Vreau să rămâneți gravidă

Atunci când se planifică o sarcină, multe cupluri sunt date o întrebare naturală cu privire la normele și recomandările existente pentru sarcină

Prima regulă pentru cei care doresc sa ramana insarcinate - organismul are nevoie de puterea

Înainte de planificarea sarcinii corpul femeii are nevoie de putere. Prin urmare, este posibil să se recomande o vacanta, relaxați-vă de mare, câștiga putere. Este probabil ca o bariera pentru sarcina devine o oboseală gravă a corpului, subliniază regulate ale vieții de zi cu zi, din care să scape. Prin urmare, atunci când se planifică o sarcină, este necesar să se treacă o examinare cuprinzătoare cu normalizarea stării sănătății sale.

A doua regulă de sarcină - vitaminele necesare

De asemenea, important este dat propriu-zis dietă, care va furniza condiții favorabile pentru concepție si fertila. Prin urmare, trebuie să ia în considerare disponibilitatea pe produsele de mult-necesare, cu un conținut ridicat de vitamine. De o importanță deosebită este acordată oamenilor alimentația corectă. Pentru celule sexuale puternice și viguroase dieta de zi cu zi trebuie să conțină pește de sex masculin și de carne. Nu uita să-și petreacă timpul de zi cu zi Mersul pe jos afară. Experții sunt de părere că, pentru a face îmbunătățiri semnificative pentru a crește probabilitatea de a concepe un copil reușește să aibă datorită complexe de 2 săptămâni de reabilitare a organismului.

A treia regulă pentru cei care doresc sa ramana insarcinate - abstinenta inainte de sex

Nu trebuie să fie luate în considerare viața sexuală prea frecvente si mai intense cheia concepției cu succes a copilului. Dimpotrivă - atunci când se planifică o sarcină, chiar și în determinarea exactă a datei la ovulația, se recomandă să încerce să conceapă să se abțină de cel puțin câteva zile înainte de sex. Ca urmare, crește în mod semnificativ activitatea spermei de sex masculin.

Video: Eu chiar vreau să obțineți gravidă Vreau să ajung gravidă ce să facă

A patra regula pentru visul de a deveni gravidă - orgasmul nu este necesară

credința populară că sarcina de a avea un orgasm in timpul actului sexual nu este necesar. După cum se produce o schimbare in timpul orgasmului poziţia de col uterin - ridicați ușor. O astfel de situație poate deveni un obstacol în calea trecerea liberă a spermei.

Video: Vreau sa devin o mama sau cum să obțineți gravidă rapid

Douching soluție de sodă pentru sarcină

Multe femei cu planificarea sarcinii efectua soluție de sodă spălătură imediat înainte de intimitate sexuală. Astfel de măsuri pe care le folosesc pentru a ucide orice bacterie potential daunatoare, devenind o barieră în calea conceperii copilului. Chiar și cu încredere absolută în soluție de sodă spălătură de sănătate va fi destul de util.

Lie în pat, după un pic de intimitate

Noi nu ar trebui să se grăbească să iasă din pat după sex să se grăbească imediat la duș. larg raspandita convingerea că este necesar să se întindă după sex în spate la sperma normala poate „consolida“ - ușor îndoiți genunchii. Pentru femeile cu un cot uter recomandat să se întindă pe burtă. Într-o astfel de situație trebuie să se odihnească timp de 15 minute, doar atunci este deja posibil pentru a merge la duș.

ridică speciale pentru concepție

Atunci când se planifică o sarcină, se recomandă cuplurilor să recurgă la maximum posturi eficiente pentru conceperea unui copil. O mai bună în acest moment să renunțe la diverse poziții exotice și extreme. Cele mai potrivite pentru acest lucru reprezintă „misionar“, „lingură“ sau „doggy style“.

O atitudine pozitivă față de sarcina

Atunci când se planifică o sarcină, asigurați-vă că să rămânem la moralul pozitiv. Asigurați-vă că pentru a distrage atenția de la gânduri de posibile eșec. Ai nevoie să se adapteze exclusiv asupra sarcinii, cu condiții favorabile pentru fertila. Trebuie înțeles faptul că femeia este nervos reducere „greșit“ al trompelor uterine, care devine un obstacol suplimentar în timpul sarcinii.

Încearcă să se relaxeze și să uite de problema

Noi nu exclude faptul că pentru multe femei, unele dintre regulile pot fi considerate destul de ciudat și fără sens. Dar nu este nevoie să fie sceptici - unele dintre aceste reguli poate da bucuria maternității. Mai ales recomandarea este destul de simplu și nu necesită femei suplimentare de efort.