consumul de lichide, dar de baut nu este mai mică de 1 litru pe zi;
• Limită de sare (sodiu) în dieta;
• Abandonați alimente afumate si picante, bauturile carbogazoase si dulci;
• Evitati caldura, picioare supraîncălzire;
• Asigurați-vă un masaj delicat al picioarelor;
• Utilizați geluri speciale;
• Purtați pantofi confortabil;
• Nu uita exercițiile fizice, gimnastica, mersul pe jos;
• Asigurați-vă că somn odihnitor;
• Piciorul staționare este recomandabil să se păstreze mai mare. Când stai (mânca, citit, locul de muncă), încercați să puneți picioarele pe unele piedestal. În timpul somnului, puneți-le sub perna picioare, perna. De altfel, este de asemenea o bună prevenire a venelor varicoase.

Toate acestea sunt destul de greu de realizat și nu necesită sacrificii, dar este important să nu uitați să informeze medicul ginecolog despre suspectat umflarea picioarelor în timpul sarcinii, sau cu privire la aspectul lor. Pentru situația specială în care mama insarcinate, niciun moment fără importanță în ceea ce privește sănătatea și bunăstarea. Orice lucru care cauzează disconfort la o femeie gravidă poate afecta probleme inutile pentru copilul ei. Așa că o atenție suplimentară în această perioadă mai mult decât justificată.